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UMSCHALTSPIEL
Heute zeigen wir Euch eine Übung zur Schulung der Offensive und Defensive.
Die Offensivabteilung spielt auf ein Großtor, wobei die Defensive nach einer Balleroberung umschalten soll und auf eines der zwei Hütchentore spielt.
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UMSCHALTSPIEL Heute zeigen wir Euch eine Übung zur Schulung der Offensive und Defensive. Die Offensivabteilung spielt auf ein Großtor, wobei die...
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Du willst in der Winterpause den Verein wechseln?
Es gibt aber einiges was du beachten solltest...
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Der Vereinswechsel im Fußball-Amateurbereich hält einige Tücken bereit ➜ Checklisten mit allen wichtigen Infos ✓ Herren ✓ Damen ✓ Junioren
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FLANKENTRAINING
Die Übung kann man auch noch zigfach variieren. Eine Möglichkeit wäre, der Außenspieler hat den Ball, dribbelt an, spielt den Ball in die Mitte auf den zentralen Mittelfeldspieler, der den Ball dann auf die Grundlinie spielt und mit in den Sechszehner nachrückt.
Besonders wichtig ist das Kreuzen an der Sechszehnerlinie der zwei Angreifer.
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FLANKENTRAINING Die Übung kann man auch noch zigfach variieren. Eine Möglichkeit wäre, der Außenspieler hat den Ball, dribbelt an, spielt den Ball in...
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PASSTRAINING
Heute bekommt ihr mal wieder einen kleinen Anreiz für Eure Trainingsplanung.
Diese Passvariation kann wunderbar mit ins Aufwärmprogramm eingebaut werden, wenn die Intensität noch nicht so hoch ist.
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ABWEHRVERHALTEN IM ZENTRUM
Diese Übung kann man für alle drei Mannschaftsteile zur Verbesserung des Abwehrverhaltens anwenden. Sowohl für die Innenverteidiger, das zentrale Mittelfeld aber auch für das Verschieben der zwei Stürmer ist dies sinnvoll.
Nichts ist tödlicher, als das Überspielen zwei zentraler Spieler durch einen Pass.
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DER TRAINER ALS PSYCHOLOGE
Fußball ist und wird für viele auch weiterhin nur ihr Hobby sein und somit auch nicht an erster oder zweiter Stelle stehen im Leben.
Aber wie reagiert man als Trainer richtig, wenn man beim Training nicht 100% bei der Sache ist oder eventuell gar nicht ins Training kommen kann?
Gerade als Jugendtrainer ist es wichtig gegenüber Jugendlichen, die vielleicht auch mitten in der Pubertät sind, die richtigen Worte zu finden.
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In manchen Situationen ist der Trainer als Psychologe gefragt ✓ Er muss nicht nur Aufstellung bestimmen und Training gestalten
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FLANKENTRAINING

Dieses Mal seht ihr eine weitere Variation des Flankentrainings.
Ein Doppelpass auf der Außenbahn und das Kreuzen im Zentrum ist wichtig.
Für eine realitätsnähere Ausführung kann auch noch jeweils ein Gegenspieler auf den Außen und im Zentrum dazu genommen werden.
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FLANKENTRAINING Dieses Mal seht ihr eine weitere Variation des Flankentrainings. Ein Doppelpass auf der Außenbahn und das Kreuzen im Zentrum ist...
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Abwerverhalten in anfänglicher Unterzahl

Die heutige Spielsituation schult das Verhalten sowohl der Defensiv- als auch der Offensivreihen.
Die Abwehrreihe sollte versuchen, so viel Tempo wie möglich aus dem Angriff zu nehmen, damit mehr Verteidiger hinter den Ball kommen. Die Angreifer hingegen wollen genau das Gegenteil: möglichst schnell zum Abschluss kommen und die Überzahlsituation ausnutzen.
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Abwerverhalten in anfänglicher Unterzahl Die heutige Spielsituation schult das Verhalten sowohl der Defensiv- als auch der Offensivreihen. Die...
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ÜBERZAHLSPIEL 3:2
Schult auf der einen Seite das Ausspielen eines Konters und die dabei zu berücksichtigen Laufwege.
Auf der andere Seite kann man gleichzeitig das Defensivverhalten trainieren, wie man richtig steht bzw. clever verzögert, damit mehr Mitspieler hinter den Ball kommen können.
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WISSENSWERTES ÜBER DIE OBERSCHENKELMUSKULATUR

Wer kennt es nicht? Der Oberschenkel zwickt mal wieder oder es ist sogar ein Riss... Aber was mache ich dann?
Und wie kann ich präventiv gegen Verletzungen am Oberschenkel vorgehen?
Hier erfahrt Ihr es!
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FANGSPIELE SIND NICHT IMMER NUR FÜR KIDS GUT...

... denn Fangspiele bringt auch immer etwas Abwechslung ins Training von Jugendlichen oder auch Herrenmannschaften.
Gerade zum Aufwärmen sind Fangspiele immer gerngesehene Spielchen.
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Fangspiele sind im Fußballtraining mitunter nicht nur für Kinder denkbar und förderlich. Weshalb auch Erwachsene davon profitieren, erfahren Sie hier
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FLANKENTRAINING

Viele Mannschaften nehmen immer mehr Abstand von dem Stürmertyp "falsche Neun".
Man sieht wieder immer öfter robuste, kopfballstarke Mittelstürmer. Die müssen dann natürlich auch mit Flanken gefüttert werden.
Hier seht ihr mal eine Variante. Wichtig ist, dass auf das Kreuzen in der Mitte zu achten. Wer am zweiten Pfosten anläuft, rennt immer durch auf den zweiten Pfosten. Der zweite Spieler lässt sich dann auf den langen Pfosten fallen.
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