Profile cover photo
Profile photo
Spirituele Verlichting.nl
2 followers -
spiritualiteit, zelfonderzoek, spirituele verlichting, non-dualiteit, spiritueel ontwaken, het ego, patronen doorbreken, onthechten, spirituele ontwikkeling, spirituele groei
spiritualiteit, zelfonderzoek, spirituele verlichting, non-dualiteit, spiritueel ontwaken, het ego, patronen doorbreken, onthechten, spirituele ontwikkeling, spirituele groei

2 followers
About
Posts

Post has attachment
JE ANGSTEN (H)ERKENNEN – WAT IS ANGST?

In dit artikel met video nodigt Johan je uit om te kijken naar de interpretatie van je gevoelens via Zelfonderzoek. Als voorbeeld neemt hij de lichaamssensatie angst, waarbij de heersende gedachte is dat we angst bijvoorbeeld moeten overwinnen of ervan af moeten – het liefst zo snel mogelijk.

Johan legt uit dat er wellicht ook iets anders aan de hand zou kunnen zijn als je de lichaamssensatie ervaart die je bestempelt als angst. Dit nieuwe perspectief kan wellicht bevrijdend voor je zijn.


Verder komen in dit artikel met video o.a. de volgende thema’s voorbij:

- Niets is toeval; alles gebeurt zoals het gebeurt; alles (wat je ervaart/waarneemt) is voor jou.
- Reïncarnatiemodel – welke ‘wijze lessen’ kun je eruit halen?
- Kan je als leraar ‘het’ laten zien?
- Verlichting is niet voor watjes; je loopt het risico alles te verliezen wat je denkt nodig te hebben.
- Hoe ga je met moeilijke situaties/patronen om?
- Johan is voor 3e keer vader geworden :-) - Was Jezus een goede advaita-leraar?

Veel kijkplezier!


Lees het volledige artikel met video op mijn website: https://www.spiritueleverlichting.nl/videos/je-angsten-herkennen-wat-is-angst/ Enjoy the read!

Vind je dit een interessant artikel? Laat een reactie achter of deel dit bericht met anderen. Dat waardeer ik :-) Bedankt!

Lieve groet,
Bark


PS: GRATIS 30 tips & inzichten bij spiritueel zelfonderzoek (PDF) ontvangen?

Check: https://www.spiritueleverlichting.nl/gratis-e-boekje-30-juiste-inzichten-bij-spiritueel-zelfonderzoek/
Add a comment...

Post has attachment
THAT IS THE GREATEST PAIN OF ALL

Binnen Onbestempeld ben ik er meerdere keren op gewezen dat ‘mijn probleem’ bij vrouwen ligt en dat ik die ervaringen structureel uit de wegga, gelovend dat ik op mannen val omdat ik daar de opvulling van warmte en liefde bij ervaar die ik mis in het contact met vrouwen.

Bij vrouwen vind ik het lastig om mijzelf te openen, werkelijk mijzelf te durven zijn en mijzelf te verbinden met een vrouw. Het zou dus kunnen dat ik mijn vroegere moeder-zoon relatie op alle vrouwen die ik tegenkom projecteer en het daarom telkens uit de wegga.


HET SPIEGELEN VAN MIJN OVERTUIGINGEN

Loes, partner van Johan, spiegelt mijn onbewuste overtuigingen die ik op haar projecteer perfect. Zij kan mij als geen ander binnen no-time op de kast krijgen. En ze blijft mij erop wijzen en mij triggeren, puur om mij te helpen :-) Om los te komen van die diepgewortelde overtuigingen die ik heb over vrouwen.

De keerzijde van het projecteren van je eigen rommel op anderen is dat je niet kunt zien wie iemand werkelijk is. En dat kan zo’n persoon ontzettend veel pijn doen. Dat ik niet kan zien wie Loes bijvoorbeeld werkelijk is omdat ik al mijn troep op haar projecteer. (...)


Lees het volledige artikel op mijn website: https://www.spiritueleverlichting.nl/blog/het-ego-weerstand/that-is-the-greatest-pain-of-all/ Enjoy the read!

Vind je dit een interessant artikel? Laat een reactie achter of deel dit bericht met anderen. Dat waardeer ik :-) Bedankt!

Lieve groet,
Bark


PS: GRATIS 30 tips & inzichten bij spiritueel zelfonderzoek (PDF) ontvangen?

Check: https://www.spiritueleverlichting.nl/gratis-e-boekje-30-juiste-inzichten-bij-spiritueel-zelfonderzoek/
Add a comment...

