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Les Echantillons
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Bonjour à tous, ça y est le dernier stage de l'été arrive... «Dans certains contextes sortir la voix et agir devient impossible. Apprendre à bien respirer et se poser avant de réagir est un travail concret que nous pourrons aborder ensemble lors de ce stage par des exercices et mises en situation.»
Stage "Gérer son stress" – lundi 20 août 2018 de 20h30 à 22h30
Dispensé par Lévy Blancard au centre de danse Alésia, 119 avenue du général Leclerc 75014 Paris
Tarif 38€. Infos et inscriptions à cette adresse : http://lesechantillons.fr/stages-thematiques-pour-timides-gestion-du-stress-et-affirmation-de-soi/gerer-son-stress/
A très vite
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Bonjour à tous, nous espérons que vous profitez bien de l'été 👍 Nous sommes heureux de vous proposer encore en ce mois d'août des stages de développement personnel.

Il nous reste encore un stage disponible avant la rentrée alors profitez-en : Stage "Gérer son stress" – lundi 20 août 2018 de 20h30 à 22h30

« Dans certains contextes sortir la voix et agir devient impossible. Apprendre à bien respirer et se poser avant de réagir est un travail concret que nous pourrons aborder ensemble lors de ce stage par des exercices et mises en situation"

Dispensé Lévy Blancard au centre de danse Alésia, 119 avenue du général Leclerc - 75014 Paris

Tarif 38€. Infos et inscriptions à cette adresse : http://lesechantillons.fr/stages-thematiques-pour-timides-gestion-du-stress-et-affirmation-de-soi/gerer-son-stress/

A très vite
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«Trop gentil(le)? Égoïste? Ces mots renvoient surtout à des jugements et il est important de décoller cette étiquette qui vous a été apposée et vous dérange.
Mais de quoi parle-t-on vraiment? De votre pouvoir d’empathie. Votre capacité à rester ancré en vous tout en étant capable de comprendre l’autre. Le comprendre sans devenir lui et sans pour autant vous sentir complètement différent. L’équilibre entre une compréhension purement intellectuelle et une connexion d’hyperémotivité. Muscler son empathie devient alors un sport, un art énergétique qui mérite un entrainement considérable. Ce stage vous permettra de mesurer ce qui peut vous éloigner de cet équilibre et, par la mise en pratique, vous donnera des clefs pour vous en rapprocher."

Stage développer son empathie – mardi 31 juillet 2018 de 20h30 à 22h

Dispensé Lévy Blancard au centre de danse Alésia, 119 avenue du général Leclerc 75014 Paris

Tarif 30€50. Infos et inscriptions à cette adresse : http://lesechantillons.fr/stages-thematiques-pour-timides-gestion-du-stress-et-affirmation-de-soi/developper-son-empathie/

A très bientôt
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«Dès l’enfance on nous le dit, il faudrait: Se cacher pour pleurer, gérer sa colère, rire discrètement et être courageux. Alors peu à peu on est gêné par cet émotionnel qui devient un excédent. Pour les hypersensibles, cette situation en est douloureuse puisque cette émotion décuplée est impossible à camoufler. Ce stage vous propose de vivre pleinement les émotions en réfléchissant sur « où et comment » les exprimer pleinement.»
Stage "Bien vivre avec ses émotions" – lundi 30 juillet 2018 de 20h30 à 22h30
Dispensé Lévy Blancard au centre de danse Alésia, 119 avenue du général Leclerc 75014 Paris
Tarif 38€. Infos et inscriptions à cette adresse : http://lesechantillons.fr/stages-thematiques-pour-timides-gestion-du-stress-et-affirmation-de-soi/bien-vivre-avec-ses-emotions/
A très vite
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« Le public est là, il attend quelque chose de vous et cette attente vous pèse. Prenons le temps de respirer et voir cette situation autrement. Vous avez devant vous un auditoire et il s’agit de trouver comment être clairement entendu. Vous pourrez lors de ce stage travailler une présentation courte afin que votre voix porte et votre énergie captive. »
Stage "Faire une présentation" – mardi 24 juillet 2018 de 20h30 à 22h
Dispensé Lévy Blancard au centre de danse Alésia, 119 avenue du général Leclerc 75014 Paris
Tarif 30€50. Infos et inscriptions à cette adresse : http://lesechantillons.fr/stages-thematiques-pour-timides-gestion-du-stress-et-affirmation-de-soi/faire-une-presentation-2/
A ce soir
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« A notre époque tout avance à grande vitesse les « il faut, je dois, c’est comme ça, vite vite vite » nous assaillent et on craint de perdre sa belle énergie. Chaque instant nous avons la capacité de rebondir, inventer et nous amuser. Ce stage propose de travailler ensemble par le théâtre à la résolution de situations dites « bloquées » où l’on a l’impression de ne plus avoir de réponse. »

