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Mati Ahmet Tuncöz - Personal Coach / Business Coach + Psychotherapie in Köln
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"Du kannst mich gern haben! Sowohl, als auch..."
Mati Ahmet Tunçöz © Mehr auf: buff.ly/1GZwG3l
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Mati Ahmet Tuncöz “Personal Coach” Coach's profile photo
Tägliche Coaching Impulse & Inspirationen von Mati Ahmet Tuncöz - Experte für Selbstfindung &...
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Jenny Schäffner's profile photoMati Ahmet Tuncöz “Personal Coach” Coach's profile photoMati Ahmet Tuncöz - Experte für Selbstfindung & Selbstverwirklichung - Personal Coach in Köln's profile photo
 
Sehr schön 
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Online Coaching mit Mati Ahmet Tuncöz

Alle Infos findest Du hier > http://buff.ly/1KFpagnhttp://buff.ly/1KFpawA
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Mati Ahmet Tuncöz “Personal Coach” Coach's profile photoMati Ahmet Tuncöz - Experte für Selbstfindung & Selbstverwirklichung - Personal Coach in Köln's profile photo
 
Wann ist eine Beziehung/Verbindung wirklich zu Ende?

Geschieden, aber nicht getrennt - Gekündigt, aber doch anwesend. Real nicht Anwesend, aber doch da?

So wie die Liebe weite Entfernungen überbrücken kann, so tun dies Groll, Hass, Wut, Trauer, Missgunst, Eifersucht und Neid auch. Zwar nicht mit Sehnsucht, dafür jedoch mit dem Wunsch, dass es endlich aufhören möge. Doch stattdessen füllen die meisten Menschen sich die Zeit nach der Trennung mit nichts anderem, als immer wieder Zeit und Gedanken an das Vergangene zu verschwenden. So können die Gefühle schwerlich nachlassen, wenn Du ihnen immer wieder die alten Filme und somit auch die alten Gefühle lieferst.

Loslassen bedeutet hier: Das langsame verflachen der Gefühle und das Eintreten von Entspannung.

Eine Verbindung ist erst dann wirklich beendet, wenn deine Gedanken daran neutral bzw. friedlich und stressfrei sind. Vorher ist es nur ein Wunsch - da kannst Du nach außen erzählen was Du möchtest.

© Mati Ahmet Tunçöz
Comic: Werner Küstenmacher

Neue Wege zur Selbstfindung & Selbstverwirkichung findest Du auf buff.ly/1FS3rPh
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Corina P.'s profile photoMati Ahmet Tuncöz “Personal Coach” Coach's profile photomarion mitlacher's profile photoMati Ahmet Tuncöz - Experte für Selbstfindung & Selbstverwirklichung - Personal Coach in Köln's profile photo
 
