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mayayo oxigeno
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mayayo oxigeno

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Aquí os dejo la crónica personal de Antonio Alcalde tras proclamarse ayer Campeón de Madrid 2015 y fijar nuevo record de carrera en 3Refugios...con 19 años (¡!) Los habituales del skimo nacional y del trail madrileño ya le habíamos visto liarlas bien gordas. Pero de aquí en adelante, seguro que muchos corremontes de toda España lo ponen tambien en su radar. Una noticia estupenda, que vayan saliendo grandes talentos jovenes como el suyo, Paula, Leire, Jan, Cardona Petit, y más y más...
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CROSS 3 REFUGIOS: RESULTADOS, FOTOS Y CRÓNICA PERSONAL DE ANTONIO ALCALDE. Campeón de Madrid y nuevo record de carrera...con 19 años. Hace ya tiempo que con las tablas en el skimo o con las zapas de trail Antonio venía avisando de su enorme talento y potencial. Ayer en una clásica tan dura como 3 Refugios bordó la carrera, entrando campeón de Madrid y fijando un gran record. Aquí os contamos la carrera con sus propios ojos. No será la última vez que lo hagamos, seguro. Ni con el, ni con la otra gran figura del día, Paula Cabrerizo, campeona de Madrid con 20 años. Talento y coraje les sobran a ambos #Trail   #AntonioAlcalde  
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. Las Carreras de Montaña de Madrid tienen en la Copa de Hierro, el circuito nacido en 1923, una parte fundamental de su historia...y de su futuro. Ayer vivimos en el Cross Tres Refugios el arranqu...
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Makina
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#Trail    COMPLETANDO PRUEBAS LASPORTIVA HELIOSSR: Este finde han sumado 50k más para llegar casi a los 200k en total. Hemos recorrido juntos senderos del Guadarrama al Trentino, pasando por el Goierri. Muy buenas impresiones hasta hoy, con sus limitaciones claro, ¿Alguien más las ha rodado a fondo por ahí? Opiniones/Comentarios bienvenidos son antes de rematar prueba y publicar artículo final sobre ellas. #HeliosSR  
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mayayo oxigeno

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#Trail   Trepada y bajada a cholón por Cerro Minguete con Isma (10k/D+650m): Cómo luce estos días el Guadarrama, madre... Con la fresca de la mañana me han sacado a triscar arriba y abajo por circuito técnico, divertido. Goloso, goloso. Mañana espera otra ración corremontes, con Cercedilla Trailers... ¿Y tu, que planes tienes para el finde? ¿Correr o Correr? :) 
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Toni Moll's profile photo
 
los fines de semana sin parar.....
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mayayo oxigeno

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POPULARES EN ZEGAMA, UNA SONRISA EN LA CARA: La Zegama Aizkorri la ganan cracks mundiales, en menos de 4 horas. Tras ellos, llegan antes de 5 horas otros grandes fenómenos. Pero despues, hasta las 8 horas de carrera en que cierra la meta, van llegando caras cansadas, agotadas... Son aquellos populares que han cumplido un sueño. Primero superaron un sorteo infernal, treparon despues por el barro, se cayeron veinte (o más) veces bajando, pasaron controles mirando el corte de refilón. Pero, por una vez, había miles de personas gritando SU nombre y pasillos enteros para aplaudirles. Por eso, quizá, luzcan esa sonrisa en la cara, antes, durante y despues de correr. Por eso, quizá, ZEGAMA IS ZEGAMA. Del gran Campeon al ultimo popular. Cómo me gusta... :) 
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Ole superlluvio tiempazo!!!
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¡ENORME LO DE MERILLAS EN ZEGAMA! Cascar un segundo puesto y marca personal allí, una semana despues de cruzar medio zombi la meta de Transvulcania, es algo increíble. Adelante con esas ilusiones...seguro que paso a paso, de Annecy al skimo 2016 las puertas se te irán abriendo en justicia. Aquí os dejo la charla que tuvimos tras la carrera. Sin callarse nada de lo bueno ni lo menos bueno, tal como es el. Próxima cita....el Mundial de Annecy el 30MAY. ¡Fuerza Manu! 
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#ManuelMerillas    ENTREVISTA MANUEL MERILLAS, SUBCAMPEÓN ZEGAMA-AIZKKORRI 2015: "EL HOMBRE QUE LO CORRE TODO". Tras disputar a tope los 73k de Transvulcania la semana pasada acabando en malas condiciones y más allá del top10, Manuel sorprendía a todos ayer con una gran carrera donde luchó por ganar hasta el final. Quedó subcampeón, entrando apenas unos segundos tras Tadei Pvik. Aquí repasamos su temporada 2015 de skimo, sus carreras en La Palma y Zegama así como la ilusión por el próximo mundial de Annecy el 30MAY.   #ZegamaAizkorri   
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mayayo oxigeno

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BUENOS DÍAS, DESDE ZEGAMA! POPULARES EN EL BARRO... Ayer estreno a lo grande del primer Kilómetro Vertical de su historia...con barrazo, lluvia y frío marca de la casa. Gran ambiente, del que me quedo con las caras de los populares que, antes/durante/despues de su odisea en esta trepada en Zegama Aizkorri​ ponían, mas que nunca: AL MAL TIEMPO, BUENA CARA. #ZegamaAizkorri  
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Esteban Barrena's profile photoItxu Korrikolari's profile photo
 
