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Vindhyachal Tiwari
Attended S.S.V. Inter College
Lives in Lucknow, Uttar Pradesh, India
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Vindhyachal Tiwari

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माइग्रेन से बचने के लिए घरेलू उपचार (Home remedies to prevent migraine)
 1) अगर माइग्रेन हो तो सबसे पहले हल्के हाथों से मालिश करनी चाहिए।
हाथों के स्पर्श से मिलने वाला आराम किसी दवा से ज्यादा असर करता है।
सरदर्द होने पर कंधों और गर्दन की भी मालिश करनी चाहिए। इससे दर्द से राहत
मिलती है। 2) एक तौलिये को गर्म पानी में डुबाकर,...
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सदियों पुराने आदिवासी नुस्खे, लहसुन से आज भी करते हैं बड़ी बीमारियों का इलाज
 हमारे किचन में सब्जियों के साथ उपयोग में लाया जाने वाला लहसुन का
वानस्पतिक नाम एलियम सटाईवम है। सब्जी-दाल में डाले जाने वाला लहसुन सिर्फ
एक मसाला नहीं अपितु औषधीय़ गुणों का एक खजाना भी है। आदिवासी आंचलों में
इसे वात और दिल की बीमारियों के लिए लहसुन को उ...
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सदियों पुराने आदिवासी नुस्खे, लहसुन से आज भी करते हैं बड़ी बीमारियों का इलाज
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Benefits Of Kapalbhati yoga
 ● योग के ही कुछ प्राणायाम और ध्यान की तकनीक को मिलाकर ही आर्ट ऑफ
लिविंग के प्रणेता श्रीश्री रविशंकर ने सुदर्शन क्रिया और नव संन्यास तथा
कम्यून कांसेप्ट के प्रणेता ओशो ने सक्रिय ध्यान की विधियाँ विकसित की हैं।
आसनों में सूर्य नमस्कार, प्राणायामों में कप...
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आसान तरीकों से बढ़ायें आंखों की रोशनी
आखें
शरीर का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है तभी वेदों में भी कहा गया है सभी
इंद्रियों में आंखें ही श्रेष्ठ हैं। आंखों की रोशनी कम होने की वजह है
भोजन में विटामिन ए की कमी, जिस वजह से छोटी उम्र से ही आंखें कमजोर होने
लगती है। दूसरी वजह घंटों कंप्यूटर पर बैठकर...
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Google Partners inspires online marketers to become trusted experts, and connects them with businesses looking to succeed on the web
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पेट कम करने के उपाय
 ● अक्सर लोग वजन कम करने में लगे रहते हैं। लेकिन सबसे अधिक जो समस्या
आती है वो है पेट के आसपास की चर्बी को हटाना। क्या आप जानते हैं कुछ लोग
मोटे नहीं होते लेकिन उनके पेट के आसपास काफी चर्बी जमा हो जाती है। पेट पर
जमा फैट ना सिर्फ आपकी सेहत बिगाड़ता है ब...
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आंवला एक फायदे हैं अनेक
  ● कहते हैं बुजुर्गों की बात का और आंवले के स्वाद का पता बाद में
चलता है। जी, आंवला बेहद गुणकारी है। इसलिए इसे हर मर्ज की दवा भी कहा जाता
है। आंवला पाचन तंत्र से लेकर स्मकरण शक्ति को दुरुस्त करता है। नियमित
रूप से आंवले का सेवन करने से बुढ़ापा भी दूर र...
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Vindhyachal Tiwari

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काजू खाने के 8 स्‍वास्‍थ्‍य वर्धक लाभ
 ● सूखे मेवों में काजू का नाम पहले स्‍थान पर आता है। काजू भले ही
थोड़ा महंगा हो लेकिन इसे नियमित रूप से खाने के कई स्‍वास्‍थ्‍य वर्धक
फायदे हैं। काजू खाने से अनेक प्रकार की बीमारियां कंट्रोल में आती हैं तथा
त्‍वचा भी खूबसूरत बनती है। काजू को हद से ज्‍या...
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Vindhyachal Tiwari

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विभिन्न रोगों में उपचार (Treatment of various diseases)
घाव (जख्म): मुलहठी पेट में बन रहे एसिड (तेजाब) को नष्ट करके अल्सर के
रोग से बचाती है। पेट के घाव की यह सफल औषधि है। मुलहठी खाने से कोई
दुष्प्रभाव नहीं होता है। इसका सेवन लंबे समय तक नहीं करना चाहिए। बीच-बीच
में बंद कर दें। मुलहठी को पीसकर घी के साथ चूर्ण...
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    Intermediate, 1999 - 2007
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