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Heute startet die weltgrößte #Fitness -Messe in Köln: 700 Aussteller präsentieren auf der FIBO Neuheiten rund um Fitness, Wellness und Gesundheit.
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Fit For Friends - FIBO 2014.

Morgen startet die FIBO 2014 
wir sind dabei und suchen die neuesten Trends für Euch!
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Draußen ist es kalt und ungemütlich?
Die perfekte Zeit für ein entspanntes Bad! In unserem großen Special erfahrt ihr alles über den Ursprung der Badekultur und den therapeutischen Nutzen:
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Hat euch schon eine Erkältung erwischt? Massagen können die Abwehrkräfte stärken und so Erkältungen vorbeugen:
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Heute ist Welt-Vegetariertag!
 
Wer sich bewusst und ausgewogenen ernährt, achtet darauf, ausreichend Obst und Gemüse zu essen. Diese sind nicht nur schmackhaft, sondern liefern auch wertvolle Vitamine und Nährstoffe.
Doch #Vitamine  sind sensibel! Wärme und Licht schaden ihnen und können den Vitamingehalt von Gemüse oder Obst leicht halbieren.

Lest in unserem Blog, was ihr beachten könnt, damit möglichst viele Vitamine aus Lebensmitteln auf euren Tellern landen!

http://goo.gl/nYvbxQ

Achtet ihr auf vitaminreiches Obst und Gemüse? Was sind eure Tipps?
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Die neue Woche hat schon wieder hektisch begonnen? Hier gibt es Tipps, wie man dem Alltagsstress für kurze Zeit entfliehen und neue Kraft tanken kann:
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Praxis Wielobinski's profile photo
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Have them in circles
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Meik Frankenhauser's profile photo

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Heute ist Frühlingsanfang und in manchen Regionen wird es sogar sommerlich mit Temperaturen um 25°C!
Damit nicht gleich der erste Sonnenbrand droht, findet ihr hier viele Infos rund um's Thema #Sonnenschutz :
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Was hattet ihr zum Frühstück?
Wie wäre es mit selbstgemachten Brotaufstrich - lecker und gesund!
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Wir könnten jetzt eine Massage vertragen - und ihr?
Viele Infos rund ums Massieren findet ihr in unserem Massage-Guide:
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neckattack's profile photo
 
Sehr schöner Artikel, uns gefällt besonders der Abschnitt über Lymphdrainage. 
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Lust auf Entspannung am Wochenende? Hier geht's zu den schönsten Wellness-Hotels: www.wellness.info/hotels
 
Entspannung pur in Österreich - nach den schönen Tagen in #Lienz  und dem Stop in +Kitzbühel - Tirol - geht es nun in das #Burgenland  ... viele weitere Fotos und Berichte folgen... Mehr dazu unter

http://www.pureglam.tv/2013/09/26/4-lander-zehn-tagen-6-paar-high-heels-blau9cent-2/
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Wellness-Hotel & Wellness-Urlaub
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Ihr sucht nach Erholung, Entspannung und Wellness? Hier findet Ihr nicht nur attraktive Wellnessangebote und erstklassige Wellnesshotels, sondern auch viele interessante Informationen für ein erholsames Wellnesswochenende oder eure nächste Wellnessreise. Erfahrt mehr zum Thema Wellness, Beauty und Spa – aktuelle Berichte und News zu Themen wie Massagen, Thalasso, Ayurveda, Yoga etc. und ein Lexikon, das Euch den Weg durch den Wellness-Dschungel zeigt.