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Itzi Campos
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¡Viernes, viernes, vierneeeees!!

El #desayunodeprincesa de hoy.

Pan de nueces y pasas, un chorrito de aceite del bueno, kiwi y menta en uno, papaya y sésamo negro en otro.
Y mis dos nueces diarias #bajatucolesterol

Bebo zumo de naranja y limón y té verde con menta 😋😉

Océanos de amor ❤️
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15/1/16
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Buenos días 💕
Hoy desayuné esta preciosidad.

Pan de semillas tostadito, chorrito de aceite de oliva, kiwi, fresitas, nueces y hierbabuena.

Zumo de naranja y té verde con coco.

¡Buen domingo! 🎉
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10/1/16
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Verdinas.

Las dejé en remojo anoche y han estado cociendo un par de horas en un caldo sencillo de verduras y un pelín de sal.

Empezando desde frío, ojo. Y al chupchup mimosón.

Qué delicia de sabor, qué maravilla de textura.
#legumbres

Ya os enseñaré más recetas. Pero así, sin más son maravillosas.

Océanos de amor 💕
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Echo de menos el café.
El ritual, el aroma, el baile del cacharreo...
Espero que mis índices de colesterol merezcan la pena.
También he bajado las grasas animales y los lácteos, entre otras cosas.
Menudo cambio.

Océanos de amor ❤️
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#desayunodeprincesa #smoothie con zumo de 5 mandarinas, una cuchara de miel, una manzana roja, un plátano maduro, 2 nueces y 4 galletas integrales.

Océanos de amor ❤️
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Primero he puesto el aceite a calentar. Inmediatamente, sin esperar a que se caliente, añado dos ajos en camisa aplastados y los pimientos de Padrón (no, no pican) lavados y secos. Fuego bravo y que se vayan cocinando.

Pelo las patatas y las corto en flechas.

Los pimientos ya están, los saco, con los ajos, escurro y les pongo sal gorda #valeyamevoy

Pongo las patatas a freír en ese mismo aceite. Búa, cómo huele.

Cuando ya están doraditas, las saco y salpimento en caliente. Dejó escurriendo.

Frío los huevos a mi gusto, sin puntilla.

Emplato con tomillo fresco #hueleaprao

Tengo que comprarme sartenes nuevas, se me pega todo.

En fin, he puesto la cocina hecha un Cristo de aceite, he flasfemao con la sartén jodida (otra más) pero también he disfrutado mucho, mucho con cada bocado.

Océanos de amor ❤️
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8/12/15
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Holaaaa :)

#desayunodeprincesa

Pan tostado y crujiente, pseudo pesto (albahaca, ajo, pecorino, nueces de macadamia, pipas de calabaza, almendras tostadas, bolas de pimienta y picual), tomatitos, anchoas, sal en escamas y albahaca fresca.
De beber, zumo de naranja y lima + café con leche sin lactosa. 
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8/12/15
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El #desayunodeprincesa de hoy.
Pan de semillas bien tostado, aguacate machacado con zumo de lima y escamas de sal #texturita , queso cabra, atún en aceite de oliva, pimienta negra y cebollino fresco.
Océanos de amor ❤️
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6/12/15
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Busiata trapanese con salsa de alcachofitas guisadas de mamá.

Ayer cenamos alcachofitas estofadas con salsa de cebolla ), vino blanco y mucha pimienta negra.

Pues sobró, y ni corta ni perezosa me traje un tapercito con la salsa.

Búa, sabe a hogarcito. A casa, a peleas con mi bro, a cenas juntos por obligación que luego echas de menos.

Eso y albahaca. Mucha albahaca y algo de queso rallado.

Océanos de amor 💕🦄🌸
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#holaquétal a esto le llamo yo pijamita. Corte fino, grasita entreverada de forma heterogénea y sin nudos.
#desayunodeprincesa
Pan bien tostado, picual y jamoncito de bellota.
Bebo café con leche sin lactosa y zumo de naranja y lima.
Hagamos de hoy un gran día 💕🦄🌸 Océanos de amor ❤️
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