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Sergio Calvo (yogamasajes)
Soy un profesor de yoga y profesional en masaje comprometido con el estudio y la práctica, desde mis primeros comienzos como practicante en 2003. Mis clases son con secuencia creativas e instrucciones de alineación claras y precisas, físicas, terapéuticas y combinadas con diferentes estilos, entre hatha- yoga, dinámica, yoga Iyengar (con elementos), y técnicas de corrección postural, respiración (pranayama) y relajación.
Soy un profesor de yoga y profesional en masaje comprometido con el estudio y la práctica, desde mis primeros comienzos como practicante en 2003. Mis clases son con secuencia creativas e instrucciones de alineación claras y precisas, físicas, terapéuticas y combinadas con diferentes estilos, entre hatha- yoga, dinámica, yoga Iyengar (con elementos), y técnicas de corrección postural, respiración (pranayama) y relajación.
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Los 7 Chakras
1° MULADHARA: (Mul base; Adhara Apoyo) LA base de la raíz. Elemento tierra, supervivencia se bloquea por el miedo, a que es lo que mas le temes, deja que tus miedos se muestren con nitidez. Vence esos miedos, deja que fluyan, transforma los miedos en pensam...
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Las capas de la piel
Nuestra piel está formada por tres capas: la epidermis, la dermis y el tejido subcutáneo. La epidermis es la superficie de la piel, la cobertura exterior del cuerpo. Está formada por dos capas: La capa córnea. Es la capa más superficial de la epidermis. Est...
Las capas de la piel
Las capas de la piel
satyayogaser.blogspot.com
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Músculos voluntarios y músculos involuntarios Los músculos voluntarios son aquellos que podemos mover voluntariamente. Son músculos de fibra estriada y, si exceptuamos algunos pequeños músculos, como los orbiculares de los ojos y la boca, todos los músculos...
YOGA / MEDITACIÓN / MASAJES
YOGA / MEDITACIÓN / MASAJES
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Uttanasana Ut - intenso - para estirar, extender o alargar, Asana - pose
Uttanasana es un estiramiento completo del cuerpo que tiene muchos beneficios fisiológicos, como ralentizar los latidos del corazón, curar los dolores de estómago y los cólicos menstruales, y tonificar el hígado, el bazo y los riñones.
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TADASANA (LA MONTAÑA)
¨Nadie puede llegar al cielo sin cimientos solidos.¨  B. K. S. Iyengar
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Sergio D. Calvo
Sergio D. Calvo
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Felicitate
Felicitarte poro poder lograr las necesidades básicas de la vida, casa, comida, etc. Felicitarte por poder haber logrado objetivos independientes. Felicitarte por saber ofrecer a tu familia el lugar que se merecen. Felicitarte por que todos los días se pued...
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Sera que no me hacen, hacen.
Cuando uno empieza a darse cuenta que leer la vida de los demás, como viendo que los otros me hacen me lleva a una infelicidad total. No sera que los otros hacen, no me hacen. Los otros actúan como pueden, como les sale dentro de su propia realidad y no es,...
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    Juntos resistimos, divididos caemos .
Sergio D. Calvo
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