Profile cover photo
Profile photo
عالم تعلم
411 followers
411 followers
About
Posts

Post has attachment
هل تبدو عليك علامات انهيار عصبي؟ إليك 15 إصلاحا سريعا لمساعدتك على علاج نفسك - جزء1
يمكنُ أن تظهر علامات الانهيار العصبي على أنَّها هجمات القلقِ والاكتئاب أو الذُّعر الكامِل. يمكن لهذه الانقطاعات العاطفية أن تأخذك إلى الطَّريق الخاطِئ وستندم على النّتائِج بعد فواتِ الأوان. على أقلِّ تقدير، ستكون من أكثرِ اللَّحظات غير السَّارة في حياتِك. ا...
Add a comment...

Post has attachment
9 حيل مذهلة بسيطة استخدمها للتعامل مع الرفض
قد يُشعِرُك الرَّفض وكأنّه تمّ دهسُك من قبل 18 عربة إذا سمحت له بأن يجعلك تشعُر بذلك. إنَّه عاطِفة سلبية يمكنها أن تؤثِّر على قلبك، ولكنَّه لا يستطيع فعل ذلك بمفرده. مصدر الصورة: gradcareerscoaching يجب أن تكون أنت الشَّخص الذي يسمحُ للرَّفض بإلحاقِ الضَّرر...
Add a comment...

Post has attachment
أفضل 15 إقتباسا تحفيزيا للملهم "جيم رون"
على مدى أكثر من 40 عامًا، صقل "جيم رون" حرفته كالفنَّان الماهر، ممَّا ساعد الناس في جميع أنحاءِ العالم على نحت استراتيجياتِ الحياة التي وسَّعت خيالهُم لما هو مُمكن. دع كلماته تحفِّزك على تحدِّي نفسك، وإجراء تغييرات إيجابية وجذبِ النَّجاح.. 1- إعتدت أن أقول،...
Add a comment...

Post has attachment
جيم رون: هذه هي الأجزاء الثلاثة للتنمية الشخصية
يقول رون : في أحدِ الأيام قال لي مُرشدي، السيِّد إيرل شواف، "يا جيم، إذا كنت تريد أن تكون ثريًا وسعيدًا، فتعلَّم هذا الدَّرس بشكلٍ جيِّد: تعلَّم أن تعمل بجدٍّ على نفسك أكثر ممّا تعمل في عملك". يجب أن أعترف أن هذا كانت المهمة الأكثر تحديًا للجميع. فالتطوير ا...
Add a comment...

Post has attachment
أفضل 5 محادثات على منصة TED حول التركيز الذهني
أصبحت منصَّة TED Talk شائعة لأسبابٍ عديدة، وأحدها هو شعارُها البسيط: "أفكارٌ تستحق الانتشار". TED Talks هي طريقة مُلهمة لفتح عقلك على الأفكار الجديدة، مع لمسة مرحة من وجود المتخصِّصين في مجموعة متنوِّعة من المواضِيع تحكي قصصاً حقيقية وتصف المواقف الحقيقية ا...
Add a comment...

Post has attachment
12 شيئا يدمر الانطباع الأول لأي شخص على الفور.. تجنبها
أظهرَت الأبحاث أنَّ الانطِباع الأوَّل يتشكَّل في غضون 7 ثوان الأولى من مقابلة شخصٍ ما. إذا كان لديك مقابلة عمل، فيُمكن للمدير اتخاذ قرارٍ بشأنِ التعاقد معك في 30 ثانية الأولى فقط. قد يؤدِّي تجنُّب الأخطاء الشَّائعة التي تدمِّر هذا الانطباع الأول إلى زِيادة ...
Add a comment...

Post has attachment
6 طرق للحفاظ على موقفك حتى عندما تحاول الحياة أن تُسقطَك
الموقف الإيجابي هو مفتاحُ الحياة النَّا جحة، فما الذي يحدُث عندما تسُوء الأمور؟ نميلُ للسّماح لموقفنا بالغوص على طول في وضعِنا. لكن الحياة ستتعرِّضك لنكساتٍ، صغيرة وكبرى على حدٍّ سواء، على أساسٍ منتظم، وإذا أردنا النَّجاح، نحتاجُ إلى معرفة كيفية الحفاظ على ...
Add a comment...

Post has attachment
15 طريقة يحسن بها التأمل قوة دماغك ومزاجك
في هذه الأيام، تشعر بأنّ مزاجَك سيّء تماماً. تضطرُّ للتعامُل مع رئِيسك في العمل. وتُحاول كسب المزيد من الأموال هذا العام.. أطفالُك في المنزل يحتاجون دائمًا إلى شيءٍ منك، وكل الأشياء التي يجبُ القيام بها حول المنزل بالكاد تمنحك أيَّ وقتٍ للتواصل مع زوجتِك. ل...
Add a comment...

Post has attachment
10 تمارين دماغية لزيادة معدل الذكاء IQ والتركيز والإبداع
في حين أنَّ الانضمام إلى برامج تدريبِ الدماغ هو خيارٌ جيّد لزيادة معدَّل الذكاء والتَّركيز والإِبداع، إلاَّ أنه يمكن أن يكون مُكلفًا للغاية. لحُسن الحظّ، هناك الكثير من الطُّرق المجانية لتدريبِ الدماغ، والتب يُمكنك أن تتعلّمها لجعلِ دماغك أكثر ذكاءً. في هذه...
Add a comment...

Post has attachment
9 أسباب تشرح لماذا يجب أن لا تعبث مع الـEmpath (القوي عاطفيا)
يُعدُّ Empaths (الأقوياء عاطفياً) أشخاصًا أقوياء للغاية، ولا أُوصيك بأن تعبثَ مع أحدِهم. Empaths ممتازُون في قراءة لُغة الجسد وهم أفضلُ كاشِفي العقُول! Empaths لديهم القُدرة على الشُّعور بمشاعر الآخرين. على الرَّغم من أنَّ ذلك مفيد عندما يحتاجُون إلى شخصٍ ل...
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded