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LEBEN statt leiden!
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Das lustige iKVT Video zum Humor in der #Verhaltenstherapie Ausbildung nach #Luschas ist jetzt online.

Zwischenzeitlich hatte ich noch
- ein 60-minütiges Klientengespräch (10xMarketing durch http://bekannter.eu/),
- bio-veganes Abendessen a la Franziska (vegane Hünchenschlegel, Demeter Kartoffeln, rohes Sauererkraut, Karotten, Nüsse, Zwiebeln, Olivenöl aus Portugal),
- 15 Minuten an meinem Buch "Der #Schmerzplanet" gebastelt,
- und natürlich ausreichend Pausen gemacht, weil wir am Wochenede den letzten Teil unserer ausgebuchten integrativen Kognitiven Verhaltenstherapie #Ausbildung - praktisch gemacht - durchgeführt haben.

Und gerade habe ich das Bildschirmvideo für meine #Mitglieder im Rahmen von #10xVideo gedreht, editiert, optimiert und auch schon auf Youtube hochgeladen.

Mehr dazu gleich :-) 

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Gut.
Jetzt habe ich das Beispielsvideo editiert und es rendert schon:

Und zwischenzeitlich war ich mit Franziska eine halbe Stunde spazieren, da der Dauerregen in Fürth kurz schwächer wurde :-)
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Gut. Fangen wir mit der Demonstration an.

Hintergrund: Einige http://UweLuschas.com/ Mitglieder wollten wissen, wie ich einen halbdurchsichtigen Balken unten im Video, wie z.B. hier Verhaltenstherapie Ausbildung für Heilpraktiker und Berater mit HUMOR :-), im Magix Videoeditor eingebaut habe.

Ok, los geht es.
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Es ist erstaunlich, dass manche Anrufer mich bspw. als 10xMarketing Dozent buchen wollen, aber es dann nicht einmal schaffen, meine einfachen, bewährten und vernünftigen Empfehlungen umzusetzen.

Was empfehle ich genau: Nehmen Sie sich für 10xMarketing täglich 15 Minuten Zeit und machen Sie 10xMarketing zur Chefsache.

Konkreter: Drehen Sie ein 5-10 Minuten kurzes Bildschirmvideo (Screencast), editieren Sie es und laden Sie es auch Ihren Youtube-Kanal hoch.

Das sollte meines Erachtens nicht länger als 2 Stunden dauern.

Trotzdem schafft es kaum jemand, jede Woche ein kleines Video zu veröffentlichen, denn alles andere im Leben, wie z.B. die nächste Fernsehshow, hat Vorrang.

Und dann wundern sich die Leute, warum sie in ihrer Selbständigkeit nicht erfolgreich werden.

Deshalb benutze ich heute Google+ für eine Demonstration.

Ich wünsche Ihnen dabei einen großen Motivationsschub :-)

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Gestern war es dann soweit.

Unsere erste #KognitiveVerhaltenstherapie Video-Referenz von Oliver Meinhardt (Heilpraktiker, Psychologischer Berater und zertifizierter iKVT Praktiker) ist auf unserem Youtube-Kanal für Heilpraktiker Psychotherapie, Kognitive Verhaltenstherapie Dozenten und Berater veröffentlicht.

Und wir fühlen uns wie echte Pioniere, weil wir als erster KVT Fachausbildung Anbieter echte, authentische und informative Video-Referenzen zu unserem integrativen Kognitiven Verhaltenstherapie Kurs anbieten können.

Dabei möchte ich mich bei Oliver Meinhardt und auch bei allen Teilnehmern unserer praktisch gemachten iKVT Ausbildung für Ihre Offenheit, aktive Mitarbeit und Kollegialität bedanken.

Übrigens: Besuchen Sie Oliver Meinhardt auf seiner Internetseite http://www.praxis-meinhardt.com/ oder auf seinem ABC-Angsthilfe Blog http://angsthilfe.blogspot.de/. Es lohnt sich, denn neben qualitativ hochwertigen Trainingsvideos, Beiträgen können Sie sich auch das eine oder andere Hilfreiche, z.B. die #10xEFT Übung PDF-Anleitung, kostenlos herunter laden.

That's it. Stay tuned in for more video references.

