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Catalana Occidente
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Un lugar hecho a tu manera. Porque queremos saber qué piensas, qué te interesa y qué propones. Porque queremos compartir todo contigo.
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¿Sabías que las lámparas de sal transmiten buena energía, según el Feng Shui? También...

-Mejoran la calidad del sueño al eliminar las ondas electromagnéticas del aire.
-Los iones negativos que emiten pueden ser beneficiosos para el organismo a nivel circulatorio, respiratorio o nervioso.

Además aportan al ambiente un toque de color rosado y luz suave que invita a la relajación. ¿Aún no tienes una? 😴 #SaludInforma
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Deporte y alergia, ¿compatibles?

Sí, si sabes cómo, ¡te lo contamos! http://bit.ly/1TMWHZY #SaludInforma
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¿Sabías que el consumo diario de calorías depende de nuestra actividad física, sexo y edad?

Hoy en nuestro blog te contamos cómo calcular cuantas calorías debes consumir al día, ¡en solo 3 pasos! : http://bit.ly/1Tzq2Dx #SaludInforma 
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¿Conoces los beneficios del yoga en los niños?

✔ Aumenta su autoestima, disminuye el estrés y les ayuda a dormir mejor.
✔ Con las posturas de yoga ayudan a eliminar el cansancio y la ansiedad a través de los estiramientos y la respiración

Y es que los niños que hacen yoga se sienten alegres y optimistas. ¿Aún estás pensando en apuntarlos? #SaludInforma 
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Los alimentos détox nos ayudan a depurar las toxinas acumuladas, y es que al tener propiedades muy alcalinas estimulan la purificación de la sangre. ¿Quieres conocer los alimentos détox más importantes? http://bit.ly/2p2kP03 #SaludInforma
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¿Sabías que las cerezas poseen antocianinas con efecto antioxidante en nuestro cuerpo que pueden ayudar a prevenir diferentes enfermedades como el cáncer o problemas cardiovasculares? Además de ser fuente de vitamina C, potasio y fibra, reducen el riesgo de diabetes. ¿A quién le apetecen? 🍒 #SaludInforma
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¿#Sabíasque la lectura puede reducir los niveles de estrés en un 68%, incluso más que escuchar música o ir a pasear?

¡Feliz #DiaDelLibro! 📖🌹🐉 #SanrJordi 
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¿Sabías que con una hora de bici puedes quemar hasta 500 calorías? Además de ser saludable y económico este método de transporte tiene múltiples beneficios para el medioambiente. ¡Te los contamos todos aquí! 👉🏻 http://bit.ly/2oKsEss

¿Te animas a salir en 🚲? #DíaMundialDeLaBicicleta 

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¿Sabías que el entorno en el que nos movemos afecta directamente a nuestro estado anímico? Y es que ver bonitos paisajes nos ayuda a sentirnos más relajados y positivos. ¿Hacemos un recorrido por los paisajes más 🔝 de esta primavera? http://bit.ly/2oHXeEA #SaludInforma
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#DíaMundialDeLaSalud, porque la salud es lo más importante hoy en nuestro blog encontrarás consejos para prevenir la #depresión. ¡Puedes salir de ella! http://bit.ly/2oLKw7j #SaludInforma 
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