Profile cover photo
Profile photo
wellnessbdesign
1 follower -
nutrition, health
nutrition, health

1 follower
About
Posts

Post has attachment
Eating healthy snacks throughout the day, such as Fruit, Raw vegetables, Yoghurt, Nuts and Seeds will keep your blood sugar levels stable and your metabolism functioning smoothly.

تناول وجبات خفيفة صحية طوال اليوم، مثل الفواكه والخضراوات النيئة والزبادي والمكسرات والبذور سيحافظ على مستويات السكر في الدم مستقرة ويساعدعلى تنظيم عمليه التمثيل الغذائي.

#wellnessbd #inspiring_better_health #Wellness_by_Design #dhcc #dubaihealthcarecity
Photo
Add a comment...

Post has attachment
100 gram of coconut flour contain only 17 calories from carbohydrates which is aim to help people loose weight, but 100 gram of wheat flour contain 71 calories from carbohydrates.

هل تعلم ان كل 100 غرام من طحين جوز الهند يحتوي على 17 سعره حراريه من النشويات في حين كل 100 غرام من طحين القمح يحتوي على 71 سععره حراريه من النشويات، مما يضفى ميزه على طحين جوز الهند في كونه يساعد على فقدان الوزن لمحتواه القليل من السعرات الحراريه.

#wellnessbd #inspiring_better_health #Wellness_by_Design #dhcc #dubaihealthcarecity
Photo
Add a comment...

Post has attachment
A 100 gram of fish contains 20 grams of protein, which the body needs to build muscle. And we recommend that the body be supplied with 0.8 grams of body weight.

100غرام من السمك تحتوي على 20 غراما من البروتين، الذي يحتاجه الجسم لبناء العضلات. وينصح بإمداد الجسم ب 0.8 غرام البروتين لكل 1 كلوغرام من وزن الجسم.

#wellnessbd #inspiring_better_health #Wellness_by_Design #dhcc #dubaihealthcarecity
Photo
Add a comment...

Post has attachment
Great sources of dietary soluble fiber include Flaxseeds, Legumes, Grains, Fruits and Vegetables.

الاغذيه الغنيه بالألياف الغذائيه القابلة للذوبان وتشمل بذور الكتان والبقوليات والحبوب والفواكه والخضروات.

#wellnessbd #inspiring_better_health #Wellness_by_Design #dhcc #dubaihealthcarecity
Photo
Add a comment...

Post has attachment
With a passion for Health and Wellness, to cover all your needs and requirements for Nutrition and Health, we are managing the Nutrition Departments in many Clinics and Medical Centers in Dubai and soon in Sharjah.
American Spine Center (Dubai Healthcare City) +97144541131
Dr. Rami Hamed Center (Dubai Healthcare City) +97142798200
Sama Sante Medical Center (Jumeira) +97143881151
Dermazone (Jumeira) +97143883880

مع الشغف للاستمتاع بحياه صحيه وعافية ولتغطية جميع الاحتياجات والمتطلبات الصحيه الخاصة بك من التغذية والصحة، ويلنس باي ديزاين يقوم بإداره أقسام التغذية في العديد من العيادات والمراكز الطبية في دبي وقريبا في الشارقة.
المركز الامركي للعمود الفقري (مدينة دبي الطبية) 0097144541131
مستشفى الدكتور رامي حامد سنتر (مدينة دبي الطبية) 0097142798200
مركز سما سانتي الطبي (جميرا) 0097143881151
ديرمازون (جميرا) 0097143883880

#wellnessbd #inspiring_better_health #Wellness_by_Design #dhcc #dubaihealthcarecity
Photo
Add a comment...

Post has attachment
- Cashew nuts are essential and beneficial to the fetus and pregnant women. And due to the combination of oils, vitamins and minerals that are found in it, especially antioxidants and folic acid, in addition to the presence of omega-3 necessary for the health of the child, which improves his mental and physical abilities. In addition, cashews have many benefits for diabetic patients, as they reduce the level of diabetes slightly in the blood.

يعتبر الكاجو من المكسرات الضرورية والنافعة للجنين والمرأة الحامل بفضل مزيج الزيوت والفيتامينات والمعادن التي توجد فيه، وعلى رأسها مضادات الأكسدة وحمض الفوليك، إضافة إلى وجود اوميغا 3 الضروري لصحة الطفل، والذي يحسن قدراته العقلية والجسدية. الى جانب ذلك، يعود الكاجو بالكثير من الفوائد على مرضى السكري، اذ يعمل على تخفيض مستوى السكري بشكل طفيف في الدم.

#wellnessbd #inspiring_better_health #Wellness_by_Design #dhcc #dubaihealthcarecity
Photo
Add a comment...

Post has attachment
Foods that reduce back pain and are loaded with nutrition, try Carrots, Beets, Sweet Potatoes, Cherries, Berries, Grapes, Pomegranate, and Watermelon.

الأطعمة التي تقلل من آلام الظهر و الغنيه بالعناصر الغذائيه منها الجزر، الشمندر والبطاطا الحلوة والكرز والتوت والعنب والرمان والبطيخ.

#wellnessbd #inspiring_better_health #Wellness_by_Design #dhcc #dubaihealthcarecity
Photo
Add a comment...

Post has attachment
With a passion for Health and Wellness, to cover all your needs and requirements for Nutrition and Health, we are managing the Nutrition Departments in many Clinics and Medical Centers in Dubai and soon in Sharjah.

American Spine Center (Dubai Healthcare City) +97144541131
Dr. Rami Hamed Center (Dubai Healthcare City) +97142798200
Sama Sante Medical Center (Jumeira) +97143881151
Dermazone (Jumeira) +97143883880

#wellnessbd #inspiring_better_health #Wellness_by_Design #dhcc #dubaihealthcarecity
Photo
Add a comment...

Post has attachment
ONLINE CONSULTATION
We always aim to provide the best and the latest Diet Plans Designed according to the health condition of each person and case.
Online Consultation with one of the Professional Wellness By Design Clinical Dietitians helped and still helping many people to achieve their goals in losing or gaining weight. The consultation includes a designed diet program according to the calories for each person with healthy tips, recommendations and information’s.
Contact Us on Email: Diet@wellnessbd.com
For further information please call us at 00971552041853


نحن نهدف دائما إلى تقديم أفضل وأحدث خطط النظام الغذائي المصمم وفقا للحاله الصحيه الخاصه لكل شخص.
حيث ساعدت استشاره الاون لاين مع احدى اخصائيات التغذيه السريريه من فريق ويلنس باي ديزاين وما زالت تساعد العديد من الناس لتحقيق أهدافهم في فقدان الوزن أو اكتساب الوزن او المحافظه على الوزن المثالي. وتشمل الاستشاره برنامج غذائي صحي مصمم وفقا للسعرات الحرارية لكل شخص مع النصائح والتوصيات والمعلومات الصحي بالاضافه الى المتابعه التغذويه.
للتواصل عبر الايميل: diet@wellnessbd.com
لمزيد من المعلومات والاستفسارات يرجى الاتصال بهذا الرقم : 00971552041853

#wellnessbd #inspiring_better_health #Wellness_by_Design #dhcc #dubaihealthcarecity
Photo
Add a comment...

Post has attachment
Did you know that 1 serving from dried fig supply our body from calcium by 12% from recommended daily allowance.

هل تعلم أن 3 قطع من التين المجفف يمكن أن تزود جسمك بنسبة 12٪ من الكالسيوم من بدل اليومية الموصى بها.

#wellnessbd #inspiring_better_health #Wellness_by_Design #dhcc #dubaihealthcarecity
Photo
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded