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Mein Fitnesstagebuch im Netz.
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Video: StrongmanRun 2014 Ferropolis Luftbilder
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Chia Brot Rezept
Mit Chia Samen ein leckeres und gesundes Brot backen
Foto: Chia Brot mit Kürbiskernen
Vor kurzem habe ich euch über die Chia Samen Berichtet und über deren positive Wirkung auf uns Langstreckenläufer. Damals bin ich auf den Powerdrink der Tarahumara Indiana eingegangen, den Chia Fresca bzw. Isk...
Mehr lesen auf http://shape-blog.de/chia-brot-rezept/

#Ernährung, #Gesundheit, #SchlankeGesundeKüche
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Reebok ZQUICK TR im Test
Foto: Reebok ZQUICK TR
Reebok ZQUICK TR Laufschuh Natural Running ultimate yellow
Mit dem ZQUICK TR orientiert sich Reebok an den aktuellen Natural Motion-Schuhen und führt Eure Füße buchstäblich in die Freiheit. Ich habe diesen Fitnessschuh für euch getestet und werde Ihn hier ausführlich vorst...
Mehr lesen auf http://shape-blog.de/reebok-zquick-tr-im-test/

#Allgemein
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Fisherman´s Friend StrongmanRun - Ich nehm auch teil!
Mein härtester Wettkampf!

Ja, ich habe es getan! Ich nehme auch am 30. August am Fisherman´s Friend StrongmanRun teil! Das wird für mich der härteste Wettkamp dieses Jahr werden. Dagegen wird mein Oberelbe Marathon am 27. April  ein Lustlauf sein. Bisher fand der Lauf immer am Nürburgring statt,...
Mehr lesen auf http://shape-blog.de/fishermans-friend-strongmanrun-ich-nehm-auch-teil/

#Allgemein
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