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Sven Kortmann
Attended Bäcker
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Sven Kortmann

Trainingsläufe  - 
 
Moin zusammen,
Ich wollte heute eigentlich mal schneller laufen. Wie jedes Mal eigentlich.
Ich merke dann aber meist sehr schnell das mir ein wenig langsamer mehr Spaß bringt als das ich einen für mich neuen Geschwindigkeitsrekord aufstelle.
Wunderschöne Morgenstimmung hier im Emsdettener Venn. Sehr zu empfehlen 😉


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Jörg Marek's profile photoFrank Ruhrpottläufer's profile photo
2 comments
 
Richtig, Hauptsache Spaß und Laufen.... :-)
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Sven Kortmann

Trainingsläufe  - 
 
Hallo zusammen,
Ich hatte mit der heute gelaufenen Strecke noch eine offene Rechnung weil ich mir beim letzten Mal eine Blase dort gelaufen hatte und sie deswegen nicht so beenden konnte wie ich es wollte. Die Revange also quasi 😉

https://www.strava.com/activities/272112940

Ich wünsche allen einen schönen Sonntag. 
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Sven Kortmann

Trainingsläufe  - 
 
Bei meinem letzten Lauf mit den neuen Schuhen habe ich es wohl übertrieben und die Achillessehne am Rechen Fuß war total angeschlagen. Konnte 2 Tage kaum schmerzfrei normal laufen.
Mir blieb somit nichts anderes als pausieren.
Aber jetzt habe ich mir ein neues Paar meiner alten Laufschuhe geholt und jetzt geht für mich das Laufjahr los.
Tolles Wetter hier im Umkreis. Sonne und nicht zu kalt. Bitte mehr davon in nächster Zeit 😁🏃

https://www.strava.com/activities/258245281
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Clao Wue's profile photo
 
Welcomeback! 👍
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Sven Kortmann

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An diesem Artikel kann man schön sehen das es nicht nur Applefanboys gibt, sondern das es diese Version von Anhängern natürlich auch bei Google und vermutlich auch bei jedem anderen Hersteller gibt.
Sehr beispielhaft ;-)
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Sven Kortmann

Hi, ich bin neu hier...  - 
 
Hallo zusammen,
Mein Name ist Sven.
Ich möchte mich im Zuge des Jahreswechsels jetzt auch regelmäßig an dieser Gemeinschaft beteiligen.
Ich lese zwar schon ein paar Wochen leise mit und bin echt teilweise beeindruckt was hier für Kilometer abgerissen werden, aber selber auch seine eigenen zu Zeigen ist dann doch auch eine kleine Überwindung.
Zumal ich bisher keine Ambitionen hatte auf Wettkampfniveau zu laufen.
Ich habe mir vor kurzem neue Schuhe gegönnt, meine Beine wollen noch ein paar Läufe daran gewöhnt werden. Aber jeder fängt mal klein an.
Ich wünsche allen ein frohes neues Jahr. 
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Meik Kröger's profile photoAndreas Hillemann's profile photoJürgen Weinreich's profile photoDubravko Dolic's profile photo
16 comments
 
Wenn Du Dich wettbewerblich messen möchtest, schau mal nach den Streiflichter Läufen im Kreis COE: http://www.streiflichter.com/laufserie-2015.html. Kannst auch +Bonimir A. Dolic dazu befragen. 
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Sven Kortmann

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Hallo +WetterOnline eTeam,
Heute am Morgen waren beeindruckende Wolken am Himmel zu sehen.
Können sie die Frage beantworten was das für Wolken sind und in welcher Höhe diese sich ca befinden? Sie schienen unglaublich weit oben zu sein.