Post has attachment
IK BEN ER AL EEN KEER AAN ONDERDOOR GEGAAN; IK WIL HET ALLEEN NIET ZIEN

Het intense vechten en weerstand bieden van mijn ego gaat lang terug. Hoe ver, dat weet ik niet precies. Ergens in mijn leven is er een omslag geweest waarin ik mijzelf staande heb weten te houden door innerlijk op de vlucht te gaan voor het Leven. Door mijzelf te onttrekken aan de kern van mijn wezen. Door telkens uit ‘het NU’ te glippen en mijn emoties niet te willen/hoeven ervaren. Door in plaats van mijzelf over te geven aan het Leven, elke seconde met het Leven in gevecht te gaan, omdat ik onbewust geloof dat ik gevaar loop. Dat de wereld een onveilige plek is. Dat het anders niet goed met mij komt. En ik (weer) ten onder zal gaan… :-(


WAAR BEN IK EERDER AAN ONDERDOOR GEGAAN?

Ik ben moe van het vechten. Ik ben lichamelijk helemaal kapot van de spanning en pijn. Ik ben op aan het gaan. Dat intense vechten heb ik mijzelf ooit aangeleerd. Ergens heb ik onbewust besloten dat het Leven niet te vertrouwen is, dat mijn lichaam niet te vertrouwen is. Dat als ik de controle loslaat, alles in de soep zal lopen en ik er aan onderdoor zal gaan. Oftewel, ik heb al eerder (een) ervaring(en) gehad waar ik aan onderdoor ben gegaan. Mijn ego probeert mij alleen maar ‘te helpen’ en een nieuw rampscenario te voorkomen.

Was het de breuk van mijn ouders toen ik vier jaar oud was? Was het besluit van mijn moeder dat mijn alcoholistische vader mij niet meer mocht zien de reden? Was het feit dat ik tot en met mijn elfde jaar in bed plaste de reden? Heb ik als kind te weinig liefde en emotionele steun ontvangen waar ik aan onderdoor ben gegaan? Of het misbruik door mijn toenmalige voetbaltrainer dat vijf jaar duurde? (...)


Lees het volledige artikel op mijn website: https://www.spiritueleverlichting.nl/blog/ellendig-voelen/ik-ben-er-al-een-keer-aan-onderdoor-gegaan-ik-wil-het-alleen-niet-zien/ Enjoy the read!

Vind je dit een interessant artikel? Laat een reactie achter of deel dit bericht met anderen. Dat waardeer ik :-) Bedankt!

Lieve groet,
Bark


PS: GRATIS 30 tips & inzichten bij spiritueel zelfonderzoek (PDF) ontvangen?

Check: https://www.spiritueleverlichting.nl/gratis-e-boekje-30-juiste-inzichten-bij-spiritueel-zelfonderzoek/
Add a comment...

Post has attachment
HOPEN OP BETERE TIJDEN OF GA JE ERVOOR?

Een goed moment om over een langere tijd terug te kijken is het einde van een jaar. Hoe heb je het afgelopen jaar gedaan in termen van je ‘eigen waarheid’ (uit)leven, bewustwording, patronen doorbreken, je hart volgen, je angsten tegemoet treden, etc. Kortom, heb je afgelopen jaar alles eruit gehaald wat erin zit? Of ben je blijven steken op een niveau dat je liever was ontstegen?

Niet getreurd, je krijgt vandaag weer een nieuwe kans :-) Tot het moment dat je geen kans meer krijgt – die dag kan overigens sneller komen dan je denkt – en je op je sterfbed ligt en je hele leven aan je voorbij laat gaan. Wat wil je dan tegen jezelf kunnen zeggen?

EEN UITNODIGING OM...

In deze video nodig ik je uit om het afgelopen jaar eens rustig te bekijken op het gebied van werk, relaties, familie/sociale verbanden en locatie (waar je woont, hoe je woont en met wie je woont). Verder komen de volgende thema’s voorbij:

- Belangrijkste is de bewustwording van de patronen waar je in zit en waarom je vast blijft houden aan oude ervaringen.

- Het afwijzen van je ‘hoogste eigen waarheid’ is hetzelfde als het afwijzen van jezelf én daarmee dus het Leven.

- Wees eerlijk naar jezelf. Iedereen leeft een leven van middelmatigheid, maar is dat wat je werkelijk wilt?

- Als je (gedachte)patronen volgt vind je de buitenwereld/anderen belangrijker dan jezelf.

