Profile cover photo
Profile photo
Natalia Kruszyńska
34 followers
34 followers
About
Natalia Kruszyńska's posts

Post has attachment
Dieta dla osób z niedoczynnością tarczycy - przykładowy jadłospis na 1 dzień.
W dzisiejszym poście kolejna propozycja diety dla osób borykających się z niedoczynnością tarczycy i przypomnienie o najważniejszym dla nich składniku w tym okresie - czereśniach! Dzień 1 Śniadanie Omlet z bazylią, suszonymi pomidorami i grzanką - 2 jaja (k...

Post has attachment
Moje kuchenne inspiracje - nowe rządy w kuchni :).
Do niedawana w naszej kuchni królował nieprzerwanie mój mąż. Z trzech powodów (uwielbia gotować, ma świetny smak oraz, czego kompletnie nie rozumiem, ZAWSZE wychodzi zwycięsko z jego częstych kulinarnych eksperymentów). Oczywiście mieliśmy zawsze podział w ...

Post has attachment

Post has attachment

Post has attachment
Z dziedziny odżywiania :). Lekkie, łatwe i przyjemne  (już nie wspomnę jak kolorowe).

Post has shared content
FOCUS T25 Alpha - moje wnioski i efekty po jego ukończeniu.
Niedawno udało mi się ukończyć program  FOCUS T25 Alfa.  Spotkałam się z nim na kilku blogach. Po zapoznaniu się z zasadami tego programu uznałam - czemu by nie spróbować go na sobie? I tak oto zmagałam się przez 5 tygodni z pierwszym etapem programu Focus ...

Post has shared content
Dieta dla osób z niedoczynnością tarczycy - przykładowy jadłospis na 1 dzień.
W nawiązaniu do poprzedniego postu , przedstawiam przykładową dietę dla osób borykających się z niedoczynnością tarczycy. Dzień 1 Śniadanie Owsianka z jabłkiem i cynamonem -mleko sojowe 300ml,  - płatki owsiane 50g (pół szklanki) - małe jabłko - szczypta cy...

Post has shared content
Popołudnie z książką - "Jesteś tym co jesz" Gillian McKeith.
"Jesteś tym co jesz" to książka o zdrowym odżywianiu autorstwa Gillian McKeith. Łatwo przystępna, bez "medycznej paplaniny" jak to niektórzy nazywają :). Sporo wiadomości na temat zdrowego odżywiania, nawyków żywieniowych, chorób związanych z niewłaściwym o...

Post has attachment
Popołudnie z książką - "Jesteś tym co jesz" Gillian McKeith.
"Jesteś tym co jesz" to książka o zdrowym odżywianiu autorstwa Gillian McKeith. Łatwo przystępna, bez "medycznej paplaniny" jak to niektórzy nazywają :). Sporo wiadomości na temat zdrowego odżywiania, nawyków żywieniowych, chorób związanych z niewłaściwym o...

Post has attachment
FOCUS T25 Alpha - moje wnioski i efekty po jego ukończeniu.
Niedawno udało mi się ukończyć program  FOCUS T25 Alfa.  Spotkałam się z nim na kilku blogach. Po zapoznaniu się z zasadami tego programu uznałam - czemu by nie spróbować go na sobie? I tak oto zmagałam się przez 5 tygodni z pierwszym etapem programu Focus ...
Wait while more posts are being loaded