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Sandrine Moreau, Sophrologue
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Pour une rentrée Zen, je vous propose de venir me rejoindre :
- les lundis à 19h : sophrologie
- les lundis à 20h15 : méditation
- les mercredis à 12h15 : sophrologie

Pour plus d'informations : http://sophrologie31.net/sophrologie/seance-groupe-sophrologie/

Reprise des cours : lundi 12 septembre, et mercredi 14 septembre
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Nous avons en moyenne 60 000 pensées par jour!
10% de notre stress est dû à ce qui arrive. Alors que 90% est dû à la façon dont nous PENSONS que cela va arriver.
Et nous avons cette fâcheuse tendance à RUMINER.
Si vous avez envie de :
- passer un été zen
- stopper les ruminations mentales
- prendre du recul
- être davantage dans l »‘ici et maintenant »
Je vous propose de me rejoindre lors de séances collectives de méditation de pleine conscience.
Plus de détails
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Les séances de groupe de sophrologie, c'est la rentrée!
Rejoignez-moi les lundis de 19h à 20h et les mercredis de 12h15 à 13h15, à Labège. Maximum 10 personnes. Les séances de groupe sont idéales pour se ressourcer. Plus de renseignements : www.sophrologie31.net
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