Stage "Oser L’inventivité" – mardi 17 juillet 2018 de 20h30 à 22h
Dispensé Lévy Blancard au centre de danse Alésia, 119 avenue du général Leclerc 75014 Paris

Tarif à partir de 22€ à cette adresse : https://www.billetreduc.com/140793/evt.htm

A très vite
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« Vous connaissez cette sensation étrange, tout le monde est en cercle et votre ventre se resserre au fur et à mesure que les participants prennent la parole et que votre tour approche. Vient aussi le moment où tous s’expriment librement sans ordre précis et vous hésitez à parler. Formuler ses idées, respirer pour s’exprimer calmement et prendre confiance : vous avez quelque chose a dire et il est juste que chacun puisse l’entendre. »

Stage "Prendre la parole en réunion" lundi 16 juillet 2018 de 20h30 à 22h30.

Dispensé par Lévy Blancard au centre de danse Alésia, 119 avenue du général Leclerc 75014 Paris

Tarif 38€

Informations et inscriptions à cette adresse : http://lesechantillons.fr/stages-thematiques-pour-timides-gestion-du-stress-et-affirmation-de-soi/prendre-la-parole-en-reunion/

A bientôt
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« Au bout du fil, une dame vous donne un rendez-vous et l’alarme est déclenchée : il va falloir se vendre ! Lors de ce stage nous essayerons par des mises en situation concrètes de revoir cet angle d’approche. Si vous n’êtes pas un objet, montrer le meilleur de vous-même et laisser rayonner votre énergie est effectivement l’enjeu. »

Stage "Aborder un entretien"– mardi 10 juillet 2018 de 20h30 à 22h. Stage dispensé par Lévy Blancard au centre de danse Alésia, 119 avenue du général Leclerc 75014 Paris

Tarif 30€50

Informations et inscriptions à cette adresse : http://lesechantillons.fr/stages-thematiques-pour-timides-gestion-du-stress-et-affirmation-de-soi/aborder-un-entretien/

A très vite
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« A notre époque tout avance à grande vitesse les « il faut, je dois, c’est comme ça, vite vite vite » nous assaillent et on craint de perdre sa belle énergie. Chaque instant nous avons la capacité de rebondir, inventer et nous amuser. Ce stage propose de travailler ensemble par le théâtre à la résolution de situations dites « bloquées » où l’on a l’impression de ne plus avoir de réponse. »
Stage "Lâcher prise"– lundi 09 juillet 2018 de 20h30 à 22h30 avec Lévy Blancard. Au centre de danse Alésia, 119 avenue du général Leclerc - 75014 Paris
Tarif 38€
Informations et inscriptions à cette adresse : http://lesechantillons.fr/stages-thematiques-pour-timides-gestion-du-stress-et-affirmation-de-soi/lacher-prise/
A bientôt
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« A notre époque tout avance à grande vitesse les « il faut, je dois, c’est comme ça, vite vite vite » nous assaillent et on craint de perdre sa belle énergie. Chaque instant nous avons la capacité de rebondir, inventer et nous amuser. Ce stage propose de travailler ensemble par le théâtre à la résolution de situations dites « bloquées » où l’on a l’impression de ne plus avoir de réponse. »

Stage "Lâcher prise" – lundi 09 juillet de 20h30 à 22h30 au 119 avenue du général Leclerc - 75014 Paris. Stage dispensé par Lévy Blancard

Tarif: 38€
Informations et inscriptions à cette adresse : http://lesechantillons.fr/stages-thematiques-pour-timides-gestion-du-stress-et-affirmation-de-soi/lacher-prise/

A très bientôt
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