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wheasy UG (haftungsbeschränkt)
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Wir freuen uns, euch die BARMER als neuen Partner im Gesundheitsnetzwerk "Gesunder Hafen" vorzustellen.

Die BARMER stellt neben einer finanziellen Förderung für zertifizierte Präventionskurse dem Gesunden Hafen ihr Know-How aus jahrelanger Erfahrung im Bereich BGM und BGF sowie umfangreiche Möglichkeiten für verschiedene Screenings, Workshops und Vorträge zur Verfügung.

Zur Pressemitteilung:
https://www.hafen-hamburg.de/de/news/die-barmer-wird-partner-im-gesundheitsnetzwerk-gesunder-hafen---35407

Mehr zum Gesunden Hafen:
http://www.gesunderhafen.de/
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Hamburg News berichtet über den Gesunden Hafen!

Hamburg News ist das offizielle Portal für Wirtschaftsnachrichten aus Hamburg und der Metropolregion. Sie werden von einem eigenen Redaktionsteam in Zusammenarbeit mit der Hamburger Behörde für Wirtschaft, Verkehr und Innovation, der HWF Hamburgische Gesellschaft für Wirtschaftsförderung mbH, der Hamburg Marketing GmbH und weiteren städtischen Partnern erstellt.

http://www.hamburg-news.hamburg/de/hafen-logistik/gesunder-hafen-umfangreiches-gesundheitsangebot-fu/
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Yoga, bewegte Pausen, Mittagsdisco: Immer mehr Unternehmen schaffen für ihre Mitarbeiter Angebote zur aktiven und passiven Entspannung in der Mittagspause. Doch führen die optimierten Mittagspausen sogar zu mehr Stress als zur Erholung? Laut Arbeitszeitgesetzt stehen jedem Arbeitnehmer bei einer Arbeitszeit von bis zu 9 Stunden insgesamt 30min Pause zu. Manch einer nutzt die Zeit, um die Augen kurz zu schließen oder etwas zu lesen, andere wiederum freuen sich über Angebote seitens des Unternehmens. Um nicht in die Optimierungsfalle zu geraten, ist es wichtig, mit den Mitarbeitern zu sprechen und die Wünsche und Bedürfnisse zu erfragen. Die Pausengestaltung darf nicht vom Arbeitgeber vorgeschrieben, sondern soll aktiv von jedem Einzelnen bestimmt werden.

Wir unterstützen Unternehmen bei der Planung, Umsetzung und Auswertung von Mitarbeiterumfragen zum Thema Gesundheit und setzen die gewünschten Angebote um.

https://www.wheasy.de/betriebliches-gesundheitsmanagement-hamburg/gesundheitsanalyse#mitarbeiterumfrage

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Das Magazin "Faktor A - Das Arbeitgebermagazin" berichtet in seiner online-Ausgabe über das betriebliche Gesundheitsmanagement von unserem Kunden der "Walter Lauk" Gruppe.

Und auch wir geben darin ein paar hilfreiche Tipps, wie man mit einfachen Maßnahmen die Gesundheit der Mitarbeiter fördert.

Den Artikel findet ihr hier:
http://faktor-a.arbeitsagentur.de/arbeitswelt-gestalten/gesunde-mitarbeiter-erfolgreiches-unternehmen/

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Eine ausgewogene und gesunde Ernährung kann Krankheiten vorbeugen, das predigen Wissenschaftler schon seit vielen Jahren. Doch kann eine bewusstere Ernährung auch Erkrankungen heilen? Diese Frage stellte sich die Zeit-Online in einem aktuellen Artikel.

Viele Ratgeber verkaufen Diäten, die verschiedene Erkrankungen heilen sollen. Häufig wird jedoch unterschlagen, ob eine positive Wirkung einer Diät überhaupt beim Menschen nachgewiesen wurde. So gibt es eine Vielzahl von Krebsdiäten, bei denen krebserkrankte Mäuse weniger Metastasen bildeten und länger lebten, eine Übertragung auf den Menschen aber nicht möglich ist. Einige Diäten können den Krankheitsverlauf beim Menschen sogar negativ beeinflussen.

In einer großen Ernährungsstudie wurde festgestellte, dass eine gesunde und ausgewogene Ernährung das Herzinfarkt- und Schlaganfallrisiko um 30% senkt. Zudem schützt es vor bekannten Volkskrankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck und Arteriosklerose. Auch eine ketogene Kost kann sich beispielsweise bei Migränepatienten positiv auswirken.

wheasy bietet neben verschiedenen Workshops auch Ernährungsvorträge und Kochschulen an. Dabei lernen die Teilnehmer die Grundlagen für eine ausgewogene Ernährung kennen und erfahren, wie schnell sich auch auf Arbeit gesunde Mahlzeiten zubereiten lassen.

https://www.wheasy.de/betriebliches-gesundheitsmanagement-hamburg/gesundheitsberatung

zum Artikel:
http://www.zeit.de/2017/10/ernaehrung-gesundheit-krankheiten-diaeten-heilung/komplettansicht

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Stress ist in der heutigen Arbeitswelt ein ständiger Begleiter geworden. Doch was genau stresst unseren Körper?
Während man meinen könnte, die Digitalisierung nimmt uns Arbeit ab, belastet uns aber auch gerade dieser Faktor. Alles muss schnell gehen. Eine ständige Erreichbarkeit wird vorausgesetzt, die Anforderungen an uns sind fast täglich im Wandel.

