Profile cover photo
Profile photo
The Runner
2 followers -
The Runner czyli biegacz amator vs. świat
The Runner czyli biegacz amator vs. świat

2 followers
About
Posts

Post has attachment
Trochę było tutaj cicho. Już macie odpowiedź dlaczego…
Add a comment...

Post has attachment
Jeśli myślisz, że zaczynając biegać musisz kupić milion rzeczy, bo inaczej połamiesz sobie nogi to przeczytaj ten tekst :)
Add a comment...

Post has attachment
No to jak pisać to pisać! Niby robię to całe dnie… Resztę czasu biegam, więc znowu napisałem coś o bieganiu. Tak żeby za bardzo nie odchodzić od tematu :)
Add a comment...

Post has attachment
Jedni mówią, że bieganie po polu czy w lesie jest o wiele lepsze dla zdrowia. Prawda jest taka, że niekoniecznie. Trochę herezji na dziś!
Add a comment...

Post has attachment
Kiedy inni siedzą przed TV i spijają  piwko, ja zbieram się na trening. Sprawne zarządzanie czasem to podstawa! Biegając, nie musisz rezygnować z innych przyjemności.
#therunner‬   #blogpoznań‬   #bieganie‬   #bieganiepoznań‬   #odchudzanie   #motywator‬   #samopoczucie‬   #motywacja‬  
Add a comment...

Post has attachment
Każdy ma swoje powody, aby zacząć biegać. U mnie było ich kilka. Jednak co skłoni Ciebie? Sprawdź moje „Pięć powodów, aby zacząć biegać”.
 
Kurcze coś mam z tą 5. Jakaś magiczna? Następnym razem postaram się zmienić tę liczbę
 
#therunner   #blogpoznań   #‎bieganie   #‎bieganiepoznań   #odchudzanie #motywator #samopoczucie #motywacja
Add a comment...

Post has attachment
Co tu dużo mówić? Każdy popełnia błędy! Nikt nie zaczynał biegania z wiedzą maratończyka. Swoje wycierpieć trzeba, ale najczęstsze błędy można wyeliminować. Sprawdźcie czego się wystrzegać :)
 
#bieganie #bieganiepoznań #blogpoznań #therunner #zima #motywacja #bieganiezimą
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
Mówią, że nie ma złej pogody do biegania, są tylko ludzie o słabych charakterach. Prawda to? Według mnie tak! Pogoda nie jest dla nas zbyt łaskawa, ale biegacze nie narzekają!
 
#zima   #bieganie   #bieganiepoznań   #therunner  
Add a comment...

Post has attachment

Ten wpis kończy serię moich kontuzjowanych wpisów :) Na szczęście! Bo już mnie bolało to pisanie, a trochę to jednak trwało.

#therunner ‪#blogpoznań‬ ‪#bieganie‬ ‪#bieganiepoznań‬ ‪#kontuzja‬ ‪#rozcięgnopodeszwowe‬ ‪#fizjoterapia‬ ‪#rehabilitacja‬
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded