Profile cover photo
Profile photo
Wonder And Ponder
28 followers -
Rozwój osobisty. Zmiany. Samoakceptacja. Równowaga. Sens. Intencją tej strony jest podróż w głąb siebie. Po co? By wzbogacić się o świadomość i wiedzę. Zapraszam serdecznie do rozejrzenia się po Wonder And Ponder, zastanowienia się nad tematami poruszanymi i włączenia się na ścieżkę rozwoju osobistego.
Rozwój osobisty. Zmiany. Samoakceptacja. Równowaga. Sens. Intencją tej strony jest podróż w głąb siebie. Po co? By wzbogacić się o świadomość i wiedzę. Zapraszam serdecznie do rozejrzenia się po Wonder And Ponder, zastanowienia się nad tematami poruszanymi i włączenia się na ścieżkę rozwoju osobistego.

28 followers
About
Posts

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
FOMO to zjawisko, które istnieje z nami od zawsze, ale internet porządnie je wzmocnił. Jeśli dotyka też i Ciebie (a przypuszczam, że tak – popraw mnie, jeśli się mylę), to koniecznie zerknij do tekstu, z którego dowiesz się, czym jest FOMO, jak działa i jak sobie z nim radzić. Zapraszam do nowego tekstu na stronie :-)
Add a comment...

Post has attachment
Daj znać, jak na Ciebie działa samokrytyka oraz jak autoempatia (o ile po nią sięgnęłaś).
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
Sierpień ma się ku końcowi, a Ty nadal nie czujesz się wypoczęty? Nic straconego. Nawet jeśli nie czeka Cię żaden wyjazd, możesz odpocząć psychicznie, odstresować się i zregenerować swoje siły w każdej chwili. Na przykład na te 10 sprytnych i naukowo potwierdzonych sposobów. To który wybierasz? :-)
Add a comment...

Post has attachment
Jestem ciekawa jak to jest u Ciebie z wyhamowaniem szybko pędzących myśli? Czy spokojny umysł to u Ciebie norma, czy może przyda Ci się któryś z punktów? Jeśli tak, to który?
Add a comment...

Post has attachment
Za co jesteś wdzięczna/wdzięczny? Ja na pewno za to ćwiczenie :-) Wielokrotnie uratowało mi zdrowy rozsądek i pomogło wrócić do równowagi. Polecam! Zwłaszcza, że wcale nie trzeba go powtarzać codziennie :-)
Add a comment...

Post has attachment
Czy Twoje myśli czasami spędzają Ci sen z oczu? Jak sobie z tym radzisz? I co sądzisz na temat tego ćwiczenia?
Add a comment...

Post has attachment
Daj znać który punkt dla Ciebie jest najbardziej niewygodny, a który najbardziej pomocny?
Add a comment...

Post has attachment
Wait while more posts are being loaded