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cookita tamara
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Mi nombre es Tamara, casada con dos hijos y con buenas manos para la reposteria.
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Strudel de manzana en microondas con peques!
Buenos días! Ya estamos de vuelta y os traemos una receta muy muy fácil y rápida para hacer con peques, es bastante resultona y se hace prácticamente sola en el microondas. Vamos a necesitar: - 4 manzanas - 60 gr de azúcar moreno - Canela al gusto (mínimo u...
Strudel de manzana en microondas con peques!
Strudel de manzana en microondas con peques!
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Bizcocho con trigo sarraceno
El trigo sarraceno nada tiene que ver con el trigo convencional que todos conocemos, de hecho se consume en dietas sin gluten. Cookita Se conoce como un pseudocereal ( falso cereal) ya que no pertenece a la familia de las gramíneas. El trigo sarraceno es má...
Bizcocho con trigo sarraceno
Bizcocho con trigo sarraceno
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Rollitos de verdura con arroz
El papel de arroz me vuelve loca, se puede usar de muchas maneras, a mi personalmente me gusta mucho en crudo y con verduras... y justo esto es lo que presento como segunda opción para el concurso de #miverduracongelada , promovido por ASEVECINFO Me gusta m...
Rollitos de verdura con arroz
Rollitos de verdura con arroz
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Veggies and chips
Ya sabéis que en  mi casa las verduras son el alimento que mas se consume, nos gustan de todas las maneras, incluso algunas sin cocinar y creo que son fundamentales en una alimentación sana y variada llena de energía y color. Para nosotros el fast-food es s...
Veggies and chips
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Pan de plátano y cacahuetes
Me gusta mucho el dulce, la fruta y no me gusta nada tirar comida, esta receta es perfecta para esto, ya que usaremos esos plátanos maduros, casi negros que nadie se los quiere comer en casa. Los ingredientes que vamos a utilizar son: 60 gr de cacahuetes ma...
Pan de plátano y cacahuetes
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Galletas de arroz y mermelada de kiwi
El consumo de galletas es un tema que me tiene preocupada en casa, mis hijos las deboran e intento hacer recetas saludables ( como las de avena del post anterior) pero hay niños a los que no les gustan, la receta de hoy recuerda a las galletas de toda la vi...
Galletas de arroz y mermelada de kiwi
Galletas de arroz y mermelada de kiwi
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galletas de avena
La avena tiene multitud de propiedades nutricionales. (información sacada de https://www.natursan.net/beneficios-y-propiedades-de-la-avena/ ) Aporta saciedad : gracias a su alto contenido en hidratos de carbono complejos ,
también conocidos como carbohidra...
galletas de avena
galletas de avena
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Crema de espinacas
MAMÁ.... NO QUIERO COMER ESPINACAS.... Suelo escuchar esta frase por parte del peque de la casa, pero con esta crema no se puede resistir, el color no es especialmente bonito, pero lleva muchos nutrientes, minerales y vitaminas que hacen que sea una opción ...
Crema de espinacas
Crema de espinacas
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curry de grelos y más
El otro día recibí en casa una caja de " que puedo comer ", consiste en productos sin gluten y sin lactosa , viene bastante completa y con muchos productos que no conocía, así que si tienes alguna de estas intolerancias, te puede venir fenomenal, sobre todo...
curry de grelos y más
curry de grelos y más
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kale, un super alimento
Hoy vamos a cocinar con un super alimento , el kale ... sabes lo que es??? A lo mejor crees que no lo conoces por el nombre pero si te digo que también se llama berza puede que te resulte mas familiar , es una verdura de color verde intenso en la que podemo...
kale, un super alimento
kale, un super alimento
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