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Eladiet
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ELADIET Vivir Naturalmente
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Intolerancia a la lactosa: tipos, síntomas y consejos prácticos
¿Te sientes hinchado después de tomar un yogur? ¿Sientes
molestias al beber un vaso de leche? Si la respuesta a estas preguntas es sí,
seguramente sufras intolerancia a la lactosa. La intolerancia a la lactosa es la incapacidad del cuerpo de
digerir la lact...
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Alternativas naturales al azúcar
El azúcar blanco o refinado es un producto derivado de la
extracción de la caña de azúcar o de la remolacha. Según la OMS (Organización
Mundial de la Salud), consumimos muchísima más azúcar de la recomendada
diariamente (menor a 25 gramos diarios). Este con...
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Tendinopatías: factores de riesgo, síntomas y consejos
Mantener
la salud de los tendones es fundamental para el normal movimiento del cuerpo,
ya que son las estructuras que unen los músculos con los huesos. El uso
repetitivo de las articulaciones en las actividades cotidianas hace que
pequeñas cargas provoquen ...
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Consejos para mejorar el bienestar articular
Algunos consejos para mejorar el bienestar articular. Postura correcta : mantenga una buena postura para proteger las articulaciones y reducir el estrés articular. Una mala postura puede aumentar el dolor y producir cansancio. Cargas: evite el estrés en l...
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La Vitamina D
En España se estima que el 60% de los adultos
y el 80% de la población anciana presenta déficit de vitamina D. Hay grupos de poblaciones con mayor riesgo a
sufrir carencia de vitamina D, como los celíacos, las personas que consumen ciertas
medicaciones (com...
La Vitamina D
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eladiet.blogspot.com
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Consejos para el Estreñimiento
Como anticipamos en el anterior artículo de este Blog, en éste vamos a dar unos sencillos consejos para mejorar el estreñimiento, recomendaciones basadas en la dieta y en nuestro estilo de vida Consejos sobre la dieta: Consumir suficiente fibra a diario. Es...
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El estreñimiento, causas y consecuencias.
El estreñimiento, causas y consecuencias. En España el estreñimiento afecta al 29,5% de la población. Los ritmos de vida acelerados, la ansiedad, la depresión, las dietas inadecuadas, el sobrepeso, la obesidad y el abuso de medicamentos hace que esta cifra ...
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Vitamina D: A falta de sol, más sardinas.
Coincidiendo con el lanzamiento de nuestro nuevo producto de la familia VIT&MIN, el VIT&MIN Sweet con Vitamina D y stevia, nos encontramos con este interesante artículo en la Vanguardia con el título, "Vitamina D: A falta de sol, más sardinas." El artículo ...
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El Dr. Albert Sala en el 37 Symposium AEFI
El
Director Técnico Farmacéutico de ELADIET, el Doctor Albert Sala, participará en
una mesa redonda en el 37 Symposium AEFI, la Asociación Española de
Farmacéuticos de la Industria, que se celebrará en Barcelona el 7 y 8 de Junio
del 2017 en el Hotel Hesper...
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¿Cuál es la mejor alimentación en la Menopausia?
Como comentamos en el anterior artículo, os vamos a proponer algunos consejos sobre la alimentación y el estilo de vida durante la menopausia, con el objetivo de conseguir un mayor bienestar: Realizar 4 a 5 comidas al día. Reducir el consumo de grasas satur...
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