- Als je op je sterfbed ligt, heb je er dan alles aan gedaan om een leven te leiden dat werkelijk bij je past?

Ik ben erg benieuwd hoe jij terugkijkt of afgelopen jaar. Laat hieronder een reactie achter :-)

Lieve groet,
Bark

PS: fijne jaarwisseling en een jaar gewenst waarin je enorm mag ontwikkelen en loslaten :-)
Add a comment...

Post has attachment
Elk wezen heeft het oprechte verlangen om in zijn of haar kracht te willen staan. Om helemaal verbonden te zijn met de kern van zijn of haar wezen en uitdrukking te geven aan datgene wat er in hem of haar leeft. En te leven zonder alle belemmerende, aangeleerde normen en waarden van het ego.

In theorie heb ik altijd begrepen wat ‘in je kracht staan’ betekent, maar de afgelopen decennia heb ik het nooit aan den lijve ondervonden. Echter, de laatste twee jaar heb ik d.m.v. zelfonderzoek en het doorbreken van (gedachte)patronen een aantal flinke blokkades overwonnen in mijn leven. Met het oplossen van deze energielekken kwam er geleidelijk meer energie en kracht beschikbaar. Ik kan nu eindelijk zeggen dat ik weet wat er met de ervaring ‘in je kracht staan’ wordt bedoeld. Tenslotte, in mijn beleving bepaalt de afnemende mate van gehechtheid aan ‘het denken’ (lees: het ego) de toenemende mate van innerlijke kracht die je ervaart in je leven.

Veel kijkplezier en reacties zijn altijd welkom :-)

Lieve groet,
Bark
Add a comment...

Post has attachment
Boosheid en woede zijn de rauwere, aardse emoties die vaak minder welkom zijn in onszelf. We vinden het geweldig om ons gelukkig, verliefd, blij en vrolijk te voelen. Maar zodra de eerste signalen van boosheid of woede in ons bewustzijn verschijnen, kan er flinke (aangeleerde) weerstand tegen ontstaan. Veelal omdat onze ouders niet wisten hoe ze daar in onze jeugd mee om moesten gaan. En zo leerden we dat het uiten van boosheid en woede niet oké is met allerlei innerlijke conflicten als gevolg.

In deze video ga ik in op mijn ervaringen van boosheid en de samenhangende innerlijke conflicten en vertel hoe ik daarmee om ben gegaan. In deze video komen o.a. de volgende thema’s voorbij:

- De relatie tussen het aangeven van grenzen en boosheid.
- Verschillende manieren van ervaren en kanaliseren van boosheid en woede.
- Aangeleerd gedrag om niet boos te mogen zijn/worden – hoe werkt dat?
- Lichamelijke signalen van het onderdrukken van boosheid/emoties.
- Hoe je recht doet aan je boosheid zonder een ander kwaad te doen, maar zo dat de boosheid er wel mag zijn.
- Wees voorzichtig met het bestempelen van emoties/energieën – jouw bestempeling hoeft namelijk niet ‘waar’ te zijn/te kloppen.

Veel kijkplezier en reacties zijn altijd welkom :-)

Lieve groet,
Bark
Add a comment...

Post has attachment
Hoe bewust je van jezelf en alles ook bent, zolang je (nog) gehecht bent aan je ego ‘denk je te weten’. Denken te weten is een typisch kenmerk van het ego, dat de hele dag door alles bestempelt en overal zijn ‘waarheid’ op plakt. Het ego houdt vast aan zijn overtuigingen en vecht de hele dag om het kunstmatige bouwwerk van concepten, overtuigingen en ideeën overeind te houden.

Laten we eens kijken wat er vanuit het non-duale perspectief over 'denken te weten' gezegd kan worden.

In deze video ga ik in op de hardnekkige ego-eigenschap van ‘denken te weten’ en waarom het in mijn beleving een grote valkuil is. In deze video komen o.a. de volgende thema’s voorbij:

- Geloven dat ergens absolute ‘waarheid’ in zit; bijvoorbeeld een boek, film, uitspraak, video, artikel, etc.
- Door in iets te geloven – maakt niet uit wat – hecht je er waarde aan en maak je het ‘echt’.
- Je kan nooit weten wat er aan de hand is, wat er gebeurt of wat iemand nodig heeft – de onfeilbare intelligentie is niet te (be)grijpen en te vatten.
- Het ego ‘denkt te weten’ en houdt vast aan zijn overtuigingen en vecht continue om deze in stand te houden.

Veel kijkplezier en reacties zijn altijd welkom :-)

Lieve groet,
Bark
Add a comment...

