Profile cover photo
Profile photo
Adelina Pop (Muresan) Psiholog Cluj Napoca
23 followers
23 followers
About
Posts

Post has attachment

Post has attachment
Daca nu ai incredere in tine, daca esti nesigur in situatii noi, daca te simti stangaci in situatiile sociale sau daca ai momente in care te simti foarte trist sau anxios e momentul sa schimbi felul in care tu vorbesti cu tine. Citeste mai mult pentru afla de ce e important felul in care gandesti despre tine si ceea ce iti spui
Add a comment...

Post has attachment
O dieta foarte stricta si restrictiva asociata cu o scadere semnificativa in greutate poate sa conduca la probleme serioase la nivel psihic si fizic. Afla care sunt acestea, cum poti identifica o dieta periculoasa si in ce limite se situeaza greutatea ta.
 
Add a comment...

Post has attachment
Atunci cand suferi de atacuri de panica ceea ce faci ca sa te aperi de ele este de multe ori ceea ce le mentine.
Afla mai mult despre cercurile vicioase implicate in atacurile de panica si pasii pe care ii poti face pentru a scapa de ele.
Add a comment...

Post has attachment
Daca vrei sa fii mai recunoscator dar nu stii exact cum, gasesti in cel mai recent articol 10 modalitati simple prin care poti practica recunostinta http://www.i-psiholog.ro/10-moduri-care-poti-sa-fii-recunoscator/
Add a comment...

Post has attachment
Pentru ca se apropie weekendul cu pasi repezi nu strica sa ne amintim sa fim recunoscatori pentru momentele frumoase pe care cu siguranta le traim zi de zi.
Daca ai nevoie de argumente mai convingatoare (science based :)) pentru a fi recunoscator citeste articolul
Add a comment...

Post has attachment
Una din sapte mame dezvolta depresie dupa nastere, iar una din cinci mame cu depresie postpartum are ganduri suicidare. Un procent foarte mare, 86% dintre mamele cu depresie postpartum, nu primeste tratament adecvat.
Afla mai mult despre problemele emotionale care pot sa apara dupa nastere
Add a comment...

Post has attachment
Se estimeaza ca una din trei persoane va avea la un moment dat in viata o problema psihica. Afla cand e cazul sa mergi la un psiholog
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded