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O Macho Alpha

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Um recado para os que NÃO TÊM barba
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agora as chacinas acabam
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O emoji de arma está fora dos planos da Unicode Consortium, organização que cria as divertidas imagens para melhorar a nossa comunicação.
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Edivan de jesus costa's profile photoAndre Borges Aquino's profile photo
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tudo resolvido
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são, de longe, os nossos melhores amigos
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É difícil encontrar um homem que não tenha um cachorro. Essa galera aqui não só adotou um, como ama os seus melhores amigos do homem.
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O Macho Alpha

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a armadura custa menos de $ 400,0
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A empresa de coletes balísticos AR500 Armor em conjunto com o artista Ryan B. Flowers criaram uma armadura balística baseada no Boba fett.
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O Macho Alpha

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Romário marca golaço e dá em cima de Cleo Pires na internet
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Mesmo depois de aposentado, Romário dá mais orgulho que toda a seleção atual e tenta marcar golaço ao dar em cima de Cleo Pires em sua página no Facebook.
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Paduan Suzuki's profile photo
 
É peixe ...
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Lenhador é coisa do passado, a moda agora é parecer um pescador 
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O estilo lenhador agora faz parte do passado, a moda hispter de 2016 é o estilo pescador, com gorro, blusas e barba por fazer, diferente do "lumber".
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Suedana Sandri's profile photoAnderson Fieszt's profile photo
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Porra, mas mais uma?? Pq as pessoas não são elas mesmas simplesmente.
Quando vai vir a modo pedreiro??
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só quem é pai sabe o que é viver esta aventura
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Ser pai é o auge da vida de qualquer homem decente, pelo menos. Para um homem de bem, não existe glória maior do que gerir bem uma família.
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o lutador deu entrada num hospital perto da sua casa, nos Estados Unidos, nesta segunda-feira
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O lutador Kimbo Slice morreu de problemas no coração após dar entrada em um hospital perto de sua casa nesta segunda-feira, 06 de junho.
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Camisetas formidáveis: http://migre.me/tHOnC

Vitamina C por R$5,00 cada: http://migre.me/tHOmk

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Vitaminas que você encontra nos alimentos para a barba crescer melhor:

Vitamina A

A vitamina A auxilia na produção de sebo, componente corporal que hidrata não só a barba, como os folículos pilosos.

Onde encontrar

Brócolis e em todas as folhosas verdes escuras, ovos, carne, cenoura e no amado QUEIJO.

Vitamina B3

A vitamina B estimula a circulação, o que significa que o sangue fluirá melhor e inundará o seu corpo com os nutrientes necessários para um bom funcionamento. É claro que isso vale para sua barba e cabelos. Você pode procurar o seu dermatologista de confiança e falar sobre a biotina.

Onde encontrar

Gérmen de trigo, carne vermelha, frango e peixe.

Vitamina B5

Também conhecido como ácido pantogênico, a vitamina B5 ajuda o corpo a utilizar melhor as gorduras e as proteínas, auxiliando num crescimento saudável dos cabelos e barba. Estudos indicam que ela ajuda na diminuição do estresse, algo que atrapalha no crescimento da barba.

Onde encontrar

peixe, frango, carne vermelha magra, leite, abacates, grãos integrais, e gemas de ovos.

Vitamina B9

O famoso ácido fólico. Esta vitamina tem o poder de engrossar o seu cabelo.

Onde encontrar

Folhas verdes, nozes e pães integrais

Vitamina B7 (Biotina)

Vitamina B7, ou biotina, é um dos ingredientes mais úteis para se ter uma barba espetacular. Ela ajuda a metabolizar aminoácidos e carboidratos.

Estar com deficiência de biotina significa perca de cabelo, então, tenha certeza que você está ingerindo o suficiente.

Onde encontrar

Ostras (raro e caro em alguns lugares), feijão, peixe, bananas, gemas de ovos e nozes.

Vitamina C

Com a imunidade, o seu cabelo, incluindo sua barba, estarão saudáveis.

Onde encontrar

Tomates, laranjas, folhosas escuras, batatas e cenouras.

Vitamina E

Vitamina E neutraliza os radicais livres, protegendo a pele e o cabelo, preservando a umidade. Ajuda também no aumento do fluxo sanguíneo.

Onde encontrar

Folhosas escuras, óleos, nozes e feijão
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O Macho Alpha

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Homem mata amigo em discussão sobre CR7 e Messi
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Em Bombaim, na Índia, um homem golpeou um amigo no pescoço após uma acalorada discussão sobre os jogadores CR7 e Lional Messi. O homem atacado morreu.
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O Macho Alpha

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Homem alega ter sido estuprado por três mulheres que queriam seu esperma
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Um homem foi abordado por três mulheres no Zimbábue, drogado com estimulante sexual e obrigado a praticar sexo para que elas coletassem se esperma.
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Maristelo Bitencourt's profile photo
 
a galo !
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O Macho Alpha

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Câmera escondida flagra cachorro limpando a casa
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Que o cachorro é o melhor amigo do homem nós já sabíamos, mas que alguns deles podem limpar a casa SEM VOCÊ PEDIR, é novidade. Veja aqui.
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Um site para homens de verdade
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1 site pra quem gosta de mulher, de bacon e de cerveja. Não necessariamente nesta ordem.