Profile cover photo
Profile photo
Torsten Prix Extrem Schwer
53 followers -
Life begins at the end of your comfort zone - Ciao Wohlfühlzone!
Life begins at the end of your comfort zone - Ciao Wohlfühlzone!

53 followers
About
Posts

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
Selbst in gekaufter Gemüsebrühe steckt oft ganz schön viel Müll.
Um das zu umgehen, gibts einfach die Möglichkeit sie selbst zu machen.
Wie?
Die Anleitung gibts auf meiner Homepage 🍀💚

Tipps, Tricks, Motivation in meiner Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/263087777357938
Add a comment...

Post has attachment
Fertigprodukte richtig lecker oder einfach nur geschummelt?
Bei den meisten meiner Klienten, die zu mir kommen und ihr vorher ausgefülltes Ernährungstagebuch mitbringen, spiegelt sich eines fast 100% identisch bei jedem Coaching wieder- wir alle essen zuviel Fertigprodukte!
Selbst vermutlich "gesunde" und "bewusst ausgewählte" Produkte sind in der "Fertigprodukt" Variante oft nicht mehr komplett unbedenklich.

Den Rest des Beitrags Fertigprodukte - Tricks der Lebensmittelindustrie findest Du auf meinem Blog https://www.torstenprix.de/ernaehrung/fertigprodukte-tricks-der-lebensmittelindustrie/
Photo
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
Ich hab immer mal wieder Alternativen für normale Wraps gesucht. Ich wollte aber zum einen kein reines Nussmehl verwenden weil es unglaublich Hochkalorisch ist und zum anderen bei so großen Mengen das Ungleichgewicht bei Omega3 /6/9 dann doch schon sehr auffällt.
Heraus kam Dinkelvollkornmehl und um das Nährstoff Profil noch ein wenig zu stärken Sonnenblumenkerne als Mehl dazu.

3 Wraps ca. 40 g carbs!
Wers ausprobieren möchte kann gerne auf der Homepage mal drüber schauen.
Wenn ihr es ausprobiert, würde ich mich über ein Feedback freuen.

Lieben Gruß

Torsten
Wait while more posts are being loaded