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Sven Kortmann
Attended Bäcker
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Sven Kortmann

Trainingsläufe  - 
 
Bei meinem letzten Lauf mit den neuen Schuhen habe ich es wohl übertrieben und die Achillessehne am Rechen Fuß war total angeschlagen. Konnte 2 Tage kaum schmerzfrei normal laufen.
Mir blieb somit nichts anderes als pausieren.
Aber jetzt habe ich mir ein neues Paar meiner alten Laufschuhe geholt und jetzt geht für mich das Laufjahr los.
Tolles Wetter hier im Umkreis. Sonne und nicht zu kalt. Bitte mehr davon in nächster Zeit 😁🏃

https://www.strava.com/activities/258245281
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Clao Wue's profile photo
 
Welcomeback! 👍
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Sven Kortmann

Trainingsläufe  - 
 
Moin zusammen,
nach der ersten Woche Freeletics Coach, gestern einem Tag Pause, heute also fast die gleiche Runde wie letzten Sonntag.
Das Wetter ist bescheiden, aber wen interessierts?! 😉
Erst kein Niederschlag, dann meimelte es, es folge Wind von vorne, dann war es wieder trocken und fast windstill gefolgt von leichtem feinen Hagel.
Aber der erste Lauf mit den neuen Schuhen ohne Probleme. Hurra, es wird 😉

Ich wünsche allen einen schönen Sonntag 
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Manfred Altenstrasser's profile photo
 
Es gibt kein schlechtes Wetter, nur die falsche Kleidung ;-)))))
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Sven Kortmann

Trainingsläufe  - 
 
Ich laufe jetzt das dritte mal mit den Merrell Trail Glove 2 und das laufen an sich fühlt sich gut an. Nur meine Beinmuskeln müssen sich noch daran gewöhnen 😉

https://www.strava.com/activities/236426583
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Manfred Altenstrasser's profile photoSven Kortmann's profile photoultraistgut Ostsee's profile photo
5 comments
 
Sehr gerne, lass' es ruhig angehen, nur als Zweitschuh nutzen und dann.......wirst du irgendwann so lange wie ich laufen, bin gerade im 37. Laufjahr !
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Ein Traumhafter Ausblick. Der Morgen zeigt sich von seiner schönsten Seite.
#Sonnenaufgang   #Wochenende  
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Vorgestern bei einen Spaziergang.
Schön ist die Welt #MyBeautifulEarth
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Ecken die auch bei schlechtem Wetter echt stark aussehen, dieser!
#Wasser   #See   #Sauerland  
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Sven Kortmann

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Guten Morgen,
ich möchte versuchen so viele Stromverbraucher über Solarstrom zu versorgen. Einen EasyAcc Powerbank Akku könnte ich über ein Solarpanel aufladen über eine USB Steckverbindung.
So Lösungen gibt es günstig und funktionierend im Internet.
Nun habe ich aber auch ein Ladegerät für einen Canonakku, für normale AA und AAA Batterien und für weitere Hersteller die nur ein Ladegerät bieten welches an eine 230c Steckdose angeschlossen werden müssen.
Gibt es eine Lösung die Solarpanel zu 230v Steckdose realisiert, bzw USB zu 230v Steckdose wäre sogar noch viel optimaler.
Vielleicht hat da schon jemand etwas von gelesen, ich würde es sicher selber finden wenn ich die Bezeichnungen kennen würde um danach zu suchen ;-)

mfg

Sven
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Sven Kortmann

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An diesem Artikel kann man schön sehen das es nicht nur Applefanboys gibt, sondern das es diese Version von Anhängern natürlich auch bei Google und vermutlich auch bei jedem anderen Hersteller gibt.
Sehr beispielhaft ;-)
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Sven Kortmann

Hi, ich bin neu hier...  - 
 
Hallo zusammen,
Mein Name ist Sven.
Ich möchte mich im Zuge des Jahreswechsels jetzt auch regelmäßig an dieser Gemeinschaft beteiligen.
Ich lese zwar schon ein paar Wochen leise mit und bin echt teilweise beeindruckt was hier für Kilometer abgerissen werden, aber selber auch seine eigenen zu Zeigen ist dann doch auch eine kleine Überwindung.
Zumal ich bisher keine Ambitionen hatte auf Wettkampfniveau zu laufen.
Ich habe mir vor kurzem neue Schuhe gegönnt, meine Beine wollen noch ein paar Läufe daran gewöhnt werden. Aber jeder fängt mal klein an.
Ich wünsche allen ein frohes neues Jahr. 
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16 comments
 
Wenn Du Dich wettbewerblich messen möchtest, schau mal nach den Streiflichter Läufen im Kreis COE: http://www.streiflichter.com/laufserie-2015.html. Kannst auch +Bonimir A. Dolic dazu befragen. 
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Sven Kortmann

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Hallo +WetterOnline eTeam,
Heute am Morgen waren beeindruckende Wolken am Himmel zu sehen.
Können sie die Frage beantworten was das für Wolken sind und in welcher Höhe diese sich ca befinden? Sie schienen unglaublich weit oben zu sein.

Mit freundlichen Grüßen

Sven
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Ein Bild von einem Gewitter vor einer knappen Woche. Der Blitz sieht schon ziemlich beeindruckend aus.
#Donner   #gewitter   #blitz   #Emsdetten  
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Sven Kortmann

commented on a video on YouTube.
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Das ist der beste Film seit dem ersten Teil. Ich war gestern direkt in der ersten Vorstellung und bin immer noch geflashed. Den habe ich nicht zum letzten mal gesehen und ich warte mit kaum erträglicher Spannung auf den dritten Teil.
10 von 10 möglichen Punkten.
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Freunde sind Menschen die für einen da sind, ohne das man sie erst darum bitten muss.
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Hallo, ich möchte meine Erfahrung von diesem Shop auch öffentlich machen. Ich wollte eine Nano Sim Karte mit Prepaid dort erwerben, dies trug ich dem Verkäufer vor. Als dann zur Sprache kam das die Nano Sim Karte für ein iPhone gedacht war machte Er erst mal klar verständlich das ich vollkommen unterversorgt bin und er noch nie davon gehört hat das jemand dieses Gerät mit einer Prepaidkarte betreibt. Nun gut, er hat mir vorgerechnet das es günstiger ist mit Vertrag und alles was zu so einer klischeebehafteten Beratung in einem Handyladen dazu gehört. Es kamen Vergleiche auf wie einem Ferrari den man mit Milch betankt oder einem Fahrrad mit 27 hängen wovon man nur 3 benutzt. Mit anderen Worten ich bräuchte das Iphone nicht weil ich damit die Telefonfunktion und SMS nicht nutze und nur einen Datentarif haben möchte. Das ein Smartphone aus mehr besteht als Telefonieren und SMS hat dieser Berater wohl noch nicht verinnerlicht. Aber auch solche Menschen muss es 2014 noch geben. Ich bin dann leider erfolglos aus diesem Shop raus gegangen und kann diesen Laden auch niemandem empfehlen
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Public - 6 months ago
reviewed 6 months ago
Eine kleine familiäre Bäckerei etwas abseits der Hauptstraßen mit freundlichem Personal und ausgesprochen leckeren Rosinenbrötchen und Schokocroissants die noch selber hergestellt werden. Volle Punktzahl, ich gehe ab nun regelmäßig in dieses Geschäft.
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