Profile cover photo
Profile photo
Web Kesehatan
75 followers -
Informasi dan Artikel Kesehatan
Informasi dan Artikel Kesehatan

75 followers
About
Posts

Post has attachment
Fakta dan Serba-Serbi Menopause

Menopause adalah sebuah fase, bagian normal dari kehidupan seorang wanita, dan bukanlah suatu penyakit atau kondisi kesehatan yang perlu dikhawatirkan. Untuk mengetahui lebih jauh mengenai menopuase, simak terus artikel ini.

Apa itu menopause? Istilah ini mengacu pada berakhirnya siklus menstruasi seorang wanita, yaitu titik dimana ovarium berhenti memproduksi sel telur.

Menopause merupakan proses biologis alami yang biasanya terjadi di akhir usia 40-an tahun atau di awal usia 50-an tahun, dan menandakan berakhirnya kesuburan wanita, meskipun ia bisa tetap menjadi vital dan seksual.

Menopause diawali dengan perimenopause, yaitu masa transisi menuju menopause dimana jumlah estrogen yang dihasilkan ovarium mulai berkurang dari waktu ke waktu.

Seorang wanita dinyatakan telah mencapai menopause ketika ia telah tidak mengalami menstruasi selama 12 bulan lamanya.

Baca selengkapnya di webkesehatan.com
Add a comment...

Post has attachment
Penyebab Bau Ketiak

Bau ketiak adalah masalah bau badan yang memalukan tetapi sangat umum terjadi pada orang dewasa. Bagi kebanyakan orang, bau pada ketiak mereka tidak terlalu kentara sehari-harinya dan tidak menjadi masalah besar.

Namun, bagi sebagian orang, ketiak mereka menghasilkan bau yang kuat dan berlebihan setiap harinya sehingga menjadi masalah yang dikhawatirkan. Untuk dapat mengambil tindakan pencegahan dan pengobatan, terlebih dahulu Anda harus memahami faktor-faktor yang bisa menyebabkan masalah bau ketiak.

Apa penyebab bau ketiak?

Bau ketiak bisa disebabkan oleh beberapa faktor, dan alasan mengapa aroma yang muncul di ketiak lebih kuat daripada di tempat lainnya sebenarnya sama dengan yang terjadi pada bau kaki.

Ketiak, pangkal paha, dan telapak kaki adalah bagian tubuh yang biasa tertutup oleh pakaian atau sepatu untuk waktu lama setiap harinya. Bau ketiak bisa menjadi sangat kuat karena fakta bahwa ketiak merupakan bagian tertutup dengan rambut tubuh yang termasuk lebat, kondisi panas akibat ventilasi yang buruk, dan kecendrungan untuk berkeringat dibandingkan dengan bagian tubuh lainnya.

Sama seperti bau badan lainnya, bau ketiak biasanya muncul saat seseorang menginjak pubertas dan akan semakin memburuk jika tidak ditangani pada masa itu. Maka dari itu, penting untuk menyadari secara dini apa yang mungkin menjadi penyebab bau ketiak Anda sehingga dapat diambil tindakan yang sesuai.
Add a comment...

Post has attachment
Sengaja mengunyah lambat-lambat, menyembunyikan sayur di balik nasi, atau menangis keras-keras adalah cara-cara yang biasa dilakukan anak untuk menghindari keharusan makan sayur.

Orang tua hanya menginginkan nutrisi yang baik dan seimbang bagi anak mereka, tetapi memaksa langsung anak untuk menghabiskan sayurnya adalah cara yang sia-sia. Jika anak sudah menolak keras untuk menyentuh piringnya, tidak ada lagi yang bisa dilakukan oleh orang tua. Benarkah?

Untuk membuat anak makan sayur dengan sukses, orang tua harus menerapkan strategi cerdas dan efektif. Cara-cara tidak langsung di bawah ini akan membantu Anda membuat anak yang anti sayur mendapatkan cukup gizi dari bahan makanan berdaun hijau dan juga buah-buahan.

Kuncinya adalah bersabar dalam menjalani trial and error, dan berdoa supaya anak Anda pada akhirnya bersahabat dengan si hijau di piringnya.

Simak selengkapnya di https://www.webkesehatan.com/supaya-anak-mau-makan-sayur/
Add a comment...

Post has attachment
Tetap Energik Saat Berpuasa di Bulan Ramadhan [10 Tips]

Dengan menahan makan dan minum selama lebih dari 12 jam tentu tubuh akan merasa lemas dan lesu, serta ingin selalu bermalas-malasan sepanjang hari dan tidak produktif.

Apalagi, puasa tahun ini datang di saat musim kemarau dengan siang yang panjang dan malam yang pendek, sehingga sangat penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dan melakukan kebiasaan makan yang baik dan sehat agar puasa dan aktivitas tetap berjalan lancar.

Untuk menjaga tubuh tetap segar dan berenergi selama berpuasa, lakukan tips-tips berikut ini agar puasa tetap lancar dan produktivitas tetap jalan terus.
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
Ketombe adalah masalah pada rambut berupa pengelupasan kulit kepala yang umum terjadi, dan bisa menimpa siapa saja. Ketombe disebabkan oleh kulit kepala yang kering, kulit berminyak yang teriritasi, bakteri dan jamur bernama malasezzia yang tumbuh di kulit kepala, atau terjadinya radang di kulit kepala.

Ketombe bisa dikurangi atau bahkan dihilangkan dengan perawatan rambut yang rutin. Penggunaan shampo yang tepat juga akan mengurangi munculnya ketombe. Shampo khusus rambut berketombe yang dianjurkan adalah shampo yang mengandung:
- zinc pyrithione, yang berfungsi menghilangkan jamur dan bakteri;
- ketoconazole, yang berfungsi menyingkirkan jamur;
- selenium sulfide dan coal tar, yang memperlambat pertumbuhan dan mengelupasnya sel kulit di kulit kepala;
- dan saicylic acid, yang membersihkan kotoran yang menempel di rambut dan kulit kepala.

Cara Rumahan untuk Hilangkan Ketombe

Selain shampo, berikut adalah resep-resep menghilangkan ketombe, yang beberapa bahannya mudah ditemukan di rumah Anda, terutama di dapur Anda. Selain praktis dan alami, Anda tidak perlu repot-repot ke apotek untuk membeli obat ketombe. Selamat mencoba!
Add a comment...

Post has attachment
Mengatasi Masalah Komedo Menggunakan Madu

Tak hanya baik bagi kesehatan, madu juga manis untuk kecantikan. Selain melembabkan kulit dan rambut, madu juga ampuh mengatasi beragam masalah kulit seperti radang, ruam, jerawat, serta komedo.

Mengapa madu sangat baik untuk membersihkan komedo?

- Ketika berhadapan dengan komedo, madu akan bertindak sebagai antibiotik alami serta membantu mengeluarkan kotoran dari pori-pori kulit dengan mengangkat komedo. Madu juga dapat menghidrasi dan mengecilkan pori-pori.

- Setelah mengangkat komedo, madu akan menutrisi dan melembabkan kulit sehingga tampil bersinar.

- Kandungan antioksidan, antiseptik, dan antibakterinya mengangkat komedo dengan cara menghancurkan kuman atau kotoran yang memblokir pori-pori.

- Kadar pH madu yang rendah, hanya sekitar 3,2-4,5 membuat bakteri sulit bertahan hidup di kulit sehingga jerawat dan komedo bisa dicegah.
Add a comment...

Post has attachment
Waspadai 3 Penyakit Akibat Gigitan Nyamuk Di Musim Hujan!

Musim hujan seringkali diidentikkan dengan musim dimana nyamuk mulai berkembang biak. Karenanya jangan heran jika lebih banyak nyamuk yang terlihat saat musim hujan tiba dibandingkan musim kemarau. Keberadaan nyamuk dengan jumlahnya yang meningkat tersebut ternyata tidak hanya menganggu, tetapi juga bisa memicu penyakit tertentu.

Nah, apa saja jenis penyakit yang bisa disebabkan oleh gigitan nyamuk selama musim hujan?

Temukan informasinya di artikel berikut di webkesehatan.com
Add a comment...

Post has attachment
Cara Putihkan Gigi Secara Alami

Tahukah Anda bahwa gigi kita semakin lama akan berubah warnanya, dan tidak lagi seputih biasanya? Gigi yang menguning adalah efek samping yang normal, akibat penuaan dan aktivitas tinggi yang melibatkan gigi setiap hari.

Makanan dan minuman yang kita konsumsi merupakan faktor terbesar penyebab berubahnya warna pada gigi. Di samping itu, penuaan yang terjadi secara alami menyebabkan kerusakan pada lapisan gigi terluar, yang disebut enamel, sehingga lapisan di bawahnya (dentin) menguning.

Untungnya, terdapat banyak cara, baik secara profesional maupun solusi rumahan, untuk melawan noda pada gigi, sekaligus membuat gigi tampak lebih putih.

Add a comment...

Post has attachment
Sakit dan Nyeri Pada Lutut

Rasa sakit atau nyeri lutut merupakan permasalahan yang umum terjadi. Kondisi ini dapat muncul secara tiba-tiba, dan juga menimpa siapa saja. Nyeri lutut umumnya disebabkan oleh cedera atau setelah melakukan aktivitas berat yang melibatkan sendi lutut (misalnya setelah berolahraga).

Sakit pada lutut biasanya diawali dengan timbulnya rasa tidak nyaman pada lutut, lalu secara perlahan gejalanya semakin memburuk. Namun pada kasus yang umum (ringan), Anda tidak perlu menemui dokter ketika mengalami sakit atau nyeri lutut.

Selengkapnya, kunjungi link berikut di webkesehatan.com

Add a comment...
Wait while more posts are being loaded