Menos mal que iba a hacer sol
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ASI FUNCIONA EL BUS CIRCULAR DEL GUADARRAMA: LOS FINDES, POR 0,50€ PASAN CADA 2H DANDO LA VUELTA ENTERA. Para mí, un servicio tan sencillo como útil. Al terminar la ida de Cuerda Larga el sabado, allí estaba en Morcuera cargando viajeros. No nos hizo falta entonces, pero es bueno saber que está y poder contar con el para otra. Por ejemplo...para una próxima Cercedilla-Rascafría por toda la traza del GTP o algún paseico del estilo Emoticono smile
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 ¿CONOCES EL BUS CIRCULAR DEL PARQUE NACIONAL GUADARRAMA? EL FINDE, POR 0,50€ PASA CADA 2H ENLAZANDO TODO. Una iniciativa pública sencilla y muy práctica para cualquier ruta senderista, corremontes...o ciclista, que tambien las bicis se pueden portear. Ojalá prendan más ideas como esta. ¿Conoces algo parecido en tu tierra? Si es así, déjanos aqui la info para poder compartirla. De momento, aquí teneis todos los detalles del "Circular del Guadarrama" Más como esta.. #PNGUadarrama  
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. Dentro de las pocas buenas noticias que la creación del Parque Nacional del Guadarrama ha aportado a los usuarios tradicionales del mismo para los deportes de montaña ha sido la creación del serv...
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mayayo oxigeno

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 DOBLE CUERDA LARGA! La clásica del Pto Navacerrada al de Morcuera, por las cimas de Bola, Cabezas de Hierro, La Najarra...y vuelta. ¡Qué bonita! ¡Qué Paliza!. Compartida con Isma y Jose la integral, más Angel. Guille y Manu en tramos. Nos salieron 37K/D+2300m. Lo peor? "El ciego sol, la sed y la fatiga.." Emoticono smile Gracias que Isma conocía una minúscula surgencia bajo Morcuera que dio para reponer. Aun asi, unos 3L/persona para las 7horas de ruta, así que pienso echar la tarde-noche viendo al Atleti, entubado a la Mahou. Ah! Algunos no tienen remedio: Isma se hizo ADEMAS. el Cercedilla-PtoNavacerrada-Cerce para un total de 53k/D+3100m en su marcador del día. Animalico... 
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mayayo oxigeno

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#Trail    CORRIENDO CON LOBOS, EN SIETE PICOS. Mañanita de lujo, con sol y 0ºC en crestas corriendo con lobazos como Casey Morgan, Juan, y...Zato, la estrella del día que cuidaba de Alberto y de moi, arréandonos arriba y abajo, como los borregos que somos. :)
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Rafa Rivilla's profile photoToni Moll's profile photo
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que pasada y que grande vuestro amigo
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mayayo oxigeno

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MEDIMOS BIEN LAS CARRERAS DE MONTAÑA? Kilian Jornet y un grupo de corremontes de referencia nos presentaron en la Asamblea ITRA de París un documento para incluir un tercer factor (Km/Desnivel/Tecnicidad) medido en una escala de primer a quinto grado, en paralelo al modelo clásico del montañismo. Al terminar ayer la Zegama Aizkorri, charlamos de este tema en persona con el. Aquí os dejo el documento oficial original así como sus palabras sobre el tema. ¿Mi opinión? Bastante de acuerdo, al venir tambien del montañismo es algo muy natural para mí. Ojalá sirva para abrir un debate que, pienso, es hoy más necesario que nunca si queremos mantener vivas las carreras de montaña, montaña a la vez que siguen llegando nuevos corremontes desde el mundo del running urbano.
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#Trail    KILIAN JORNET PROPONE NUEVA "TRAIL RUNNING LABEL": Una propuesta que combine KM/Desnivel/Tecnicidad y que ya fue presentada y estudiada en la Asamblea General ITRA del 22MAR en París. Aquí repasamos con Kilian en Zegama el documento oficial presentado, así como sus palabras de viva voz sobre el tema. Tambien el como ayudar a Nepal y las vivencias de la temporada skimo recien concluida. #KilianJornet  
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. Kilian Jornet sumó ayer una meta más en Zegama. Fue sin embargo una carrera muy distinta a sus site victorias anteriores, pues tras llegar desde Nepal tomó la salida sin haberlo preparado. Llegó ...
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mayayo oxigeno

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 VAMOSSSS!! Así salía hoy TODO el pelotón de la Zegama Aizkorri 2015. Cada uno de ellos será una gran estrella para la tremenda afición guipuchi. Oirán más de mil veces el AUPA! OSO ONDO! y más. Fuerza valientes! :) 
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ZEGAMA AIZKORRI YA EN CARRERA! VIDEO SALIDA DE TODO EL PELOTÓN. De Kilian Jornet al escoba (PPong, como no) aquí cada corremontes es la estrella de una gran película. O asi te hace sentir la afición de la tierra. Todos juntos, elite, populares y afición hacemos de esto algo...especial. A mí, ya me gusta que sea así. ¿Y tu, como lo ves? 
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Esteban Barrena's profile photo
 
Que guapo ver a p pong de corredor escoba y luego de vecino casi jejejeje
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mayayo oxigeno

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#ZegamaAizkorri     GUÍA DE CARRERA ZEGAMA AIZKORRI, CON ARITZ EGEA: Entre los muchos grandes corredores de estas tierras, Aritz Egea llega este año como el mayor candidato a podio, tras la desgraciada lesión de ultima hora de Jokin Lizeaga. Hoy le pedimos que se pusiera el dorsal de POPULAR y nos dejara su "Guía de Carrera" para que los pobres humanos que corramos el Domingo podamos disfrutar al máximo de la carrera. Zapas, ropa, comida, bebida, sales...y algo de estrategia de carrera. Todo un lujo poder dar los ultimos toques a la carrera con sus ojos, no creeis? Eskerrik asko Aritz!
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Del Guadarrama a los Andes, buenos ratos por el monte.
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Aficionado al monte desde hace mucho, mucho tiempo y desde 2007 editor de Carrerasdemontana.com
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