Profile cover photo
Profile photo
Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej "Siloe"
11 followers
11 followers
About
Posts

Post has attachment
Niedobór magnezu daje objawy, które często są mylące. Byle drobiazg wyprowadza cię z równowagi, źle śpisz i czasem łapią cię skurcze? A może uskarżasz się na drganie powiek i ciągłe zmęczenie? Zanim zaczniesz biegać po lekarzach, zacznij od uzupełnienia magnezu. Jakie są najlepsze źródła magnezu?

http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/zasady-zywienia/magnez-wzmacnia-miesnie-i-koi-nerwy_35514.html
Add a comment...

Post has attachment
Miażdżyca to podstępna choroba. Zwykle zaczyna się niewinnie: szybciej się męczymy, często bolą nas nogi, mamy kłopoty z koncentracją i zapamiętywaniem. Ale nieleczona arterioskleroza może się skończyć zawałem serca, udarem mózgu, amputacją nogi. Dlatego tak ważna jest profilaktyka miażdżycy i kontrolowanie poziomu cholesterolu.

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/uklad-krwionosny/miazdzyca-objawy-skutki-profilaktyka-i-leczenie-arteriosklerozy_33607.html
Add a comment...

Miażdżyca to podstępna choroba. Zwykle zaczyna się niewinnie: szybciej się męczymy, często bolą nas nogi, mamy kłopoty z koncentracją i zapamiętywaniem. Ale nieleczona arterioskleroza może się skończyć zawałem serca, udarem mózgu, amputacją nogi. Dlatego tak ważna jest profilaktyka miażdżycy i kontrolowanie poziomu cholesterolu.

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/uklad-krwionosny/miazdzyca-objawy-skutki-profilaktyka-i-leczenie-arteriosklerozy_33607.html
Add a comment...

Post has attachment
Czy kawę i inne napoje z kofeiną mogą pić nadciśnieniowcy, "sercowcy", kobiety w ciąży? Czy kofeina w herbacie jest słabsza niż ta w kawie? Czy kofeina powoduje niedobory składników odżywczych? Czy kawa z mlekiem jest zdrowsza niż czarna? Sprawdź fakty i mity na temat kofeiny!

http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/zasady-zywienia/kofeina-prawdy-i-mity-co-warto-wiedziec-o-kofeinie_42678.html
Add a comment...

Post has attachment
Spójrz na swoje ręce. Wydaje ci się, że są czyste? To złudzenie! Badania wykazały, że 95 proc. z nas myje ręce za krótko, nie usuwając z nich chorobotwórczych drobnoustrojów. A można się ich pozbyć w 20 sekund. Wystarczy stosować się do zasad prawidłowego mycia rąk.


http://www.poradnikzdrowie.pl/uroda/stopy-rece-paznokcie/jak-myc-rece-instrukcja-mycia-rak_41994.html
Add a comment...

Post has attachment
By coś sobie skręcić, zwichnąć lub złamać, czasem wystarczy jeden nieostrożny ruch. Co robić, gdy po wypadku kończyna boli i puchnie w oczach? Czym się różni skręcenie od zwichnięcia albo złamania i jak udzielić pierwszej pomocy w przypadku kontuzji nogi lub ręki?

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/urazy-wypadki/skrecenia-zwichniecia-zlamania-jak-pomoc-osobie-kontuzjowanej_36102.html
Add a comment...

Post has attachment
Nadczynność tarczycy wywołują różne choroby tarczycy. Nie wszystkie objawy nadczynności tarczycy muszą pojawiać się jednocześnie. Na przykład u osób starszych często występuje niewydolność krążenia i zaburzenia pracy serca. Poznaj objawy, które sygnalizują choroby tarczycy.

http://www.poradnikzdrowie.pl/sprawdz-sie/sygnaly-ciala/nadczynnosc-tarczycy-najczestsze-objawy-nadczynnosci-tarczycy_33832.html
Add a comment...

Post has attachment
Co może oznaczać ból trzustki? Niedomaganie trzustki, ważnego organu w naszym układzie trawiennym i hormonalnym, jest zawsze niepokojące. Przyczyną bólu trzustki może być podrażnienie czy stan zapalny - ostry albo przewlekły bądź nowotwór.

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/uklad-pokarmowy/bol-trzustki-co-moze-oznaczac-przyczyny-bolu-trzustki_40084.html
Add a comment...

Post has attachment
Osteoporoza została uznana przez Światową Organizację Zdrowia za chorobę cywilizacyjną. W Unii Europejskiej z powodu osteoporozy co 30 sekund dochodzi do złamania. A można im łatwo zapobiec. Wystarczy dbać, by w codziennej diecie była odpowiednia ilość wapnia, witaminy D i białka. Sprawdź, jakie są przyczyny i objawy osteoporozy i na czym polega jej leczenie.

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/kregoslup/osteoporoza-przyczyny-objawy-leczenie_33563.html
Add a comment...

Post has attachment
Jakie są objawy zapalenia zatok? Zwykły katar mija po kilku dniach. Jeśli utrzymuje się dłużej, ciągle powraca albo pojawia się ból głowy, prawdopodobnie problem leży w zatokach. Jeśli szybko podejmiesz leczenie zapalenia zatok, po zapaleniu zatok nie zostanie śladu.

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/laryngologia/Zapalenie-zatok-przynosowych-przyczyny-i-objawy-leczenie-zatok-przynos_34526.html
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded