Profile cover photo
Profile photo
hossein mosaferian
76 followers -
Hossein Mosaferian
Hossein Mosaferian

76 followers
About
Communities and Collections
View all
Posts

Post has attachment

Post has attachment

Post has attachment

Post has attachment

Post has attachment

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
در فصل سرما استحمام با آب داغ موجب خشک شدن پوست، باز شدن منافذ و افتادگی پوست می شود از طرف دیگر دوش گرفتن با آب سرد باعث سفت شدن پوست ،بسته شدن منافذ، مرطوب شدن پوست و مو و افزايش لنفوسيت تی ميشود كه سیستم ایمنی را تقویت کرده و بدن را در برابر ابتلا به بیماری‌های مختلف مقاوم می کند. بنابراین ابتدا با آب ولرم استحمام کرده و با آب سرد خاتمه دهید.
#اینستاگرام #پوست #پوست_مو #استحمام #استحمام_طبيعي #استحمام_اطفال #دوش_حمام #دوش #زیبایی #زیبایی_پوست #تهران #ایران #اینستا #بهداشت #بهداشتی
https://mosaferian.com
Photo
Add a comment...

Post has attachment
بدن انسان نمی تواند ویتامین سی تولید کند و حتی بر خلاف ویتامین های محلول در چربی قادر هم نیست که این ویتامین را ذخیره کند؛ درنتیجه بسیار مهم است که در رژیم غذایی روزانه‌ مقدار زیادی میوه‌ و سبزیجات و حتی المقدور مکمل های حاوی ویتامین سی وجود داشته باشد. این ویتامین محلول در آب است و بعنوان یک آنتی اکسیدان موجب تقویت سیستم ایمنی شده و رادیکال های آزاد و سموم بدن را خنثی می نماید. این ویتامین نقش مهمی در پروسه ترمیم و حفظ سلامتی پوست و مخاط برعهده دارد. در صورت مصرف بیشتر از مورد نیاز بدن بر خلاف ویتامین های محلول در چربی که موجب آسیب به پوست، چشم و کبد می شوند این ویتامین هیچ گونه اختلالی در بدن ایجاد نکرده و مقدار اضافه آن از طریق کلیه دفع می شود. فلفل سبز، توت فرنگی، کلم بروکلی، گریپ فروت، گوجه فرنگی،  انبه، لیمو ، گل کلم، سیب زمینی، هندوانه، اسفناج ، مرکبات و کیوی از منابع مهم طبیعی ویتامین سی هستند.
#ویتامین #پوست #ترمیم #اینستا #اینستاگرام #بهداشتی #vitamins #tbt #insta
https://mosaferian.com
Photo
Add a comment...

Post has attachment
مراحل ترمیم و رژیم غذایی مناسب بعد از درمان های پوستی چگونه است؟
اولین مرحله بعد از درمان های پوستی از قبیل سابسیژن، میکرونیدلینگ، لیزر، تزریق چربی و... فاز التهابی است که در روز اول درمان شروع شده و حداکثر تا روز پنجم برطرف می شود. بدلیل افزایش نفوذ پذیری عروق تورم در بافت ایجاد شده که با استراحت کردن ، مصرف مایعات خنک و ویتامین سی ،پرهیز از ورزش و تحرک بدنی و دوری از آفتاب این دوره کوتاه تر می شود.
مرحله دوم بهبودی فاز تکثیر سلولی است که از روز دوم درمان شروع شده و در روز هشتم به بالاترین مقدار خود می رسد و تا دو ماه بعد ادامه خواهد داشت که در این مرحله فیبروبلاست ها تکثیر شده و شروع به تولید کلاژن و الاستین می کنند و نیاز تغذیه ای بدن در این مرحله اسیدهای آمینه ضروری ،ویتامین سی و پروتئین می باشد.تورم در این مرحله برطرف می شود و عمق اسکار و جای جوش کاهش می یابد با این وجود با شروع فاز بازگشت مقداری از کلاژن و الاستین تولید شده بازجذب شده که این مقدار در افراد مختلف متفاوت است و با تغذیه مناسب می توان از جذب بیشتر این پروتئین ها جلوگیری کرد و بعلاوه با تکرار درمان روند کلاژن سازی را در لایه های مختلف پوست تثبیت کرد.
#سابسیژن #میکرونیدلینگ #درماپن #لیزر #ترمیم #ترمیم_زخم #جای_جوش#حب_الشباب#ندبات_حب_الشباب#جلدیه #درمان_جای_جوش#subcision#microneedling#skin#skin_repair#woundhealing#tbt#instagram#medspa#instabeauty#follow#
https://mosaferian.com
Photo
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded