Profile cover photo
Profile photo
Nina Maksimova
8 followers
8 followers
About
Posts

Post has attachment
2 января
День 2 - 2 января что съедено:          вес (гр)       ккал           Б             Ж            У Филе Дори (пар)     250         225.0        42.00       15.00         0 Брокколи (пар)        305          85.4          9.15         1.22       15.86 Мидии ...
2 января
2 января
our-sky-is-no-limit.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
Как расчитать свою дневную норму ккал и БЖУ
Вот и доходят потихоньку руки до того, чтобы делиться с вами теми знаниями, которыми я на данный момент обладаю. А их огромное множество =)) Но все постепенно и размеренно. А начнем мы, прежде всего с того, что нужно сделать в самом начале пути. Необходимо ...
Add a comment...

Post has attachment
Фото - Отчет номер РаЗ!
Так!)) а теперь пора перебороть саму себя и таки выложить мой первый фото-отчет! Качество фото оставляет желать лучшего, но другого не будет, видимо. Эти фото - это результат моих упорных работ. Конечно же, все познается в сравнении. Я все еще ищу свои фото...
Add a comment...

Post has attachment
1 января - питание
Итак, встречайте мой первый отчет по питанию! что съедено:          вес (гр)      ккал     белки (Б)   жиры (Ж)    углеводы (У) Филе Дори              655         589.5       110.04         39.30                 0 Салат "Айсберг"      200          34.0     ...
1 января - питание
1 января - питание
our-sky-is-no-limit.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
В преддверии праздника и пара орг.моментов.
Друзья!!! Я, пользуясь случаем, со всем сердцем поздравляю всех с наступающим Новым Годом!!! Пусть следующий год станет еще прекрасней и красочнее! Пусть все запланированное произойдет!!! Пусть все мечты, ну, или их бОльшая часть сбудутся! Ура! Ура! Ура! А ...
Add a comment...

Post has attachment
Добро пожаловать всем или про низкий старт
Всем привет. За окном 30 декабря, правда погода говорит совсем об обратном. Ни снега тебе, ни морозного предновогоднего солнца... Необычно, но в принципе вполне пойдет. =)) Ах, да, это же первое сообщение, а я даже не представилась.  Меня зовут Нина. Я еще ...
Add a comment...

Post has attachment
До свидания, Лето...
До свидания, Лето...
motleywing.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment

Post has attachment
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded