Profile cover photo
Profile photo
Semiye Tosunkaya
100 followers -
Ortaca Uzman Diyetisyeni semiyetosunkaya.com
Ortaca Uzman Diyetisyeni semiyetosunkaya.com

100 followers
About
Posts

Post has attachment
DEMİR GİBİ BİR VÜCUT İÇİN, VÜCUDUNUZDAKİ DEMİR YETERLİ Mİ? Eğer vücudunuzda yeteri kadar demir yoksa, yorgunluk, halsizlik, bitkinlik, sinirlilik, gibi sorunlar peşinizi bırakmaz. Vücudunuzdaki demir depolarınızın eksik olması,öğrenmeyi, algılamayı,…
Add a comment...

Post has attachment
Ev Yapımı Doğal Dondurmalar

Sıcak yaz günlerinde, soğuk, serin bir şeyler tüketmek istediğimizde, ilk aklımıza gelen, yaz mevsiminin vazgeçilmezi dondurmadır. Hepimiz zaman zaman az ya da çok tüketiyoruz. Piyasada o kadar çok çeşidi var ki, hangimiz paketin üzerinde yazan…
Add a comment...

Post has attachment
Onbir ayın sultanı olan ramazan ayına sayılı günler kaldı. Bu ayda dini görevimizi yerine getirirken,günlük işlerimizi çalışmalarımızı da elbette devam ettireceğiz. 16-17 saat aç kalmak özellikle orucun ilk günlerinde, halsizliğe, güçsüzlüğe, baş ağrısına…
Add a comment...

Post has attachment

Post has attachment
       Herkes kendisinin doğru olarak nasıl beslenmesi gerektiğini bilmelidir. Bunun için de mümkünse sağlık kontrolünden geçtikten sonra bir beslenme uzmanın desteğini alarak vücut yapısına ve yaşam tarzına göre kişisel beslenme şeklini öğrenmelidir.…
Add a comment...

Post has attachment
Kış mevsiminin ardından, havalar arada soğusa da, bahar yüzünü göstermeye başladı. Mevsim geçişlerinde, özellikle bahar mevsimine girerken, kişilerde halsizlik, yorgunluk, isteksizlik uykusuzluk gibi şikayetler görülebilir. Yoğun iş temposu, kötü…
Add a comment...

Post has attachment
         Nar; Kabuğundan çekirdeğine kadar tam bir şifa kaynağı. Nar öyle mucizevi bir meyve ki her bölümünden insan yararlanabiliyor. Bu günlerde narın hasat mevsimi. Narın sağlık üzerine olumlu etkileri artık herkes tarafından az çok biliniyor. Pek çok…
Add a comment...

Post has attachment
Son dönemlerde kanser vakaları çok fazla arttı. Çevremizde akrabamızda bu hastalıkla tanışmayan veya bu hastalıktan yakınını kaybetmeyen neredeyse yok diyebiliriz. Konunun uzmanları böyle devam ederse önümüzdeki yılar içinde iki kişiden birisinin kanser…
Add a comment...

Post has attachment
Photo
Add a comment...

Post has attachment
Daha çok Akdeniz ikliminin etkili olduğu yerlerde yetişen kapari, değişik yörelerde gebere otu, devedikeni, karga kavunu, menginik, kedi tırnağı olarak da biliniyor. Kapari; Güneşi seven, çalımsı yapıda, dik ve yatık olarak büyüyen dikenli çok yıllık bir…
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded