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Pilates Murcia, Estudio Especializado
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Se ha demostrado que las embarazadas que han realizado ejercicio físico obtienen importantes beneficios. El Método Pilates es una actividad fantástica pues es único en cuanto a la técnica, uso de máquinas específicas y en la forma de ver el funcionamiento del cuerpo humano. Es muy rico y extremadamente complejo si se practica bien. Por ello, un profesional te debe guiar si deseas practicarlo con seguridad y eficacia. Más info en http://www.pilatesmurcia.es/pilates-embarazo-postparto/ #pilates #pilatesembarazo #embarazo #salud

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Pilates Murcia ofrece máxima calidad y máxima profesionalidad para el éxito de nuestros clientes. Si nuestros clientes alcanzan el éxito, el nuestro está garantizado. #pilates #salud #bienestar #pilatesprofesionales http://www.pilatesmurcia.es/grupo-pilates-murcia/

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Buenos días amig@s Pilateros ¿habéis recargado las pilas este verano?
Nosotros ya estamos preparados para empezar la nueva temporada 2017-2018, con nuevos cursos, nuevos contenidos y sobre todo con muchas ganas y mucha energía. ¡¡Os esperamos!!.
#pilates #vueltaverano #metodopilates #salud
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¡¡ Ufff, vaya final de curso !!

Entramos en la recta final antes de nuestro primer examen con Fabien Menegon en Barcelona, de la Escuela Española de Auténtico Pilates, UNO-PILATES.

Así que no queda otra que entrenar y practicar con el fin de integrar bien lo aprendido en la teoría. Estos días en casa y este fin de semana en Universo Pilates, que es la sede de la escuela en Sevilla.

#pilates #pilatespro #formacionpilates

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Nuestro trabajo, enfocado a impartir clases del método Pilates, está centralizado principalmente en nuestro estudio, ubicado en la zona norte de Murcia capital, en el número 5 de la Avenida Abenarabi, donde ejercemos la actividad de Pilates profesional desde 2006.

En una ubicación céntrica, con rápidos accesos y diferentes zonas de aparcamiento, las instalaciones de Grupo Pilates Murcia son pioneras, pues es el primer estudio especializado de Pilates que se abrió en la Región de Murcia. #pilates #estudiodepilates #murcia
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Amig@s Pilateros, ya tenéis disponibles en nuestra web los próximos cursos que realizaremos, contaremos con la presencia de Andrea Fuente Vidal en uno de ellos. No lo dudes y no dejes pasar esta oportunidad de formarte en el auténtico Método Pilates Profesional. Más info en www.pilatespro.es/cursos #pilates #pilatesprofesional #cursosdepilates

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¿Qué beneficios tiene el ejercicio, en general, durante el embarazo y en concreto, la práctica del Método Pilates?
El deporte en general, puede aportar a una embarazada los siguientes beneficios:
• El control del peso corporal, mediante la combinación de ejercicio físico y la adecuada alimentación.
• Mantener, e incluso aumentar, el tono de los músculos y su capacidad de contracción.
• Disminuye la ansiedad, el estrés y mejora el malestar general.
• Los ejercicios de resistencia aeróbica ayudarán a retrasar el cansancio y a mejorar la capacidad contráctil del corazón.
• Ejercicios con estiramientos mantendrán la capacidad de movimiento articular.
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En nuestra web hemos reservado un lugar para el creador del método Pilates, Joseph Hubertus Pilates (1880 – 1967). Existen muchas biografías y anécdotas sobre su vida, algunas de ellas no se conocen en profundidad, nosotros hemos intentado ajustarnos a la realidad. #pilates #metodopilates #JosephPilates

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Cada sitio tiene su historia, la historia de Pilates Murcia es la historia de sus creadores, Charo y Claudio, de sus ilusiones, esfuerzos y dedicación por hacer del Método Pilates, ya no solo un medio de vida, sino un estilo de vida. #pilates

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Joseph Hubertus Pilates (1880 – 1967) nació en Alemania cerca de Dusseldorf en una familia de origen griego. Desde muy joven sufrió asma y raquitismo. Para luchar contra estas enfermedades le animaron a practicar deportes, comenzando con las actividades que estaban a su alcance en aquella época como boxeo, esquí, natación y gimnasia. Con 14 años estaba tan fuerte como para servir de modelo en dibujos de anatomía. Es desde entonces cuando crece su interés por el mantenimiento del cuerpo y su influencia en la salud y el bienestar.
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