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Kettlebell: 5 esercizi di un certo peso… - L’irragionevole potere ipnotico delle Olimpiadi ci costringe spesso a rimanere bloccati per ore davanti a discipline che generalmente ignoriamo, incantati come bambini che vedono per la prima volta il treno o il mare. Il sollevamento pesi, per esempio, è una di quelle specialità che l’immaginazione ha sempre confinato all’interno di una palestra, dove uomini dai muscoli che sembrano catene montuose, percorse da sentieri di vene in rilievo, rischian...
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L’irragionevole potere ipnotico delle Olimpiadi ci costringe spesso a rimanere bloccati per ore davanti a discipline che generalmente ignoriamo.
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Cocco: un valido alleato contro gli inestetismi del corpo - Quanto il cocco sia bello e fresco, lo abbiamo imparato, anche senza volerlo, all’epoca dei castelli di sabbia e dei sandali di gomma, quando l’immancabile ambulante dalla pelle abbronzata si aggirava tra gli ombrelloni, con in mano il leggendario secchio azzurro e in bocca il mantra dell’estate. Nessuno però ci ha mai spiegato che il cocco non è solo fatto per essere mangiato sulla spiaggia o attraversato dalla cannuccia che conse...
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Latte e olio di cocco sono ingredienti noti agli esperti di cosmetici naturali, utilizzati per preparare creme, maschere, lozioni...
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Tutto il resto è Yoga: 5 discipline miste che sfatano il mito di una pratica noiosa
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Il luogo comune da sfatare, nel caso specifico, è che lo Yoga sia noioso, lento e poco efficace nella modellazione del corpo.
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Con un piede nel benessere: 3 segreti per la pedicure - Poveri piedi. Quando l’estate finisce, li segreghiamo nelle scarpe e ce li scordiamo per un anno, quando poi li guardiamo con orrore, senza considerare che non ce ne siamo presi minimamente cura. D’altra parte, come si dice: lontano dagli occhi, lontano dal cuore. Il che è piuttosto ingiusto, se consideriamo che una buona parte del merito del nostro vagare in giro per il mondo, va attribuita proprio ai nostri vituperati piedi, infatica...
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Ci si accanisce sui piedi con strumenti di fortuna, sperando di poter porre rimedio a qualche inestetismo utilizzando le poche cose a nostra disposizione...
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Borgo San Felice: Il Chianti nel cuore - Lo si intravede già da lontano, quando – ormai arrivati a destinazione – si accosta la macchina in uno spiazzo per stiracchiarsi e prendere confidenza con un paesaggio a cui chi vive in città si è disabituato ma che chi abita da queste parti conosce perfettamente. E, proprio perché ne comprende il valore, lo cura con un amore e una dedizione tipici di chi ha il cuore nella terra. Tra i campi e le vigne, con le colline che sembrano scivoli verdi, Borg...
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Pacchetti vacanze benessere Spa Hotel Chianti Classico uno dei migliori SPA Hotel In Toscana.
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Reggaeton Fitness: aerobica con sentimento - Già ti vediamo, con la borsa della palestra in spalla, mentre stai per uscire di casa, quando i tuoi occhi si posano sul volantino che promuove una serata di reggaeton. Basta un istante per cambiare i tuoi programmi. La sacca, che contiene la prospettiva di un paio d’ore di fatica e sudore sacrificate all’obiettivo di un corpo scolpito in una cascata di calorie che se ne vanno, finisce in un angolo, mentre tu sei già davanti all’armadio, alla ric...
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Si chiama reggaeton fitness e si propone di semplificare le dinamiche di un’aerobica che stava diventando troppo complessa per essere anche attraente.
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Rosapetra Spa Resort: 365 giorni di benessere - Ci sono le montagne, i tetti a spiovente, i prati inclinati e i boschi tutto intorno, i balconi con i parapetto in legno e le luci che, di notte, ti danno quella sensazione di magia e di festa, in ogni giorno dell’anno. La vita e l’atmosfera mondana di Cortina sono incredibilmente vicine ma, forse proprio per quella sensazione di incantesimo che vuole creare, il Rosapetra SPA Resort, sembra galleggiare in una bolla tutta sua, che si colora di ...
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Pacchetti vacanze benessere Rosapetra Spa Resort, uno dei migliori SPA Hotel a Cortina D'Ampezzo.
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Alp Hotel Taller: L’intimità di un affare di famiglia - Di fronte, c’è il bosco. Alle spalle, le Dolomiti. Già questo dovrebbe dire molto dell’atmosfera che ti avvolge, quando arrivi davanti all’Alp Hotel Taller, dove tutto sembra posizionato nel posto giusto, per ricordarti quell’idea di montagna che avevi in mente, nell’istante in cui hai deciso che lo spettacolo della tua vacanza, interamente dedicata al benessere, avrebbe avuto come teatro questo luogo, nel Parco Adamello Brenta e al co...
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Pacchetti vacanze benessere Alp Hotel Taller, uno dei migliori SPA Hotel a Folgarida.
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Parc Hotel Flora: Il benessere in camera - Il cinema ci ha insegnato che, in casi del tutto eccezionali, può capitare di sbucare in un universo fantastico solamente entrando per sbaglio dentro un armadio. Ad attirarti nelle cronache del Parc Hotel Flora sono invece le palme, discendenti dirette (o addirittura le stesse) di quelle piantate all’inizio del Novecento dal precedente proprietario della villa che ha lasciato il posto all’albergo e amatissime dal medico austriaco Christoph IV Von H...
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Pacchetti vacanze benessere Parc Hotel Flora, uno dei migliori SPA Hotel a Riva del Garda.
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Hotel Olivi Thermae & Natural Spa: Speciali, ad ogni costo - Spesso, quello che rende speciale un luogo non è la sua storia ma la storia di chi lo ha voluto creare, mettendo un po’ di sé in ogni angolo di quello che, alla fine dei conti, non è che un prolungamento dei suoi sogni. Ed è da qui che bisogna partire per cercare di capire di cosa si parla, quando si racconta una vacanza all’Hotel Olivi Thermae & Natural SPA, nel centro storico di Sirmione, sul Lago di Garda. Da bambino, Franco Ce...
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Pacchetti vacanze benessere Spa Hotel Olivi, uno dei migliori SPA Hotel sul Lago di Garda.
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Cyber training: vantaggi e svantaggi dell’allenamento su maxischermo
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Questa tendenza deriva dall’esperienza anni ’80 della video-aerobica, in un formato cinematografico, dal salotto di casa alla stanza di una palestra.
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Continental Terme Hotel: Tutto scorre. Anche il benessere - Presto, come è nella sua natura mutevole, il Continental Terme Hotel di Montegrotto Terme non sarà più come è oggi. Dal 1985, ogni anno, la famiglia Bernardi, forse per mantenere viva la passione o semplicemente per non cadere nello stampo dell’offerta sempre uguale a se stessa, cambia qualcosa. Possono essere piccoli dettagli o, come nel caso in questione, l’intera area benessere, che a breve si dividerà in 250 metri di SPA e altr...
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Pacchetti vacanze benessere Spa Hotel a Montegrotto Terme, uno dei migliori SPA Hotel In Veneto.
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