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Dicas de emagrecimento, nutrição e bem estar
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Suco para emagrecer de limão com gengibre e hortelã
✅ Esta poderosa bebida natural está entre os 10 melhores sucos para emagrecimento. Além disso, desincha, reduz o apetite, melhora a digestão e desintoxica.
👉 Veja a receita completa e conheça as principais propriedades e benefícios dos seus ingredientes (só tem que clicar na FOTO).
Esperamos que você goste e lhe seja de muita utilidade! 👍
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Que benefícios tem a soja para a saúde da mulher?
✅ O organismo da mulher adulta sofre mudanças com a idade que predispõem a uma série de distúrbios, devidos em grande parte à baixa produção do estrogênio.
👉 Conheça quais são os principais benefícios que a soja proporciona à saúde da mulher, em particular a partir da pré-menopausa.
Espero que você goste e lhe seja de muita utilidade! 👍
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Suco verde para emagrecer com saúde
✅ Este poderoso suco ajuda no emagrecimento, desincha e também reduz o apetite. Além demais, aumenta o metabolismo.
👉 Veja a receita completa e conheça as incríveis propriedades dos seus ingredientes.
Esperamos que você goste e lhe seja de muita utilidade! 👍
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Os 10 melhores sucos naturais para emagrecer
É possível reduzir o peso de uma maneira saudável e sem passar fome utilizando ingredientes colhidos da própria natureza.
👉 Veja as receitas completas dos sucos e conheça os principais benefícios dos seus ingredientes.
Esperamos que você goste! 😃
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A barriga grande aumenta o risco de Alzheimer e câncer de próstata
Ter uma barriga muito grande por volta dos 40 anos aumenta o risco de sofrer Alzheimer no futuro, mesmo entre as pessoas com o peso normal.
Por outra parte, a gordura abdominal exagerada nos homens aumenta bastante o risco de ter câncer de próstata.
👉 Veja mais sobre os resultados de dois estudos científicos que comprovam estas afirmações.
Esperamos que lhe sejam úteis! 😃
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Os chás e seus benefícios
Há milhares de anos, os verdadeiros chás são conhecidos por serem bebidas medicinais que oferecem muitos benefícios à saúde.
👉 Conheça os principais benefícios e propriedades do chá verde, preto, branco, vermelho e amarelo.
Esperamos que você goste! 😃
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Como controlar o stress de forma saudável
Na realidade o stress é uma reação normal perante uma mudança ou desafio, mas quando se perpetua por muito tempo pode prejudicar a nossa saúde.
Já que evitar o stress é praticamente impossível, precisamos aprender a controlá-lo, para que possamos reagir da melhor maneira possível.
👉 Hoje compartilhamos com você várias dicas para controlar o stress sem a necessidade de usar medicamentos.
Esperamos que você goste! 😃
https://vivaplenamente.com/como-controlar-o-stress/
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6 remédios naturais para a ansiedade
Episódios isolados de ansiedade são frequentes e não requerem de tratamento médico.
Mas quando acontece de forma permanente durante pelo menos seis meses consecutivos, o caso deve ser avaliado para descartar outras possíveis patologias associadas.
👉 Veja a receita de 6 remédios naturais que lhe ajudarão a aliviar a ansiedade.
Esperamos que você goste! 😃
https://vivaplenamente.com/remedios-naturais-para-a-ansiedade/
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O que é hiperlordose e retificação lombar?
Estes conceitos referem-se a dois tipos de desvio bastante comuns da coluna lombar.
Hiperlordose lombar é o aumento exagerado da curva da coluna vertebral no nível lombar.
Em contrapartida, a retificação da lordose lombar é a diminuição acima do normal da curva nessa região.
👉 Conheça as causas, consequências e as formas de corrigir estes desvios.
https://vivaplenamente.com/o-que-e-hiperlordose/
Esperamos que você goste! 😃
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Como tratar a tendinite no ombro
A tendinite é a inflamação de um tendão, o tecido que faz a conexão entre os músculos e os ossos.
Esta condição pode afetar os tendões de 5 músculos dos ombros.
👉 Conheça os exercícios recomendados, como se faz a fisioterapia e 5 remédios caseiros eficazes para aliviar a dor e reduzir a inflamação.
Espero que você goste! 😃
https://vivaplenamente.com/como-tratar-a-tendinite-no-ombro/
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