Profile cover photo
Profile photo
Universum Fitness Club. Aerobik, cycling, pilates. Trener personalny.
Fitnes Club Szczecin. Oferujemy Państwu zajęcia z aerobiku, pilatesu oraz cyclingu a także indywidualne ćwiczenia z trenerem personalnym.
Fitnes Club Szczecin. Oferujemy Państwu zajęcia z aerobiku, pilatesu oraz cyclingu a także indywidualne ćwiczenia z trenerem personalnym.
About
Posts

Po wykonaniu ćwiczeń konieczne jest uzupełnienie spalonych kalorii. Jeżeli zaliczyli Państwo intensywny trening, to pamiętajcie o tym, że już pół godziny później powinniście spożyć pierwszy posiłek. Ćwiczenia mają istotny wpływ na stan kości, mięśni i stawów, a w trakcie ich wykonywania organizm traci cenne składniki odżywcze. Po więcej informacji zapraszamy na: www.fitnessuniversum.pl.
Add a comment...

Post has attachment
Pamiętajcie Państwo, że podczas treningu ważne jest zadbanie o odpowiedni poziom nawodnienia organizmu. Tylko to sprawi, że ćwiczenia będą skuteczne, bezpieczne i przyjemne. Jeżeli nie wiedzą Państwo, ile płynów spożywać, to zapytajcie o poradę trenera personalnego. On z pewnością udzieli Wam szczegółowych informacji: www.fitnessuniversum.pl.
Photo
Add a comment...

Joga może i nie leczy każdej dolegliwości – jak to zwykli mówić jej sympatycy, ale z pewnością przynosi wiele korzyści. Regularne ćwiczenia zwiększają siłę i elastyczność mięśni, a także poprawiają postawę i równowagę. Jeżeli szukają Państwo sposobu na poprawę swojego samopoczucia po całym dniu siedzenia za biurkiem, to zapraszamy do podjęcia tej aktywności fizycznej: www.fitnessuniversum.pl.
Add a comment...

Post has attachment
Martwy ciąg, to popularna dyscyplina sportowa oraz ćwiczenie, które polega na podnoszeniu ciężaru z podłoża (zazwyczaj jest to sztanga z obciążnikami). Ćwiczący unosząc sztangę powinien mieć proste plecy oraz nogi w kolanach. Po więcej informacji zapraszamy na: www.fitnessuniversum.pl.
Photo
Add a comment...

Czy wiecie, że body shape, to ćwiczenia z obciążeniami, które doskonale rzeźnią sylwetkę? Jeżeli Waszym marzeniem od zawsze była piękna figura, to koniecznie powinniście spróbować. Po więcej informacji zapraszamy na: www.fitnessuniversum.pl.
Add a comment...

Post has attachment
Na problemy z kręgosłupem najlepszy jest sport. Jeżeli prowadzą Państwo siedzący tryb życia, to zajęcia rozciągające będą dla Was, i dla Waszych pleców, prawdziwym wybawieniem. Nie czekajcie i już dzisiaj zapiszcie się na pierwszy stretching: www.fitnessuniversum.pl.
Photo
Add a comment...

Pamiętajcie Państwo, że regularne ćwiczenia nie tylko przyśpieszają przemianę materii, ale również niwelują skutki nieprawidłowej diety. Jeżeli szukacie efektywnego sposobu na poprawę jakości życia, to zachęcamy do skorzystania z naszej oferty: www.fitnessuniversum.pl.
Add a comment...

Post has attachment
Zacząć ćwiczyć to jedno, ale wytrwać w postanowieniu, to drugie. O zaletach ćwiczeń można mówić bez końca, ale do najważniejszych zaliczyć należy poprawę odporności organizmu. Regularne ćwiczenia dotleniają nasz organizm, dzięki czemu czujemy się silniejsi i zdrowsi. Po więcej informacji zapraszamy na: www.fitnessuniversum.pl.
Photo
Add a comment...

Post has attachment
Jeżeli którakolwiek część naszej oferty jest dla Państwa niejasna, to serdecznie zachęcamy do kontaktu mailowego lub telefonicznego. Przypominamy, że dokładne dane teleadresowe umieszczone zostały na stronie internetowej: http://fitnessuniversum.pl/kontakt/. Zapraszamy!
Photo
Add a comment...

Przypominamy, że wszystkie organizowane przez nas zajęcia prowadzone są przez doświadczonych trenerów fitness. Oferujemy Państwu również ofertę treningów indywidualnych. Więcej informacji na ten temat umieszczonych zostało pod adresem: http://fitnessuniversum.pl/. Zapraszamy!
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded