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Chefatleta
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De la Receta a la Meta
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Arroz de coliflor al curry con cebolla caramelizada, con ingredientes ricos de sabor y potentes nutricionalmente hablando, que vamos a ensalzar con especias y con una cebolla que caramelizaremos nosotros mismos… ¿te atreves?
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Aprovechad el momento y disfrutad de estos productos de temporada, que además de ser más económicos los encontraréis repletos de nutrientes.

Receta: https://www.chefatleta.com/recetas-planes-consejos/ensalada-quinoa-calabaza-granada-vinagreta-miel/
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¿Qué pasa chefatletas? ¿Nos echabais de menos? Pues volvemos a la marcha con esta receta que os encantará, y además pensando como siempre en darle un toque ligero. ¡Anímense a probarla y... compartirla! 😉
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Para hoy os acercamos una receta más que sencilla, pero que os dará una interesante idea de comida ligera y nutritiva para llevar en vuestros tupper al trabajo…¡no lo dudéis y poneos manos a la obra en la cocina que os merecerá la pena!
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Aunque el verano se resiste a marchar, os traemos una receta de otoño que os hará la boca agua… http://www.chefatleta.com/recetas-planes-consejos/guiso-lentejas-calabaza-sitake/
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Con todos vosotros una receta de lo más sencilla, y que aporta la perfecta combinación de hidratos, proteínas y vitaminas en un sólo plato, haciéndolo ideal para cualquier momento deseado en la dieta de todo deportista.

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¿Tienes pensado entrenar/competir este finde? Esta receta te interesa! 😉
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