Das stimmt wirklich 
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Selbstfindung zu Herzenswünschen >>> Mehr von mir findest Du auf meiner Homepage buff.ly/1G2lm7O
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Perfektes Gespann... Mati Ahmet Tunçöz © Mehr auf: buff.ly/1G1Nt4W Teilen ist erlaubt.
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"Gehe jeden Tag ein klein wenig näher & ein wenig mehr..."
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Gedanken VS Bewusstsein "Richte Dir regelmäßig feste Zeiten mit Dir selbst ein. Schau Dir deine Gedanken an, schau Dir an welche Gefühle durch die Gedanken entstehen und dann lass sie wieder los. Erkenne immer wieder, wo Du dich befindest, wie sich dein Körper anfühlt und was Du gerade tatsächlich tust. ... So wird Dir bei regelmäßiger Übung der Unterschied zwischen Deinem Gedanken-Schein & Deinem Bewussten-Sein klarer. Zwischen Gedanken glauben und tatsächlichem Tun und Lassen." © Mati Ahmet Tunçöz Comic: Werner Küstenmacher Mehr Wege zur Selbstfindung gibts auf buff.ly/1FgkfKS Mehr anzeigen
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Arbeit - Depressionen & Fehlzeiten Zahlen - Fakten - Wege Die Zahl der an einer Depression erkrankten Menschen ist in Deutschland gestiegen. Es gab zwischen 2000 und 2013 einen Zuwachs an Fehlzeiten im Job um fast 70 Prozent aufgrund von Depressionen. Im gleichen Zeitraum nahm der Anteil der Erwerbspersonen (wozu sozialversicherungspflichtige Beschäftigte und ALG I-Empfänger gehören), denen Antidepressiva verschrieben wurden, um ein Drittel auf 6 zu. Dieses wird aus dem Depressionsatlas Deutschlands von der Techniker Krankenkasse (TK) ersichtlich. Der Vorstandsvorsitzender der TK sagte, dass statistisch gesehen jeder einen Tag aufgrund von Depressionen krankgeschrieben war. Im Vergleich zu anderen Krankheiten wie Erkältungen oder Rückenschmerzen sind von Depressionen weniger Menschen betroffen. Doch die Menschen, die an Depressionen leiden, fallen in der Regel länger aus, durchschnittlich 64 Tage. Bei einer Depression handelt es sich demnach um eine sehr langwierige Erkrankung, was längere Ausfallzeiten für die Betriebe zur Folge hat. In einem 250 Mitarbeiter starken Unternehmen fehlen somit für gut zwei Monate im Jahr vier Beschäftigte. Unter zusätzlicher Berücksichtigung des Urlaubsanspruchs wird mindestens ein Arbeitsplatz allein aufgrund von Depressionen nicht besetzt. Berufe mit hohem Stresslevel als Auslöser Von Depressionen sind meistens Menschen in Berufen mit einem hohen Stresslevel und einer großen psychischen Belastung betroffen. Hier sind bspw. Mitarbeiter im Callcenter (2,8 Tage), in der Altenpflege (2,5 Tage), in Erziehungs- (1,6 Tage) sowie Sicherheitsberufen (1,4 Tage) zu nennen. Unterschiede zwischen den Geschlechtern sind zudem erkennbar. Frauen werden aufgrund von Depressionen häufiger krankgeschrieben (1,3 Tage) als Männer (0,8 Tage). Auch das Alter spielt eine Rolle – Fehlzeiten nehmen im Alter deutlich zu. Die Werte gehen erst ab dem 60. Lebensjahr wieder zurück. Auswertung auch auf lokaler Ebene Erstmals fand auch eine Auswertung der Krankschreibungen aufgrund von Depressionen auf lokaler Ebene statt. In Merzig-Wadern im Saarland wurden mit 1,7 Fehltagen pro Kopf die meisten Fehlzeiten ermittelt. Es folgen Lübeck, Neumünster, Bad Segeberg, Duisburg, Gelsenkirchen, Bielefeld, Herne und Oberhavel mit jeweils 1,6 Tagen. Dagegen erfreuen sich die Menschen in Greiz im Vogtland anscheinend einer guten seelischen Gesundheit (0,2 depressionsbedingte Fehltage). Gute Ergebnisse gab es auch im oberfränkischen Kulmbach (0,3 Tage). Untersuchung der Antidepressiva-Verordnungen Die Fehlzeiten zeigen aber nur die eine Seite der Medaille, denn nicht jeder wird aufgrund einer Depression krankgeschrieben. Daher erfolgte auch eine Untersuchung der Antidepressiva-Verordnungen. Die bereits erwähnten Kulmbacher sind zwar nicht so häufig krankgeschrieben wie der Bundesdurchschnitt, aber trotzdem erhielten 5,5 der Erwerbspersonen