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Frohe Ostern
Wir wünschen euch allen frohe Ostern und ein tolles superlanges Wochenende! #ostern  

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Schlafen ist wichtig, wenn man kann!
Schon Arthur Schopenhauer soll gesagt haben, Schlaf ist für den Menschen wie das Aufziehen für die Uhr. Wie wahr! Klappt es nicht mit dem Schlummer, sind die Folgen entsprechend gravierend: Die Leistungsfähigkeit leidet ebenso wie Gedächtnis und Immunsystem.

Weiterlesen: http://www.hot-fit.com/wellness/schlafen-ist-wichtig-wenn-man-kann.html

#schlaflosigkeit #schlafen
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Die Flitterwochenkrankheit
Schon mal von der Flitterwochenkrankheit gehört? Nein? Sie ist im Grunde eine „harmlose“ Krankheit als Folge des Geschlechtsverkehrs. Infos rund um die #Flitterwochenkrankheit bei uns im Hot Fit Blog!

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Mit dem Rauchen aufhören - Tipps & Hilfsmittel
Los geht's, die Zeit der guten Vorsätze für das neue Jahr rückt immer näher. Werft die Zigarette über Board und hört das Rauchen jetzt schon auf! Tipps & Hilfsmittel bei mir im Blog! #rauchentwöhnung #nikotin  

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Großmutters Heilmittel
Also ich erinnere mich noch sehr gut an Großmutters Heilmittelchen. Ihr auch? Wickel und Zwiebelsäckchen gehörten natürlich auch dazu. Wofür? Das erfahrt im im Hot-Fit Blog!

#wickel #großmutter #heilmittel

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Hyperhidrose - Schwitzen ist oft ein lästiges Problem
Übermäßiges Schwitzen ist nicht nur lästig, es beeinträchtigt oftmals die Lebensqualität der Betroffenen. Die wenigsten gehen jedoch deswegen zum Arzt, denn interessanterweise wird das Schwitzen von vielen Menschen nicht als therapierbare Erkrankung erkannt. Infos bei Hot-Fit.
#Hyperhidrose #Schwitzen  

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Zecken - Wissenswertes zu Borreliose, FSME etc.
Frühjahr und Sommer ist Zeckenzeit und es gibt so einiges wissenwertes zu Berichten. Borreliose, FSME, Zeckenentfernung usw. sind Themen des neuen Artikels im Hot-Fit Blog!
http://www.hot-fit.com/gesundheit/zecken-wissenwertes-ueber-die-plagegeister.html

#zecken #zecken #Borreliose #FSME
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Frühjahrsmüdigkeit – ein weit verbreitetes Phänomen
Hier einige Tipps um wieder wach zu werden und nicht auch noch den Sommer zu verpennen :-)

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Superfoods – natürlich & gesund!
Superfoods sind in aller Munde. #Superfoods sind jedoch "nur" Obst und Gemüse in hochwertiger Qualiät, nicht mehr und nicht weniger. Ich habe im Hot Fit Blog für euch einige aufgeführt!
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