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Diessyka Andrade
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Desafio de verão #gatanoveraocomademi - Agachamentos e abdominais
   Oi minhas lindonas!    Então é o seguinte, o DESAFIO COMEÇOU ! E quem vamos desafiar? A nós mesmas!    Então bora fazer uma reeducação alimentar , nada de frituras, açúcar refinado, doces, enfim, vamos fazer trocas saudáveis. Veja essa postagem que fiz s...

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Dicas para seu projeto verão - Emagreça rápido e com saúde!
   O verão tem inicio oficial em 22 de Dezembro, então ainda a tempo de perder alguns quilinhos. Preparamos algumas dicas para que você perca peso rápido e saudável.      No verão é um tempo bom, feriados, calor, tempo para desfrutar da família, o desejo de...

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Dicas para Amar o Cabelo Crespo Natural
Não deixe que os inimigos te derrubem! Acredite ou não, amar o seu cabelo natural nem sempre é a mais fácil das tarefas. No entanto, nesta era da mídia social, parece que todo mundo tem uma opção sobre tudo, especialmente quando se trata de cabelo. Mas como...

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Novembro Azul - 8 Dicas para Prevenir o Câncer de Próstata
   O Novembro Azul tem a intenção de orientar a população masculina a cuidar melhor de sua saúde e frequentar o médico com mais frequência.  A campanha conta com a ajuda de diversos artistas que se mobilizam com a causa, monumentos e locais públicos são ilu...
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