Antidepressiva verschrieben. Sie befinden sich somit nur knapp unter dem Mittelwert (5,97 ). Erste Daten aus dem Gesundheitsreport 2015 zeigen, dass es eine Fortsetzung des Trends steigender psychisch bedingter Fehlzeiten gibt. Daher muss gehandelt werden, um die Zunahme psychischer Störungen zu verhindern. Gute Angebote im Betrieblichen Gesundheitsmanagement, in der Individualprävention und E-Coaching-Angebote sind daher unerlässlich. Gesetzliche Anti-Stress-Verordnungen sind nicht ausreichend, sondern Unternehmen, Beschäftigte und Krankenkassen sind gleicTarik N. Mohamedfordert. Quelle: @Psychologie ----- Mehr als die Hälfte der Klienten, die meine Hilfe in Anspruch nehmen, sei es aus beruflichen, persönlichen oder partnerschaftlichen Gründen, leiden an Überforderung, Ausweglosigkeit, Lust-/Antriebslosigkeit, Sinnlosigkeit, negativ veränderten Ernährungs- und Schlafgewohnheiten und befinden sich in einer leichten bis schweren depressiven Episode und/oder haben Angstzustände, Existenzängste, Soziale Ängste. Das sogenannte Burn-Out ist eine sozial angenehmere und etablierte Art diese Leidenswege zu beschreiben, ohne sich stigmatisiert zu fühlen. Bereits ab 2 Wochen anhaltender Symptome redet man von einer behandlungswürdigen "Störung". Ich nenne es ein lösbares Problem. Warte nicht so lange, denn je länger Du wartest, desto länger Dauert die Arbeit daran, kostet mehr und es wird schwieriger für die Betroffenen, die Wege zu Lösungen zu entdecken und erarbeiten. Neue Wege zur Selbstfindung & Selbstverwirklichung findest Du auf meiner Homepage und falls Du noch Fragen hast, dann schreibe mir an info@vonmenschzumensch.net Für alle Infos - Klick hier >>> buff.ly/1d3cGkb Wenn Du Betroffene kennst, teile diesen Beitrag.
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Wenn Deine Gedanken wichtiger als Deine Wahrnehmung werden! WEB: buff.ly/1G2apTy - Teilen ist gerne erlaubt!
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Miri Bird
2 years ago
In einer absoluten Lebenskrise empfahl mir eine Freundin, mich an Mati Ahmet Tuncöz zu wenden. Da er auch Telefoncoaching anbietet, konnte ich sein Angebot annehmen, obwohl ich nicht in Köln wohne. Auch wenn ich es mir zunächst nicht recht vorstellen konnte, wie das funktionieren kann, war ich innerhalb kürzester Zeit restlos begeistert, welch schnelle und positive Entwicklung ich machte, trotzdem das Coaching "nur" am Telefon und per email stattfand. Ich fühlte mich während meines Entwicklungsprozesses zu jeder Zeit sicher aufgehoben und respektvoll und kompetent begleitet. Mittlerweile bin ich nach nur 2 Monaten an meinem Ziel angekommen und fühle mich glücklicher und entschleunigter als jemals zuvor. Mir hat die vertrauensvolle Arbeit mit Mati unheimlich viel Freude gemacht. Es ist mein ganz großes Glück, dass ich auf ihn getroffen bin, dass er mir "Werkzeuge" an die Hand gegeben hat, mit denen ich jetzt viele frühere "Belastungen" entspannt sehen kann. Danke, Mati!
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A Google User
3 years ago
A Google User
3 years ago
Während der Behandlung hat Mati Ahmet Tuncöz es geschafft meinen Blick auf das zu richten, was ich völlig ausgeblendet habe. Es war der Beginn eines Richtungswechsel, der sehr heilsam für mich ist. Mati Ahmet Tuncöz arbeitete mit einer Mischung aus fundiertem Wissen und enormen Einfühlungsvermögen. So hat er mir den Spiegel so vorgehalten, dass ich durch die Erkenntnis nicht - wie bei herkömmlichen Psychologen - aus der Bahn gerate. Auf eine sanfte und verträgliche Weise ist sehr viel bei mir passiert. Schließlich haben wir Lösungen erarbeitet, die oft ganz klein sind und im Laufe der Zeit große Auswirkungen haben. Ich hatte stehts das Vertrauen in Guten Händen zu sein und das zahlte sich auch im Nachhinein aus. Die Behandlung war für mich eine unbezahlbar gute Erfahrung, die mich einen großen Schritt zu mir und meiner Liebe zurück gebracht hat. Dafür bin ich sehr dankbar!
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