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Runner's World - La rivista della corsa più letta al mondo
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FAST RUN - per nin sbagliare strategia di gara...
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Il secondo episodio della web series "Sfide metropolitane" di Wings for Life World Run è finalmente online! Questa volta a sfidarsi sono Fiammetta Cicogna e Giorgio Rocca. Chi arriverà primo? La runner o il driver? Guardate il video per scoprirlo!
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Il nuovo numero di Runner's World di aprile 2017!
Info sul numero 👉 http://bit.do/RW-Apr17
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Il nuovo numero di Runner's World!
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Forse non lo sai, ma la tua corsa potrebbe essere ad “alto impatto”. un tipo di andatura tipica dei runners che si allenano sempre agli stessi ritmi e non corrono se non lentamente. Leggi i consigli del medico dello sport di #RunnersWorld il Dott. Sergio Migliorini:
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Sai cos'è la cinetica dell'ossigenazione? Forse conosci meglio il fiato corto poco dopo aver iniziato a correre. Scopri come evitarlo:
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Correre la maratona sotto le 2 ore è un obiettivo diventato qualcosa di più di un sogno. Nell'era moderna della scienza sportiva e del running non possiamo che parlare di un vero progetto:
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Se è vero che fare dell’attività sportiva quando ti senti a terra può darti energia dal punto di vista fisico e mentale, ci sono occasioni nelle quali andare a correre fa più male che bene. Scopri perché:
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Scarpe da running sempre più ammortizzate e reattive...
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GUIDA SCARPE INVERNO 2017 - Nike Air Zoom Span: Best Buy
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