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Sven Kortmann
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Freunde sind Menschen die für einen da sind, ohne das man sie erst darum bitten muss.
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Moin zusammen,
Ich wollte heute eigentlich mal schneller laufen. Wie jedes Mal eigentlich.
Ich merke dann aber meist sehr schnell das mir ein wenig langsamer mehr Spaß bringt als das ich einen für mich neuen Geschwindigkeitsrekord aufstelle.
Wunderschöne Morgenstimmung hier im Emsdettener Venn. Sehr zu empfehlen 😉



Hallo zusammen,
Ich hatte mit der heute gelaufenen Strecke noch eine offene Rechnung weil ich mir beim letzten Mal eine Blase dort gelaufen hatte und sie deswegen nicht so beenden konnte wie ich es wollte. Die Revange also quasi 😉

https://www.strava.com/activities/272112940

Ich wünsche allen einen schönen Sonntag. 

Moin! Ich bin heute eine neue Strecke gelaufen. Neue Strecken sind irgendwie immer toller als gewohnte, ich weis auch nicht. Hat was von entdecken 😉
Das Wetter ist hier das erste Mal für dieses Jahr ideal zum kurzärmligen laufen. Hat Spaß gemacht 😉
Ich wünsche allen einen schönen Sonntag.

https://www.strava.com/activities/264679382


Bei meinem letzten Lauf mit den neuen Schuhen habe ich es wohl übertrieben und die Achillessehne am Rechen Fuß war total angeschlagen. Konnte 2 Tage kaum schmerzfrei normal laufen.
Mir blieb somit nichts anderes als pausieren.
Aber jetzt habe ich mir ein neues Paar meiner alten Laufschuhe geholt und jetzt geht für mich das Laufjahr los.
Tolles Wetter hier im Umkreis. Sonne und nicht zu kalt. Bitte mehr davon in nächster Zeit 😁🏃

https://www.strava.com/activities/258245281

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Moin zusammen,
nach der ersten Woche Freeletics Coach, gestern einem Tag Pause, heute also fast die gleiche Runde wie letzten Sonntag.
Das Wetter ist bescheiden, aber wen interessierts?! 😉
Erst kein Niederschlag, dann meimelte es, es folge Wind von vorne, dann war es wieder trocken und fast windstill gefolgt von leichtem feinen Hagel.
Aber der erste Lauf mit den neuen Schuhen ohne Probleme. Hurra, es wird 😉

Ich wünsche allen einen schönen Sonntag 

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An diesem Artikel kann man schön sehen das es nicht nur Applefanboys gibt, sondern das es diese Version von Anhängern natürlich auch bei Google und vermutlich auch bei jedem anderen Hersteller gibt.
Sehr beispielhaft ;-)

Ich laufe jetzt das dritte mal mit den Merrell Trail Glove 2 und das laufen an sich fühlt sich gut an. Nur meine Beinmuskeln müssen sich noch daran gewöhnen 😉

https://www.strava.com/activities/236426583

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Hallo zusammen,
Mein Name ist Sven.
Ich möchte mich im Zuge des Jahreswechsels jetzt auch regelmäßig an dieser Gemeinschaft beteiligen.
Ich lese zwar schon ein paar Wochen leise mit und bin echt teilweise beeindruckt was hier für Kilometer abgerissen werden, aber selber auch seine eigenen zu Zeigen ist dann doch auch eine kleine Überwindung.
Zumal ich bisher keine Ambitionen hatte auf Wettkampfniveau zu laufen.
Ich habe mir vor kurzem neue Schuhe gegönnt, meine Beine wollen noch ein paar Läufe daran gewöhnt werden. Aber jeder fängt mal klein an.
Ich wünsche allen ein frohes neues Jahr. 

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Ein Traumhafter Ausblick. Der Morgen zeigt sich von seiner schönsten Seite.
#Sonnenaufgang   #Wochenende  
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Hallo +WetterOnline eTeam,
Heute am Morgen waren beeindruckende Wolken am Himmel zu sehen.
Können sie die Frage beantworten was das für Wolken sind und in welcher Höhe diese sich ca befinden? Sie schienen unglaublich weit oben zu sein.

Mit freundlichen Grüßen

Sven
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