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Nutrizionista Dott.ssa Azzurra De Luca
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Un e-book natalizio ricco di preziose informazioni per chi, anche durante le feste, voglia restare sano e mangiare consapevolmente, con tanti consigli utili. Anch’io ho dato il mio contributo alla sua stesura!

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Cosa sono i grassi saturi e perché sarebbe meglio evitarli. Vi invito a leggere il mio nuovo articolo!
http://www.adlbio.it/i-grassi-saturi/

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Vi segnalo questo interessante articolo che contiene delle importanti e preziose raccomandazioni di cui tutti i genitori dovrebbero tener conto quando preparano il latte in polvere per i propri bambini.

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Arriva l'autunno e con esso il desiderio di mangiare zuppe di cereali calde e "coccolose". Vi ripropongo un mio articolo sul miglio, un cereale che non tutti conoscono.
http://www.adlbio.it/il-miglio/

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In un mio nuovo articolo parlo dei calcoli biliari: cosa sono, come riconoscere la calcolosi biliare e le possibili conseguenze.
http://www.adlbio.it/i-calcoli-biliari/

Buongiorno e buon ferragosto a tutti!!
Con l'occasione vi ricordo che anche ad agosto i miei studi di Bracciano e di Roma sono aperti.

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Bambini e vitamina D: perché è importante. Vi invito a leggere il mio nuovo articolo.
http://www.adlbio.it/la-vitamina-d-nei-bambini/

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Ripropongo un mio articolo di qualche anno fa sull'importanza della prima colazione. Perché è indispensabile fornire al nostro corpo i giusti nutrienti al risveglio mattutino?
http://www.adlbio.it/la-prima-colazione/

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Una provitamina che viene dal cibo e dal sole: il beta carotene. Vediamo cos'è e perché è amica del nostro benessere.
http://www.adlbio.it/cose-il-beta-carotene/

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