Uwe Luschas
10xEFT + 10xLifestyle +10xMarketing = Leben statt leiden 

#UweLuschas #Mitgliedschaft #EFTblog #10xEFT


Einige http://UweLuschas.de/ bzw. http://EFTblog.de/ Mitglieder wollten wissen, wie ich meinen Tag strukturiere.

Ok, das ist jedoch ziemlich unterschiedlich.

Beispiel heute Do., 13. März 2014

Nachdem ich gestern ein intensives, d.h. 4 Stunden langes, 10xEFT Training mit einem Klienten hatte, bin ich um 1 Uhr ins Bett und war um 4 Uhr wieder fit.

Von 4 Uhr bis 5 Uhr: 2 Trainingsvideos in Magix editiert, gerendert und auf youtube hochgeladen (verbleiben noch 68 Videos - aber kein Stress - Kleinvieh macht auch Mist :-))

Von 5 Uhr bis 6 Uhr: Habe mir alte 10xEFT Seminarvideos aus dem Jahr 2011 angeschaut, um eventuell Bonusse für den Launch meines 10xEFT Intensiv Onlinekurses zu gewinnen.

Ich bin fündig geworden. Es rentiert sich eben doch, wenn Sie alle Seminare aufzeichnen. Selbst 3 Jahre später.

Von 6 Uhr bis 7 Uhr: PAUSE. Research im Internet. Habe Clips von Johann König (Komedy) angeschaut. Hier ein Link: Johann König - Eskaliert - Ein Tag mit Johann König

Von 7 Uhr bis 9:35: Zurück ins Bett und geschlafen.

Von 10:30 bis 12 Uhr: An 2 Buchprojekten geschrieben. "Der Schmerzplanet" entwickelt sich unerwartet gut weiter. Und "Eckhart Tolle praktisch gemacht" wird immer klarer und einfacher.

Von 12 Uhr bis 14:30 Uhr: Mit Franziska bei Sonnenschein und lauschigen 18 Grad (und das Mitte März) in den Südpark gegangen und einfach die Seele in der Sonne baumeln lassen.

Dann aber doch die Kamera aufgestellt und ein kurzes 10xEFT Video gedreht. Da hat sich sogar eine Traube von Menschen um mich herum gebildet, weil alle wissen wollten, ob es wahr ist, dass morgen die Marsmenschen kommen und was das mit kritischem Denken zu tun hat.

Das war lustig ohne Ende.

Von 15 Uhr bis 16 Uhr: Pause gemacht. Das Sonnen hat mich doch ein bisschen angestrengt ;)

Von 16 Uhr bis 17 Uhr: Zwei neue Domains ersonnen, gekauft und einige Minuten später auf beiden Wordpress installiert.

Neue Domain 1: http://TraumaTherapieHilft.de/

Neue Domain 2: http://RealManPower.de/

Das werden 2 neue Projekte, die ich hiermit schon gestartet habe.

Von 17 Uhr bis 18 Uhr: Eine detaillierte Email an 2 unserer iKVT Fachausbildung Teilnehmerinnen geschrieben und versandt. Beide geben uns am nächsten iKVT Wochenende jeweils eine Videoreferenz über unsere integrative und praktisch gemachte Kognitive Verhaltenstherapie Ausbildung. Darauf freue ich mich schon :-)

Ab 18 Uhr: Abendessen und dann nur noch Kleinigkeiten gemacht.

Jetzt (20Uhr): Zur Entspannung programmiere ich noch ein wenig an Lusch 5.5. Die Neuigkeiten Funktion ist zu komplex und deswegen schleichen sich immer wieder Fehler ein. WIM!

Alles in allem ein gemütlicher Tag, so wie ich ihn mag.

Nichtsdestoweniger erkennen Sie deutlich, dass ich täglich dranbleibe und beim Richtigen und Wichtigen ansetze.

Dabei ist es unerheblich ob ich keinen Bock habe oder oder mich einfach nicht danach fühle.

Denn dann komme ich erst recht in Schwung, was mein Gehirn mit einem überschwenglichen Ausstoß an Dopamin und Serotonin belohnt.

Kommentare erwünscht.

Uwe Luschas

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"Sie sind nicht Ihre Gedanken. Sie haben Gedanken."
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Fantastischer Sonnenaufgang am 07.02.2014 um 7:31, der mich nach Abschluss der allmorgendlichen Mini-Meditation durch das Fenster meines Büros begrüßte.

Der Tag beginnt wieder einmal beindruckend.
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