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Stefano Giuseppini
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“Non c'è cosa che non venga resa più semplice attraverso la costanza, la familiarità e l'allenamento. Attraverso l'allenamento noi possiamo cambiare; noi possiamo trasformare noi stessi.”
“Non c'è cosa che non venga resa più semplice attraverso la costanza, la familiarità e l'allenamento. Attraverso l'allenamento noi possiamo cambiare; noi possiamo trasformare noi stessi.”

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Sunday Healthyfood 👉 gallette di farro,cocco,succo di frutti di bosco,yogurt greco,miele,scaglie di cocco e granella di nocciola: 200 calorie,15g proteine!🔝💪🏻

Stefano Giuseppini Personal Trainer Roma
Mario Ciarnella Biologo Nutrizionista

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Un super tiramisu’ proteico per una domenica con grande energia e in grande forma...MORE THAN EVER 💪🏻....60g di fiocchi di avena mescolata con 10ml di miele e caffè per la base, 150g di yogurt greco con 30ml di latte parzialmente scremato, albume d’uovo, spolverata di cacao amaro: 200 calorie e 20g di proteine!

Stefano Giuseppini Personal Trainer Roma
Mario Ciarnella Biologo Nutrizionista
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Ultimi 3 posti disponibili per questo stage imperdibile!
La possibilità di avvicinarsi al Calisthenics e conoscere questa disciplina da molto vicino, verranno affrontate molte tematiche e provati molti esercizi adatti ai neofiti che vogliono provare per la prima volta ad avvicinarsi a questo tipo di allenamento ed esercizi avanzati per coloro che vogliono mettersi alla prova e testare le proprie capacitá...NON PUOI MANCARE!

Stefano Giuseppini Personal Trainer Roma
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Sunday breakfast.....una buona colazione alternativa consigliata per tutte quelle donne che anche in un giorno di festa preferiscono il dolce ma vogliono rimanere sane e in forma: 5 wasa integrali bagnati con latte senza lattosio e caffè, interno farcito con yogurt greco e crema di cioccolato valsoia, a chiudere una spolverata di cacao amaro con decorazione finale di quattro nocciole! 💪🏻💪🏻

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Sabato 27 Ottobre Sport Conditioning Studio organizza il Workshop Sport vision e Mental Training per sport da combattimento. Il Workshop è rivolto ad allenatori e atleti di ogni livello.

✍ INFORMAZIONI
WORKSHOP PRATICO – OTTIMIZZAZIONE DELLA PERFORMANCE DEL SISTEMA VISIVO

COACH: Giorgio Sola e Stefano Giuseppini

Sabato 27 Ottobre | 14:30 – 18:00
Stage con posti limitati – max 15 partecipanti
Costo: 30,00 €

Per info e prenotazioni
Telefono: 06 45650520
Email: info@sportconditioning.it

LO STAGE SI TERRA’ PRESSO SPORT CONDITIONING STUDIO

Lo studio si trova a Roma in Via Valle Corteno 58, zona Nomentano/Montesacro (vicino Piazza Sempione).
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Continua la formazione con Sport Conditioning Academy e la possibilitá di partecipare a questo Stage completamente pratico con il Coach Luca Gioviale per conoscere e apprendere le basi del Calisthenics, esplorando l’ allenamento bodyweight e trovare delle soluzioni alternative ai propri allenamenti tradizionali raggiungendo in egual misura i propri obiettivi....MORE THAN EVER!💪🏻

Per info e prenotazioni: Stefano Giuseppini Personal Trainer Roma
📞 06 45650520
📧 info@sportconditioning.it
www.sportconditioning.it
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Siamo in un paese e in un’epoca in cui è evidente che l’ attività fisica per bambini e per i ragazzi nella nostra società sembra assumere sempre piu’ meno valore....la scuola preferisce inserire un’ ora in piu di matematica a discapito dell’ attivitá motoria e a malincuore anche molti genitori preferiscono vedere i propri figli davanti a un tablet o a una playstation e peggio ancora su un muretto e in qualche parco abbandonati a se stessi piuttosto che valorizzare la loro formazione ed educazione allo sport. Questo corso nasce proprio da tutto questo, dalla mia idea di poter portare bambini gia’ molto piccoli e ragazzi in etá evolutiva-adolescenziale ad approcciarsi con il movimento e a conoscere le varie discipline sportive apprezzandone e provando le tecniche e le propedeutiche di base...avere una percezione de proprio corpo fin da piccoli e l’ educazione al movimento corretto e costante migliora anche l’ autostima e le capacita’ di interagire con gli altri!
Non fate perdere questa occasione ai vostri figli perchè IL DOMANI APPARTIENE A LORO!

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Vuoi avere la possibilitá di fare consulenza gratuita sul tuo stato di forma fisica con i nostri personal trainer, una consulenza nutrizionale con il nostro nutrizionista, una consulenza osteopatica o posturale con il nostro osteopata? Vieni allora al nostro Open Day del 22 settembre dalle ore 9,30 alle ore 14,30 e potrai in maniera gratuita con il nostro team avere tutte le indicazioni di cui hai bisogno....TI ASPETTIAMO!

Per info e contatti : 📞 0687190074
📧 info@sportconditioning.it
www.sportconditioning.it
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💪🏻💪🏻
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Con la nuova stagione sportiva alle porte, una grande opportunità per tutti gli atleti professionisti e non di tutte le discipline sportive da svolgere insieme al proprio ritiro e in fase di preparazione per monitorare la propria condizione fisica e mentale con la possibilità di lavorare successivamente su punti deboli e massimizzare i propri punti forti migliorando la performance!
Per tutte le info: info@sportconditioning.it
www.sportconditioning.it

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