Profile cover photo
Profile photo
Dieet, Voeding, Gezondheid
128 followers -
Nieuws, Reviews en Ervaringen op het gebied van Dieet, Voeding en Gezondheid
Nieuws, Reviews en Ervaringen op het gebied van Dieet, Voeding en Gezondheid

128 followers
About
Dieet, Voeding, Gezondheid's posts

Post has attachment
Is Zwarte Thee Gezond? - Zwarte thee is voor vele mensen lekker, maar je hebt ook een groepje dat zwarte thee niet lekker vindt. Zwarte thee is gemaakt van de bladeren genaamd camellia sinensis. Door de gisting van de theebladeren, wordt de kleur van de thee zwart. Door dit proces bevat zwarte thee geen looizuur en minder antioxidanten dan andere […]

Post has attachment
Top 5 Meest Gezonde Noten - Zijn noten goed voor de gezondheid? Noten zijn uitstekende bronnen van gezonde vetten, vitaminen en voedingsvezels. Alhoewel de meeste noten veel calorieën bevatten, zijn ze toch goede tussendoortjes voor personen die gezond willen eten. Verder hebben noten gezondheidsvoordelen zoals het verbeteren van de concentratievermogen en de weerstand tegen griep en verkoudheid, het verminderen van het […]

Post has attachment
Superleuke Avocado Recepten - De nieuwste trend is de avocadohype. Tegenwoordig kom je dit vrucht vrijwel overal tegen, in de supermarkten en ook de tijdschriften staan er vol van. Er komt zelfs een avocado-restaurant. Dit wordt een restaurant dat alleen maar om dit vrucht zal draaien. Avocado’s nemen dus het land over. Echter begrijpt niet een ieder deze trend. […]

Post has attachment
Touwtje Springen en Afvallen? Zo doe je dat! - Eenvoudig Afvallen met Touwtje Springen! Met touwtje springen kan je spelenderwijs sporten. Wist je dat je eenvoudig buikvet kunt verbranden en afvallen door dagelijks tien minuten touwtje te springen? Wie heeft er nou niet als kind touwtje gesprongen. In die tijd was het een leuk spelletje. Nu kun je het eenvoudig gebruiken om mee te sporten en […]

Post has attachment
10 Ultieme Anti Kater Tips - De kater de baas tijdens de carnaval dankzij deze tips! De carnavalstijd komt eraan en daar verheugen enorm veel mensen zich op. Gezelligheid, feesten en even de dagelijkse sleur en zorgen vergeten. Vaak gaat dat gepaard met slechte maaltijden en veel alcohol, wat voor het lichaam wel even slikken is. Een kater kan de pret […]

Post has attachment
Wegwijs in Sportvoeding - Wegwijs in Sportvoeding, een nieuwe bestseller van Irene Lelieveld Of je nou professionele sporter bent, je begint net of je sport voor je hobby, voor een goed resultaat heb je gezonde voeding nodig. Zonder genoeg rust, training en voeding krijg je nooit het gewenste resultaat. Balans hierin is belangrijk. Er is niet zoveel te vinden […]

Post has attachment
Hoeveel kan je per week Afvallen? - Hoeveel je kunt afvallen per week hangt af van een aantal factoren. Je voeding en fitness zijn twee belangrijke factoren die je gewicht bepalen. Personen die willen afvallen moeten zich daarop richten. Met de juiste balans aan dieet en beweging zijn alle realistische gewichtsdoelen haalbaar. Hier leggen we de nadruk op het woord realistisch, want […]

Post has attachment
Is Teveel Water Drinken Gevaarlijk? - Hoeveel water moet je drinken per dag? Jarenlang krijgen we het advies om voldoende water te drinken. Het houdt je gehydrateerd en dat heeft je lichaam nodig om goed te functioneren. Toch lijkt het dat te veel water drinken iets is waar we op moeten letten. Drink jij voldoende water door de dag heen? Op […]

Post has attachment
Waarom een Koolhydraatarm Dieet Onzin is - Koolhydraten worden al langer als dikmakers gezien. Dankzij dit imago vermijd iedereen opeens brood en aardappelen. Die zijn helemaal uit den boze in de meeste moderne diëten. En de meeste mensen lijken succes te boeken met zulke diëten. Om af te kunnen vallen moet je dus geen koolhydraten eten. Het grote geheim van gewichtsverlies is […]

Post has attachment
Waarom Pittig Eten Gezond is - Pittig Eten is Gezonder dan je denkt Je kent het gevoel vast wel. Je neemt de eerste hap van een gerecht en het voelt gelijk alsof je mond in brand staat. Je begint te zweten en voor je het weet grijp je naar je zakdoek om een loopneus af te vegen. Je zou verwachten dat […]
Wait while more posts are being loaded