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Slim Pasta
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Slim Pasta, Nudeln ohne Reue, Die Nudel-Alternative, Nudeln ohne Kohlenhydrate
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Wir wollen uns auf unsere Ursprünge besinnen – und die liegen in #Asien . Denn nur dort wächst die #Teufelszunge , aus deren Wurzel das Konjakmehl für unsere Slim Pasta gewonnen wird. #Konjak  hat dort eine jahrhundertlange Tradition in der Lebensmittelherstellung – da wollen wir anknüpfen.
Um unsere Wurzeln zu feiern, sind jetzt bei Slim Pasta #AsiaTage   
#Angebot  
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Passend zur #Spargelzeit   gibt's diese Woche ein tolles #Rezept  von Rüdiger Busche. #SlimPasta  

Spargel-Brokkoli-Fettuccine in Mascarponesauce

Zutaten:
1 Packung Slim Pasta Fettuccine
weißer Spargel – ca. 250 g
1 kleine Zwiebel – ca. 50 g
Brokkoli – ca. 500 g
geräucherter Bauchspeck 100 g
Rapsöl
150 g Mascarpone
1 Knoblauchzehe
100 ml Weißwein
gekörnte Brühe
Salz & Pfeffer



"Geben Sie zunächst die Slim Pasta Fettuccine in einen Sieb und spülen diese sehr gründlich ab.
Dann die Fettuccine in einem Topf in Salzwasser gute 3 Minuten köcheln lassen, die Broccoliröschen zugeben und weitere 3 Minuten köcheln. Beides in einen Sieb abgießen und beiseite stellen. 

Spargel schälen und das Ende ca.0,5 cm abschneiden. Den Spargel in ca. 3-4 cm lange Stücke schneiden. Broccoli putzen, waschen und in Röschen schneiden. Spargel in kochendem, leicht gesalzenem Wasser Minuten garen. Broccoli nach 5 Minuten zugeben.

Knoblauch und Zwiebel schälen und klein würfeln, den Bauchspeck in Streifen schneiden und alles im heißen Öl kurz anschwitzen, mit dem Wein ablöschen und ½ TL Brühe einrühren und etwas einkochen lassen. Mascarpone unterrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Das Gemüse abgießen und mit den Nudeln und der Sauce gut mischen!

Fertig…guten Appetit! 

Rezept ergibt ca. 4 Portionen!
Pro Portion ca. 270 kcal und nur 7,0 g Kohlenhydrate!

Variation: Wenn man aus diesem kurzen Nudelgericht ein Festagsmenü zaubern möchte könnte man noch Schweinelende dazu reichen.

Das Fleisch trocken tupfen und die ganze Lende mit Bacon umwickeln. 
Im heißen Rapsöl von jeder Seite 3-5 Minuten gut anbraten und dann im vorgeheizten Ofen bei 160°C noch ca. 10 Minuten gar ziehen lassen. Die Lende dann in Scheiben schneiden und mit etwas grobem Meersalz würzen!"
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#Sommer , Sonne, Slim Pasta. Für den letzten Figur-Schliff haben wir für euch ein tolles Angebot: 12 Päckchen im Zufallsmix für 29,99 €. Nur auf www.slim-pasta.de

#Konjaknudeln #Sommerspecial #Angebot  
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Im #Sommer wollen wir unsere Beine zeigen. Deshalb gibt's heute ein Work-Out von #EatSmarter.
Vieles davon kann man übrigens auch gut in den Arbeitsalltag integrieren
http://bit.ly/1gyOku2
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Heute ist #Antidiättag . Das finden auch wir gut.

Natürlich wollen wir abnehmen, wenn wir mit unserem Gewicht unzufrieden sind, aber eben auf die gesunde Art. Eine zu schnelle Diät fördert oft den #JojoEffekt , weil sie den Körper aus seinem natürlichen Gleichgewicht bringt. Wir setzen daher auf einen dauerhaften Verzicht von überflüssigen Kohlenhydraten, Kalorien und Zucker.
Beispielsweise gibt es keinen Grund, abends noch übermäßig #Kohlenhydrate zu sich zu nehmen, die der Körper nicht mehr nutzt. Es geht auch darum, dauerhaft auf die Kalorien zu verzichten, die wir nicht verbrennen.
Leckere Pastagerichte wollen wir dabei natürlich nicht entbehren.   #SlimPasta

http://eatsmarter.de/abnehmen/news/anti-diaet-tag-warum-hungern-sinnlos-ist?utm_campaign=ernaehrungsnewsletter&utm_source=newsletter&utm_medium=email
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Bei einer #Diät kann es helfen, Freunden von euren Zielen zu erzählen. Wenn sie euch darauf ansprechen, bringt das zusätzlich #Motivation 
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#Takewhatyouneed  
Nimm dir, was du brauchst. ;) #Slimpasta  
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