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Canal online y gratuito de deportes de contacto: MMA, KickBoxing, Boxeo y mucho más.
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Noticias Fitness: Cinco errores que debes evitar tras el entrenamiento

Muchas veces llevamos a cabo los ejercicios y dietas adecuadas, pero nuestro cuerpo no se ve del todo beneficiado de ellos. Es decir, no vemos los resultados que deseamos conseguir después de tanto esfuerzo.

Quizás no realicemos todo de forma correcta, quizás tras nuestra tabla de ejercicios cometamos ciertos errores inconscientemente que impiden a nuestro cuerpo conseguir los resultados. Por ello, vamos a comentar los errores más comunes para que los evites y consigas amortizar y beneficiarte al 100% de tu entrenamiento.

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Noticias MMA: Conor McGregor se peleó con tres personas en un bar

Conor McGregor vuelve a ser noticia extradeportiva y van….. Es curioso que aún no se haya fijado una fecha para defender su cinturón del peso ligero de UFC. Parece que el irlandés está haciendo todo lo posible para no tener que defenderlo, aunque esto signifique perderlo. A lo largo de toda su carrera en las mma nunca ha defendido un cinturón. Hace unas semanas saltó espontáneo a la jaula de Bellator 187 y hoy amanecimos con la noticia de que la estrella de las mma se involucró en una pelea en un bar...

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Noticias Boxeo: Peligra el récord de Floyd Mayweather

El tailandés Chayaphon Moonsri, conocido Wanheng Menayothin, campeón mundial del peso minimosca del Consejo Mundial de Boxeo (WBC), derrotó el pasado fin de semana al japonés Tatsuya Fukuhara tras 12 asaltos. Era la octava defensa del título que el asiático realizaba, y conseguirlo con victoria le ha permitido igualar el récord de un mito como Rocky Marciano (49-0).

El púgil cuenta con 32 años y tiene mucha carrera por delante. Se trata de un campeón del mundo oficial...

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Noticias Boxeo: Motiva tu entrenamiento con las lecciones de Muhammad Ali

Acata las lecciones que el gran Muhammad Ali llevaba a cabo para motivar su entrenamiento. Al hablar de las grandes leyendas del boxeo, rápidamente aparece en nuestra cabeza un nombre: Muhammad Ali. El luchador estadounidense rompió todos los esquemas sobre el ring, consiguiendo impulsar el boxeo más allá de los golpes con lecciones y valores.

Muhammad Ali se considera uno de los mejores boxeadores de la historia y uno de los más destacados. En junio del 2016 recibíamos una triste noticias ya que teníamos que decir adiós al rey del boxeo, pero su luz y su llama nunca desaparecerá de los ring...

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¡*Noticias MMA*: Francis Ngannou bate el récord de fuerza antes de UFC 218!

Francis Ngannou se enfrenta en UFC 218 a Overeem, así que el luchador de MMA ha decidido asustar a su rival batiendo el récord de fuerza

Francis Ngannou es uno de los principales activos de la promotora de MMA, UFC, y tiene previsto un nuevo combate ante Alistair Overeem el próximo 2 de diciembre en UFC 218. La velada tendrá lugar en la ciudad estadounidense de Detroit y contará con dos combates estelares como son el Overeem VS Ngannou y el Holloway VS Aldo por el campeonato de peso pluma...

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Noticias Fitness: Llevas un entreno diario, pero… ¿no notas cambios en tus músculos?

Diariamente te sometes a los entrenamientos que acreditan un aumento de músculo y lo alternas con una dieta que lo refuerce, pero… por más ejercicios, alimentos y suplementos que incluyes en tu día, no ves los resultados deseados.

Existen muchos factores que pueden provocar que tus músculos no se desarrollen lo suficiente como puede ser la genética, una mala planificación del entrenamiento o incluso pequeños errores que cometemos en el entrenamiento.

¡Tranquilo! Vamos a dejar los errores más comunes que impiden tu desarrollo muscular para que los acates y comiences a ver tus resultados.

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Noticias MMA: Mirko Cro Cop regresa de su retiro y se enfrentará con Tsuyoshi Kohsaka en Rizin

El legendario Mirko Cro Cop ha decidido regresar a la competición de las MMA. Hace unos meses el croata aseguraba que abandonaba la competición, pero ahora se lo ha pensado y ha decidido aceptar una oferta de Rizin para volver a competir y disputar varias peleas.

Su primer rival será el japonés Tsuyoshi Kohsaka. Tras salir campeón del torneo de peso abierto de Rizin FF en el 2016, Mirko Filipovic había anunciado que se retiraría del deporte. Pero tal y como había hecho en múltiples anuncios de retiro anteriores, el croata se ha retractado. El presidente de Rizin, Nobuyuki Sakakibara, anunció que Cro Cop disputará varias peleas para la franquicia japonesa de mma.

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Fitness: Incluye el aguacate y sus beneficios en tu dieta

El aguacate contiene bastantes beneficios que todos los deportistas deben conocer. Se trata de uno de los alimentos que los deportistas ven con malos ojos ya que esta considerado una fuente de calorías. Lo cierto es que es un vegetal muy completo para los deportistas.

Los días de duro entreno y desgaste físico, el aguacate, debe convertirse en nuestro mejor aliado para la recuperación de los músculos.

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MMA: Dani Barez, el luchador español que conquistará BAMMA.

El luchador se enfrenta a Andy Young por el título en BAMMA 32 y podrás verlo en directo en TITAN CHANNEL.

El Momento de Dani Barez ha llegado. El luchador español se enfrenta a su mayor reto hasta ahora y nosotros podremos verle en directo a través de TITAN CHANNEL. Sin duda es una oportunidad que muchos aficionados a las MMA hemos esperado durante mucho tiempo. Aquí una entrevista a Barez*para conocerle mejor y *desde TITAN CHANNEL le deseamos todo el éxito posible.

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Solo productos saludables en nuestra cesta de la compra.

Consigue llenar tu cesta de la compra solo con productos saludables para llevar una dieta equilibrada

El momento supermercado a principio de mes, nadie se libra. Ir al supermercado a hacer la compra puede convertirse en un momento entretenido del día donde escogeremos los alimentos que nos acompañaran a lo largo del mes para conseguir una dieta sana y equilibrada.

El primer objetivo a tener en cuenta cuando vamos a la compra: tener las ideas fijas y claras.

Las campañas de alimentación son traicioneras y siempre consiguen que compremos productos que no teníamos pensado meter en la cesta de la compra.

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