Post has attachment
RETRAITE WEEKEND MERELHOF RUINEN 16 - 18 SEPTEMBER

Van 16 t/m 18 september 2016 houden we (Johan, Guido en ik) weer een persoonlijke Opstap Retraite in de mooie omgeving van landgoed De Merelhof te Ruinen (Drenthe). Zie: http://www.demerelhof.nl/

Er is voldoende ruimte voor persoonlijke aandacht en ontwikkeling. We staan uitgebreid stil bij de ‘bekende’ spirituele begrippen zoals het NU-begrip, het ego, het Illusie-begrip, onthechting, non-dualiteit, mindfulness en meditatie, en hoe je daar handvatten uit kunt halen om in je dagelijks leven gedachte- en handelingspatronen te doorbreken. Om vervolgens je ‘hoogste eigen waarheden’ te gaan (uit)leven.

WAT ANDEREN ZEGGEN OVER DE RETRAITE

“Wat een fijne ontmoetingen allemaal, eerlijk en open, gewoon ontmoeten! (…) De inzichten komen op dit moment in volle gang binnen. Bijv. dat ik vrij ben (…) En toch ontmoeten en toch raken… Te gek is dat (…) Een prachtige overdaad. En de inzichten die je me gaf waren precies op maat. TOP” – Yvonne

“De retraite was voor mij ‘gewoon’ thuiskomen. Het gevoel dat je bent waar je moest zijn. Het klopt gewoon, t’s goed, ik ben thuis. Dan gebeurde van alles… Fantastisch!” – Agda

“Het informele heeft zeker zijn waarde. Ik denk ook dat het precies paste in wat ik ‘nodig had’. Overgave aan ‘wat is’. Geen mentale constructies meer. (…) Wat ik nu veel doe is bewust dit moment beleven, voelen wat er te voelen is en daarmee uit de mind-activiteit te blijven. Of anders de mind te volgen wat het doet of aan gedachtes produceert.” – Boudewijn

OOK DEELNEMEN? MEER INFO?

De Opstap Retraite vindt plaats van 16 t/m 18 september in Ruinen (Drenthe). Wil je meer informatie en/of aanmelden voor het retraite weekend, dan kun je dat doen via de volgende link: http://www.spiritueleverlichting.nl/evenement/retraite-weekend-ruinen/2016-09-16/

Lieve groet,
Bark
Add a comment...

Post has attachment
Iedereen heeft in meer of mindere mate last van spanning in het lichaam. Het kunnen hele subtiele signalen van het lichaam zijn in specifieke situaties met bepaalde mensen of hele sterke signalen die je kunt hebben als je bijvoorbeeld overwerkt dreigt te raken.

In deze video ga ik dieper in op wat de oorsprong van lichamelijke spanningen zijn en wat je hiervan kunt leren. In deze video komen o.a. de volgende thema’s voorbij:

- Je lichaam is leidend en de verbinding met de Illusie
- Je lichaam ‘weet’ precies en veel eerder wat er gaat gebeuren dan je ego, en maakt zich daarom ‘klaar’ voor komende situaties, ervaringen en gebeurtenissen
- Het ego wil geen nieuwe ervaringen opdoen en houdt vast aan oude (gedachte)patronen
- Je (ego) doet vaak dingen die je ‘niet behoort te doen’ of laat dingen na die je eigenlijk ‘wel zou moeten doen’
- Hoe ontstaan conflicten en spanningen in het lichaam?
- Spanning in het lichaam is waardevol en een belangrijke wegwijzer tijdens je proces van Zelfonderzoek; wat probeert je lichaam je te vertellen?

Veel kijkplezier en reacties zijn altijd welkom :-)

Lieve groet,
Bark
Add a comment...

Post has attachment
Burn-out, bore-out en overspannen zijn, wijzen op een langdurig niet te hebben gevolgd van wat ‘werkelijk uit je komt’ of wat werkelijk bij je past. Het wijst op het meedoen aan patronen en in stand houden van patronen die uiteindelijk zelfdestructief zijn gebleken. Omdat je je hiervan niet bewust was heeft het geleid tot een staat waarin je eigenlijk even niet meer weet wat je moet doen. Je ‘systeem’ heeft je nu heel duidelijk een signaal gegeven om (even) te stoppen met wat je aan het doen was.

Lees het volledige artikel van Johan hier: http://www.spiritueleovergave.nl/blog/zelfonderzoek/burnout/

Lieve groet,
Bark
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded