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Karina Bernabé
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PROJETO ENCRESPANDO: O INÍCIO
Depois de meses sem postar aqui resolvi voltar com um assunto que está me deixando extremamente feliz e ansiosa e por isso decidi compartilhar com vocês, eu resolvi entrar em TRANSIÇÃO CAPILAR <3 Pra quem não sabe o que significa, é basicamente deixar o cab...

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VIDA SAUDÁVEL: MEU PLANO ALIMENTAR
No dia 15/12/2015 eu me consultei com uma nutricionista (mais informações aqui) e ela me traçou um plano alimentar baseando-se nos meus exames laboratoriais e nos objetivos que quero alcançar (EMAGRECIMENTO).  A proposta era seguir essa dieta por 30 dias, r...

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FILMES PARA ASSISTIR EM DIAS NUBLADOS
Amanhã aqui na minha cidade é feriado (EBA \o/) e como o tempo por aqui está totalmente friozinho e chuvoso resolvi que a melhor opção será ficar em casa assistindo filmes e nesse tempinho nada melhor do que uma comédia romântica para esquentar o coração <3...

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VIDA SAUDÁVEL: RESULTADO BIOIMPEDÂNCIA
                      Conforme prometido no último post hoje trago pra vocês o resultado da minha bioimpedância, mas por favor, não me julguem!  Analise corporal Bioimpedância-BIA BF100 (15/12/2015) Análise Corporal Peso: 53,7 kg Altura: 1,45 m Medidas Antr...

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DE VOLTA Á VIDA SAUDÁVEL
Como já comentado no post anterior no final de 2015 eu resolvi que já tinha passado da hora de eu tomar vergonha na cara e emagrecer já que não me sentia (e ainda não me sinto) feliz com o meu corpo, pois bem, procurei uma endocrinologista e uma nutricionis...

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EU VOLTEI
Olá pessoal \o/ É com muita alegria que venho anunciar o retorno do nosso blog eeeeeeeeeeeeh \o/ Desde da última postagem em 2014 várias coisas aconteceram, eu mudei e MUITO e é por isso que o blog terá um novo foco, será um pouco mais maduro e com novos qu...

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De caloura á administradora: O Início
Pra quem me acompanha a algum tempo aqui no blog, já sabe que estou na faculdade mas decidi contar um pouco mais sobre isso aqui

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Unhas da Semana: Película Fofa
Lembra que no último post de unhas da semana ( Clique aqui para conferir ) eu prometi que iria postar toda semana as minhas unhas? Então semana passada eu não postei pois a minha manicure viajou e eu sou uma porta para fazer as minhas unhas, o máximo que eu...

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Os Covers de Mariana Bortolotto
A internet está sempre revelando novos e grandes talentos, no YouTube é onde nós vemos isso a todo minuto e hoje trouxe uma "descoberta" que fiz por ele. A ruivinha linda Mariana Bortolotto é uma adolescente ( pelo que imagino, já que não tenho informações ...

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Playlist: As minhas mais ouvidas do momento #2
Uma das coisas que eu mais gosto de fazer é ouvir música, estando triste ou feliz, ocupada ou atoa, eu simplesmente AMO <3 Por isso estou sempre procurando por músicas novas ( Obrigada Multishow pelo TVZ ), então a minha playlist de favoritos está sempre mu...
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