Um präventiv vor psychischen Erkrankungen, wie dem Burn-Out Syndrom oder anderen Überlastungserscheinung zu schützen, ist es wichtig, mit einer effektiven Entlastung den Körper und Geist für neue Herausforderungen zu wappnen. Mit wheasy finden wir eine individuelle Lösung im Rahmen eines betrieblichen Gesundheitsmanagements, um gezielt vor Überlastung zu schützen.

https://www.wheasy.de/betriebliches-gesundheitsmanagement-hamburg#leistungen

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Der Mensch ist das einzige Lebewesen, das sich freiwillig Schlaf entzieht. Etwa 80% der Erwerbstätigen in Deutschland leiden an einer Schlafstörung, das geht aus dem aktuellen DAK-Gesundheitsbericht hervor. Demnach haben mindestens 34 Millionen Erwachsene Probleme beim Ein- oder Durchschlafen. Die Kosten für krankheitsbedingte Fehltage sowie Produktionsausfall gehen in die Milliarden. Es gibt viele Ursachen, die zu solchen Schlafstörungen führen können. Zu den am häufigsten genannten Ursachen zählen Stress und Bewegungsmangel.

wheasy unterstützt Unternehmen bei der Entwicklung und Etablierung eines betrieblichen Gesundheitsmanagements, um gezielt auf die Bedürfnisse aller Mitarbeiter einzugehen. Durch Bewegungsangebote, aber auch Entspannungskurse und ein durchdachtes Stressmanagement können stressbedingte Schlafprobleme minimiert werden.

https://www.wheasy.de/betriebliches-gesundheitsmanagement-hamburg#leistungen

zum DAK-Gesundheitsbericht:
https://www.dak.de/dak/gesundheit/dak-gesundheitsreport-schlaf-1884220.html

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Burger versus Gemüse

Ernährungsbedingte Krankheiten wie Übergewicht und Adipositat nehmen immer weiter zu. Zeitgleich wird der Trend zur gesunden Ernährung immer größer. Wie passt das zusammen?

Laut der aktuellen Ernährungsstudie 2017 der Techniker Krankenkasse verführen Stress und Zeitmangel am Arbeitsplatz zu einer ungesunden Ernährung. Aus diesem Grund greifen viele Arbeitsnehmer lieber zum Burger und weniger zum Gemüse.

wheasy bietet neben verschiedenen Workshops auch Ernährungsvorträge und Kochschulen an. Dabei lernen die Teilnehmer die Grundlagen für eine ausgewogene Ernährung kennen und erfahren, wie schnell sich auch auf Arbeit gesunde Mahlzeiten zubereiten lassen.

https://www.wheasy.de/betriebliches-gesundheitsmanagement-hamburg/gesundheitsberatung#vortraege

Zur Ernährungsstudie:
https://www.tk.de/centaurus/servlet/contentblob/934342/Datei/103431/TK-Ern%C3%A4hrungsstudie%202017%20Pdf%20barrierefrei.pdf

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Gesund am Arbeitsplatz – das ist unsere Mission!

Für die vierteljährlich erscheinenden Ausgabe „Handelskammer Plus“ wurde Jirko Kampa zum Thema Betriebliches Gesundheitsmanagement interviewt.

Warum ein betriebliches Gesundheitsmanagement für Unternehmen so wichtig ist, erfahrt ihr hier:
https://www.wheasy.de/betriebliches-gesundheitsmanagement-hamburg#warumbgm

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4 von 5 Erwerbstätige in Deutschland leiden unter Schlafproblemen. Frauen sind dabei häufiger betroffen als Männer. Das geht aus einer Studie der DAK-Gesundheit hervor. Die Ausfallzeiten durch Schlafprobleme je 100 Versicherte sind seit 2010 um rund 70% auf 3,86 Tage gestiegen.

Die Ursachen von Schlafstörungen können unterschiedlicher Natur sein -von familiären Problemen über Lärm in der Nacht bis hin zu Stress am Arbeitsplatz.
In den seltensten Fällen müssen die Betroffenen auf Medikamente zurückgreifen. wheasy unterstützt Unternehmen bei der Entwicklung und Etablierung eines betrieblichen Gesundheitsmanagements, um gezielt auf die Bedürfnisse aller Mitarbeiter einzugehen. Durch Bewegungsangebote, aber auch Entspannungskurse und ein durchdachtes Stressmanagement können stressbedingte Schlafprobleme minimiert werden.


https://www.wheasy.de/betriebliches-gesundheitsmanagement-hamburg#leistungen


zum DAK Gesundheitsreport:
https://www.dak.de/dak/bundes-themen/muedes-deutschland-schlafstoerungen-steigen-deutlich-an-1885310.html


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