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mj Allenbach
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Non-profit - Aide à la cuisine Végétalienne, Vegan sans gluten
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Toutes les Vies Comptent - All Lives Matter

#vegetalien #govegan #compassion
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Le blé noir victime d’un apartheid alimentaire

#sarrasin #sansgluten

#Vertus du blé noir pour la #santé
Les vertus de santé prêtées au sarrasin sont innombrables : le sarrasin rassasie plus vite. Il contient plus de #fibres #solubles et a donc un effet bienfaisant sur les #intestins. Le sarrasin est beaucoup plus digeste que le blé.
De nombreuses études ont cherché à déterminer pourquoi. Néanmoins, il semble que ce soit la synergie entre les nombreux composants du sarrasin qui expliquent cela : le sarrasin contient beaucoup de minéraux (notamment du #magnésium, 200 mg pour 100 g de sarrasin seulement, mais aussi du #phosphore, du #manganèse, du #zinc), de #vitaminesB et beaucoup d’ #antioxydants.

Il contient deux à douze fois plus de #phénols, des antioxydants, que le blé, l’orge, le seigle et l’avoine, et est très riche en #flavonoïdes, des dérivés de la catéchine et de l’épicatéchine (anticancer). L’industrie pharmaceutique extrait des fleurs et des feuilles du sarrasin des antioxydants divers, dont la rutine, la quercétine et les proanthocyanes – cela vaut la peine de le savoir, car je recommande régulièrement des compléments alimentaires qui contiennent ces produits.

Source : Santé Nature Innovation
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Pour celles et ceux qui ont la conscience tranquille mais ne trouvent pas le sommeil ;) :)

7 #plantes contre l' #insomnie
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qu'on se le dise... ;)
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Go out into the woods, child, go out. Let your feet carry you on the worn path behind the house, down to the marshy shore of the lake.

Go out into the woods, child, go out. Wander into the dense tree cover, trail your hand over the bark of an adolescent maple tree, and find your shelter among the roots and branches.

Go out into the woods, child, go out. Splash through the puddles that pool at the base of the valley and listen to the call of the Sandhill crane in the fields as it stands at attention amidst the dying autumn crops.

Go out into the woods, child, go out. Lay down in the hay-field and let your gaze drift with the passing clouds as the leaves rustle their lullabies.

Go out into the woods, child, go out. Race through the blazing midday light, and once you are tired, pick up a stone and let your hand fit its shape to the smooth sun-warmed surface.

Go out into the woods, child, go out. Rest in the shade of an old oak tree and feel the wisdom and strength of deep roots and patience fill you up with something you didn’t know was missing.


Go out into the woods, child. Go out.
https://embodyabundance.com/2017/03/21/go-out-into-the-woods-child/
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#TIERSCHUTZ VERBANDSKLAGERECHT

Jetzt die #Petition für ein starkes Verbandsklagerecht unterzeichnen

+Albert Schweitzer Stiftung für unsere Mitwelt

wenn Tieren Unrecht geschieht, darf in der Regel niemand vor Gericht gehen. Denn es gilt der Grundsatz, dass nur derjenige Klage erheben darf, der seine eigenen Rechte als verletzt ansieht. Damit auch für Tiere Klage eingereicht werden kann, gibt es in einigen Bundesländern das Verbandsklagerecht.

Die Einführung der Tierschutz-Verbandsklage ist im Berliner Koalitionsvertrag vereinbart. Jetzt ist Druck notwendig, damit ein Verbandsklagerecht mit starken Rechten für alle juristisch kompetenten Tierschutzorganisationen geschaffen wird.

Unterstützen Sie daher unseren Appell für ein starkes Verbandsklagerecht in Berlin (auch wenn Sie nicht aus Berlin kommen).

https://albert-schweitzer-stiftung.de/helfen/petitionen/tierschutz-verbandsklage-f#utm_source=verbandsklage&utm_medium=email&utm_campaign=pet-nl

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REVOLUTION BOULEVERSANTE / Dans Libé aujourd'hui, une double page sur celles et ceux qui vivaient de l'exploitation des animaux et qui ont complètement changé de regard.
Merci Jean-Baptiste Del Amo pour ce recueil de témoignages, merci pour cet espoir qui nous porte, merci pour cet aperçu de demain.
A lire et à partager absolument.

#govegan #compassion
http://www.liberation.fr/france/2017/03/22/ne-fais-pas-aux-truies-ce-que-tu-ne-voudrais-pas_1557650

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enfin ! TERMINÉE la corrida   et qui sait, bientôt la fin de la course camarguaise...

D'autres villes taurines devraient s'en inspirer !

Le désespoir des aficionados de Palavas ! TERMINE ! PLUS DE CORRIDAS A PALAVAS ! Cyril Vaucelle, membre de No corrida et de la FLAC, a pu filmer les déclarations du maire, privilégiant la course camarguaise aux corridas jugées non rentables.

#govegan #compassion #animal


http://nocorrida.com/2017/03/22/baisse-frequentation-arenes-palavas/
http://france3-regions.francetvinfo.fr/occitanie/herault/palavas/palavas-flots-feria-corrida-1209815.html
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