Profile

Cover photo
Steg för Hälsa
18 followers|16,932 views
AboutPostsPhotosVideos

Stream

Steg för Hälsa

Shared publicly  - 
 
3 hälsosamma sätt att laga ägg

Även om de har ett dåligt rykte för att ha en hög kolesterolhalt har många studier visat att ägg är en hälsosam ingrediens i alla dieter. Med ägg kan man vara mycket mångsidig i köket; man kan äta dem stekta, kokta eller ha dem i tortillas. De är också bra som komplement till många andra recept.
 ·  Translate
Även om ägg har ett dåligt rykte för att ha en hög kolesterolhalt har många studier visat att det är en hälsosam ingrediens i alla dieter.
1
Add a comment...

Steg för Hälsa

Shared publicly  - 
 
5 sätt att dricka vatten på ett roligare sätt: Så gott!

Vi vet alla att vi måste dricka mer vatten. Mellan sex till åtta glas om dagen, men hur gör man det? Vatten smakar knappt något och det kan kännas tråkigt att dricka det.
 ·  Translate
Det är jättebra att dricka vatten med citron, och vi har berättat om hur det hjälper till att ta bort gifter och att man får en "cocktail" av vitaminer.
1
Add a comment...

Steg för Hälsa

Shared publicly  - 
 
Det viktiga med att komma ihåg sina drömmar

I den här artikeln går vi igenom olika typer av drömmar man har, hur man kan komma ihåg dem och de grundläggande metoderna för att tolka dem.
 ·  Translate
I den här artikeln går vi igenom olika typer av drömmar man har, hur man kan komma ihåg dem och de grundläggande metoderna för att tolka dem.
1
Add a comment...

Steg för Hälsa

Shared publicly  - 
 
Hur man tvättar bort bekämpningsmedel och bakterier från frukt och grönsaker

Vet du hur man rengör och desinficerar frukt och grönsaker? I den här artikeln kommer vi att dela med oss av några tips.
 ·  Translate
Vet du hur man rengör och desinficerar frukt och grönsaker innan man äter dem? I den här artikeln kommer vi att dela med oss av några tips.
1
Add a comment...

Steg för Hälsa

Shared publicly  - 
 
Otroliga nyheter: Afrika säger NEJ till kvinnlig könsstympning

Det här är den typ av nyhet vi verkligen älskar att dela med oss av. Afrika har sagt ett tydligt NEJ till kvinnlig könsstympning.
 ·  Translate
Det här är den typ av nyhet vi verkligen älskar att dela med oss av. Afrika har sagt ett tydligt NEJ till kvinnlig könsstympning.
1
Add a comment...

Steg för Hälsa

Shared publicly  - 
 
Symtom på hypokalcemi: En tyst sjukdom

Kom ihåg att tala med en läkare om du har några som helst tvivel eller upplever obehag. Sjukdomen kan snabbt diagnostiseras med en enkel blodanalys.
 ·  Translate
Hypokalcemi är en sjukdom som främst orsakas av brist på vitamin D, men den kan vara svår att upptäcka. Därför delar vi här med oss av vanliga symtom.
1
Add a comment...

Steg för Hälsa

Shared publicly  - 
 
Rakt hår med naturliga ingredienser från köket

Du kan göra denna kräm hemma med ingredienser du förmodligen redan har i köket. Nedan ska vi avslöja hur du gör för att få naturligt rakt och silkeslent hår.
 ·  Translate
Sugen på att få rakt hår, men vill inte utsätta håret för starka kemikalier eller försvagande plattänger? Gör en naturlig kräm hemma istället!
1
Add a comment...

Steg för Hälsa

Shared publicly  - 
 
Sätt gränser & vistas med personer som gör dig lycklig

Varje dag tvingas vi hantera personer som dränerar vår energi, så det är en god idé att lära sig sätta gränser så att de inte påverkar oss lika mycket.
 ·  Translate
Det finns de i vår närhet som snarare än att göra oss glada bara dränerar vår energi. För att hålla dem borta måste du sätta gränser.
1
Add a comment...

Steg för Hälsa

Shared publicly  - 
 
Har du haft en dålig dag?

Du kommer hem, stänger dörren och suckar av trötthet. Du har haft en dålig dag. Vad är det mest hälsosamma sättet att ta itu med det?
 ·  Translate
Du kommer hem, stänger dörren och suckar av trötthet. Du har haft en dålig dag. Vad är det mest hälsosamma sättet att ta itu med det?
1
Add a comment...

Steg för Hälsa

Shared publicly  - 
 
De fantastiska fördelarna med en daglig promenad på 20 minuter

Även om du inte tror det är en 20 minuters promenad bra för din kardiovaskulära hälsa och förbättrar grundläggande funktioner som uppmärksamhet, minne och hjärnans informationshantering.
 ·  Translate
En promenad på 20 minuter har många fördelar för kroppen. Det förbättrar din livskvalitet, så det är värt besväret att göra det. Vi berättar varför.
1
Add a comment...

Steg för Hälsa

Shared publicly  - 
 
Glöm din ålder och lev livet

Den bästa åldern är den du är i just nu, för det är i det ögonblicket du har störst möjlighet att bli den du vill bli. Det spelar ingen roll om du är 20 eller 60.
 ·  Translate
Hur gammal är du? När vi frågar det menar vi inte hur många födelsedagar du firat, utan den ålder du känner i ditt hjärta och sinne. Det är det viktigaste.
1
Add a comment...

Steg för Hälsa

Shared publicly  - 
 
9 oväntade användningsområden för citronskal

Vi ska dela med oss av 9 utmärkta användningsområden för citronskal. Du kommer aldrig kasta bort dem igen!
 ·  Translate
I den här artikeln delar vi med oss av 9 utmärkta användningsområden för citronskal. Du kommer aldrig kasta bort dem igen.
1
Add a comment...