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Valter Psicofelicità
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Blog Psicofelicità: la felicità si può imparare
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Rinunciare a un desiderio è per tutti fonte di sofferenza. Viviamo la rinuncia come una "perdita" dolorosa da evitare a tutti i costi, e questo dimostra come l'avversione alla rinuncia sia un meccanismo fortemente emotivo e ben poco razionale. Anni fa realizzai che non è mai possibile, per nessuno, avere tutto quel che si vuole: questa fa della rinuncia una parte stessa della vita.
Alcune soluzioni per ovviare a questa sofferenza sono il vedere la rinuncia come una scelta consapevole, lo stabilire quali sono le nostre priorità, e la pratica della gratitudine.

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Quando si parla di attrazione e relazioni, noto spesso un atteggiamento da "vittima": persone che si lamentano senza mettersi in discussione, che accusano il sesso opposto, che si trincerano dietro luoghi comuni e pregiudizi, ecc. Queste persone soffrono, ma vedo che fanno poco o nulla per migliorare la loro situazione. Si mettono in una posizione da spettatore passivo della propria vita, invece che da attore o protagonista.

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Una domanda frequente negli uomini è: "Cosa attrae le donne?". Purtroppo di rado ricevono risposte chiare: spesso le donne stesse danno indicazioni confuse o fuorvianti. Le donne dicono di apprezzare gli uomini gentili, dolci e disponibili, ma raramente confessano di essere attratte eroticamente dai maschi forti e dominanti. Qui spiego la differenza tra uomini civilizzati o "selvaggi", e perché i secondi suscitano molta più attrazione nel sesso opposto.

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Specialmente nel corteggiamento e nelle relazioni, certe aspettative possono rovinare le opportunità e incrinare rapporti altrimenti validi. Se mi aspetto che il mio compagno non sbagli mai, o che la mia partner mi renda sempre felice, mi ritroverò sicuramente deluso e risentito. E' quindi essenziale diventare consapevoli delle nostre aspettative, e di quanto queste siano realistiche oppure utopiche.
In questo post esamino le aspettative relazionali che non rientrano nelle sei aree tematiche precedenti.

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Specialmente nel corteggiamento e nelle relazioni, certe aspettative possono rovinare le opportunità e incrinare rapporti altrimenti validi. Se mi aspetto che il mio compagno non sbagli mai, o che la mia partner mi renda sempre felice, mi ritroverò sicuramente deluso e risentito. E' quindi essenziale diventare consapevoli delle nostre aspettative, e di quanto queste siano realistiche oppure utopiche.
In questo post esamino le aspettative relazionali nell'area del voler controllare il partner.

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Specialmente nel corteggiamento e nelle relazioni, certe aspettative possono rovinare le opportunità e incrinare rapporti altrimenti validi. Se mi aspetto che il mio compagno non sbagli mai, o che la mia partner mi renda sempre felice, mi ritroverò sicuramente deluso e risentito. E' quindi essenziale diventare consapevoli delle nostre aspettative, e di quanto queste siano realistiche oppure utopiche.
In questo post esamino le aspettative relazionali nell'area del voler cambiare l'altro.

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Specialmente nel corteggiamento e nelle relazioni, certe aspettative possono rovinare le opportunità e incrinare rapporti altrimenti validi. Se mi aspetto che il mio compagno non sbagli mai, o che la mia partner mi renda sempre felice, mi ritroverò sicuramente deluso e risentito. E' quindi essenziale diventare consapevoli delle nostre aspettative, e di quanto queste siano realistiche oppure utopiche.
In questo post esamino le aspettative relazionali nell'area della sessualità.

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Specialmente nel corteggiamento e nelle relazioni, certe aspettative possono rovinare le opportunità e incrinare rapporti altrimenti validi. Se mi aspetto che il mio compagno non sbagli mai, o che la mia partner mi renda sempre felice, mi ritroverò sicuramente deluso e risentito. E' quindi essenziale diventare consapevoli delle nostre aspettative, e di quanto queste siano realistiche oppure utopiche.
In questo post esamino le aspettative relazionali nell'area dell'innamoramento e dell'amore.

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Specialmente nel corteggiamento e nelle relazioni, certe aspettative possono rovinare le opportunità e incrinare rapporti altrimenti validi. Se mi aspetto che il mio compagno non sbagli mai, o che la mia partner mi renda sempre felice, mi ritroverò sicuramente deluso e risentito. E' quindi essenziale diventare consapevoli delle nostre aspettative, e di quanto queste siano realistiche oppure utopiche.
In questo post esamino le aspettative relazionali nell'area del dating (fase iniziale in cui si esce insieme e ci si conosce) e del venire ricambiati.

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Specialmente nel corteggiamento e nelle relazioni, certe aspettative possono rovinare le opportunità e incrinare rapporti altrimenti validi. Se mi aspetto che il mio compagno non sbagli mai, o che la mia partner mi renda sempre felice, mi ritroverò sicuramente deluso e risentito. E' quindi essenziale diventare consapevoli delle nostre aspettative, e di quanto queste siano realistiche oppure utopiche.
In questo post esamino le aspettative relazionali nell'area della comunicazione.
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