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Yoga Sivananda Granada
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¡Nuestro primer retiro ...!
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Empezamos el año meditando,el domingo 8 de enero a las 20:00 h
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Nuevo curso de Yoga para principiantes. Empezamos el 13 de enero...
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CURSO DE YOGA PARA PRINCIPIANTES
En el curso se desarrollan los 5 puntos del Yoga, que enseño Swami Vishnudevananda. Aprenderás el Saludo al sol
1.Las doce posturas básicas (asanas). 
2. Ejercicios de respiración (pranayama)
3. Relajación (savasana); 
4. Nociones básicas de alimentación 
5 Y aproximación a la meditación.
FECHAS: Viernes 18 y 25 de septiembre y 2 de octubre. De 18:00 a 20:00 horas. 
Inscripción previa. Coste 30 €
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JORNADAS SIVANANDA, CELEBRANDO EL DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA. SÁBADO 20 Y DOMINGO 21 DE JUNIO
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