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CentroPsicologico Corvetto
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aiutiamo a sviluppare nuovi punti di vista, abilità e strategie per affrontare le difficoltà quotidiane
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Come sviluppare la fiducia nelle relazioni

Quanto spesso nei conflitti e nelle difficoltà relazionali emerge il problema della fiducia?

“Ha tradito la mia fiducia”, “Non posso più fidarmi dopo quello che ha fatto”, “E’ preferibile essere diffidenti per non farsi fregare”, “Non sei degno della mia fiducia”.
Sono solo alcune delle affermazioni che emergono in terapia e che normalmente vengono seguite da comportamenti e atteggiamenti di chiusura, risentimento, recriminazione, rabbia manifesta.
Il dolore percepito unito alla difficoltà nel trovare una soluzione possono essere così forti da portare alla rottura della relazione.

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"Che figura! 5 regole per affrontare l’imbarazzo" by @PsychologyMilan on @LinkedIn 

https://www.linkedin.com/pulse/che-figura-5-regole-per-affrontare-limbarazzo-milanopsicologo-it 

L’imbarazzo è una delle emozioni più spiacevoli ma al contempo inevitabili con le quali tutti abbiamo a che fare più o meno quotidianamente nelle situazioni sociali. A seconda della nostra sensibilità e di alcune caratteristiche di personalità avremo maggiore o minore facilità nella gestione di questa emozione e diversi saranno i suoi effetti e le sue conseguenze sulla nostra vita quotidiana.

#milano #psicologia

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Si dice spesso che per amare gli altri bisogna innanzi tutto amare se stessi, ma che significa in pratica? Sono convinta che per poter amare se stessi, innanzi tutto sia fondamentale conoscersi affondo ed arrivare alle cause che in qualche modo ci impediscono di amarci davvero ed influiscono negativamente sulla nostra autostima e sulla nostra capacità di aprirci all’amore verso noi stessi e verso le altre persone.

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Migliorare la comunicazione con il capo: Imparare a dire al tuo capo come ti senti e ciò di cui hai bisogno può aiutarlo a gestirti in maniera più efficace e soddisfacente.
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