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So spannend wird es im Rennen um die letzten DM-Plätze

Die Techniker Beach Tour in Zinnowitz steht vor der Tür! Die letzte Möglichkeit, um wichtige Punkte für die Deutsche Beach-Volleyball Meisterschaft 2018 zu sammeln. Die letzte? Denkste! Ein wenig wie bei Asterix&Obelix könnte ein „kleines Kat 1+-Turnier“ in Borkum zum Zünglein an der Waage für die diesjährige DM-Qualifikation werden.

https://www.beach-volleyball.de/top-sport/news/newsanzeige/artikel/so-spannend-wird-es-im-rennen-um-die-letzten-dm-plaetze.html
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Athletisch und durchtrainiert - das sind Karla Borger und Maggie Kozuch. Im Folgenden zeigen dir die beiden Nationalspielerinnen eine Auswahl an Übungen, die deine wichtigsten Muskelgruppen trainieren und dir zusammen mit der richtigen Ernährung einen durchtrainierten Körper zaubern. Alle Übungen kannst du ohne Equipment und damit auch zuhause ausführen.
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