Mit freundlichen Grüßen

Sven
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Sven Kortmann

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Ein Bild von einem Gewitter vor einer knappen Woche. Der Blitz sieht schon ziemlich beeindruckend aus.
#Donner   #gewitter   #blitz   #Emsdetten  
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Sven Kortmann

Trainingsläufe  - 
 
Moin! Ich bin heute eine neue Strecke gelaufen. Neue Strecken sind irgendwie immer toller als gewohnte, ich weis auch nicht. Hat was von entdecken 😉
Das Wetter ist hier das erste Mal für dieses Jahr ideal zum kurzärmligen laufen. Hat Spaß gemacht 😉
Ich wünsche allen einen schönen Sonntag.

https://www.strava.com/activities/264679382

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Sven Kortmann

Trainingsläufe  - 
 
Moin zusammen,
nach der ersten Woche Freeletics Coach, gestern einem Tag Pause, heute also fast die gleiche Runde wie letzten Sonntag.
Das Wetter ist bescheiden, aber wen interessierts?! 😉
Erst kein Niederschlag, dann meimelte es, es folge Wind von vorne, dann war es wieder trocken und fast windstill gefolgt von leichtem feinen Hagel.
Aber der erste Lauf mit den neuen Schuhen ohne Probleme. Hurra, es wird 😉

Ich wünsche allen einen schönen Sonntag 
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Manfred Altenstrasser's profile photo
 
Es gibt kein schlechtes Wetter, nur die falsche Kleidung ;-)))))
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Sven Kortmann

Trainingsläufe  - 
 
Ich laufe jetzt das dritte mal mit den Merrell Trail Glove 2 und das laufen an sich fühlt sich gut an. Nur meine Beinmuskeln müssen sich noch daran gewöhnen 😉

https://www.strava.com/activities/236426583
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Manfred Altenstrasser's profile photoSven Kortmann's profile photoultraistgut Ostsee's profile photo
5 comments
 
Sehr gerne, lass' es ruhig angehen, nur als Zweitschuh nutzen und dann.......wirst du irgendwann so lange wie ich laufen, bin gerade im 37. Laufjahr !
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Sven Kortmann

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Ein Traumhafter Ausblick. Der Morgen zeigt sich von seiner schönsten Seite.
#Sonnenaufgang   #Wochenende  
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Sven Kortmann

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Vorgestern bei einen Spaziergang.
Schön ist die Welt #MyBeautifulEarth
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Freunde sind Menschen die für einen da sind, ohne das man sie erst darum bitten muss.
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Hallo, ich möchte meine Erfahrung von diesem Shop auch öffentlich machen. Ich wollte eine Nano Sim Karte mit Prepaid dort erwerben, dies trug ich dem Verkäufer vor. Als dann zur Sprache kam das die Nano Sim Karte für ein iPhone gedacht war machte Er erst mal klar verständlich das ich vollkommen unterversorgt bin und er noch nie davon gehört hat das jemand dieses Gerät mit einer Prepaidkarte betreibt. Nun gut, er hat mir vorgerechnet das es günstiger ist mit Vertrag und alles was zu so einer klischeebehafteten Beratung in einem Handyladen dazu gehört. Es kamen Vergleiche auf wie einem Ferrari den man mit Milch betankt oder einem Fahrrad mit 27 hängen wovon man nur 3 benutzt. Mit anderen Worten ich bräuchte das Iphone nicht weil ich damit die Telefonfunktion und SMS nicht nutze und nur einen Datentarif haben möchte. Das ein Smartphone aus mehr besteht als Telefonieren und SMS hat dieser Berater wohl noch nicht verinnerlicht. Aber auch solche Menschen muss es 2014 noch geben. Ich bin dann leider erfolglos aus diesem Shop raus gegangen und kann diesen Laden auch niemandem empfehlen
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Public - 8 months ago
reviewed 8 months ago
Eine kleine familiäre Bäckerei etwas abseits der Hauptstraßen mit freundlichem Personal und ausgesprochen leckeren Rosinenbrötchen und Schokocroissants die noch selber hergestellt werden. Volle Punktzahl, ich gehe ab nun regelmäßig in dieses Geschäft.
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